Как да се събуди и да мотивира (Интересни факти)
Бележки от диви Mistress
Сънливост през деня - това не е диагноза, както и от състоянието, причинени от неспазване на биоритмите - вътрешния "часовник" на човека. Спете "в движение", за да 46% от градовете. Sleepy да заспите зад волана на автомобил, обществен транспорт, на лекции, срещи, на бюрото си. Учените са измислили различни начини bolby сънливост, и това е, което се предлага като най-доброто място varianty.10. Основният начин за борба с сънливост през деня - движението. Сутрин трябва да започва с обвинението и контрастен душ. На работа, за да разпръсне сънливост, е необходимо периодично да се зарежда мини.
9-то място. Добър помага витамини и минерали. Липсата на, например, витамин В1 ще отговори главоболие, умора, слабост, задух, сърцебиене и витамини В2, В6 - депресия. се изисква Избягване алкохол и никотин трябва да бъдат сведени до минимум.
7-мо място. Учените предполагат, че основната причина за сънливост е липса на кислород. В някои страни за справяне с този проблем, се прилага кислород вдишване или специални устройства, които са инсталирани в стаята ги съхранява нормална концентрация на кислород. Във всеки случай, не се лишавате от удоволствието глътка свеж въздух!
6-то място. За хората, които, след като сутрин душ нямат време за кафе, произведена специална сапун с кофеин. Твърди се, че сапунът е с освежаващ ефект, като две чаши кафе.
5-то място. В САЩ продажбите се появиха душ гел с кофеин. Кофеинът прониква през кожата в кръвния поток. Кръвното налягане се повишава, пулсът на сърцето, мозъка, се събужда. Ефектът продължава в продължение на 4 часа.
4-то място. Японската компания Vision Optic обяви специалната си развитие - вибриращи точките, които просто няма да позволяват на потребителя да заспя на работното място. Нова MyDo Bururu признае ситуацията, в която главата на потребителя е в състояние на упадък. Ако започнете да задрямвам, точките, които просто се събуждат от вибрации.
3-то място. Немски новатор в областта на производството на храни Йохан Dreksel обяви създаването на колбаси, които съдържат кофеин и таурин. Изобретателят твърди, че всеки от своята наденица освежава не по-лошо от една чаша еспресо.
2-ро място. Италиански изобретател Torello Cavalieri изобретил будилник, който няма да ви отегчавам със звуците. Той ви измъчва с вкусни аромати на прясно изпечен хляб или силно кафе. Новите продукти ще струват около 60 евро, а единственото нещо, което ще изисква устройството (с изключение на батерията) - специални звена дозиране с най-вълнуващите миризми.
1-во място. Най-лесният начин да се развесели - това е сън. Дори да не е на работното място. Спящата по време на работа се увеличава производителността, американски учени. В САЩ, практиката на кратко сиеста през работно време е станала популярна в много компании. Сред известните почитатели на сиеста - Сър Уинстън Чърчил, който редовно прибягва следобед да спи, а след това пое баня. Той не се прекъсне ритуала дори и по време на Втората световна война. 20 минути преди лягане се подготвите за седмичната среща с депутати, британският премиер Маргарет Тачър.
Историята на най-трагичната картина Vasiliya Перова "Тройка"
Bit, който знае как българския художник Василий Перов пише картината си "Тройка (Apprentice Работници пренася вода)". Той не можеше да вдигне имиджа на главния герой, в края на краищата успя да го изберете, той се превърна в страна по тази драма в селско семейство.
Прочетете или да напуснат коментира 3
коментари
Акне Kraygorod Веднъж точно в офиса задало Khrapak. Аз не забелязах как той заспа. Сега си мисля за това как да се събуди, така че би било по-добре да не се спи. Как да се събудя не е толкова зле, колкото да заспя, че е проблем. Като цяло, правата на Валя, Rhodiola Rosea таксита, разбира се.
Сима Kraygorod Как да се събудя, как да се събуди, сън и се нуждаят от повече планирано. Офсетът часовата разлика се дължи на неравномерно сън. След седне до три нощи гледане на мач, тогава ще мислим как да се събуди на сутринта, а след това те не заспиват зад волана, и така нататък до безкрайност.
Валя Kraygorod И въпросът ми е как да не се събуди. На сутринта, аз пия Rhodiola Rosea (златен корен), а през целия ден като краставица. Това наистина помага да се събудя в сутрешните инфузии с различни лечебни билки. Аз се опитах различни рецепти, но все пак златен корен е нещо. Между другото той има в магазина на този портал, тя наскоро се появи.