силен удар

  • Колко удар
    Бързо и силен удар - умение, което е полезно в трудни и екстремни моменти. Колко удар? Как да се повиши уменията си юмрук взриви на професионално ниво?
  • Как да си направим мощен удар
    Как да си направим чук. Без силно въздействие се обезсмисля борба. Доказано е, че най-голяма сила има удар на спокойна ръка.