за разработване на полезни

Правило 21 на деня като полезен навик да се развива лесно
Придобиване на добри навици (или да се отървете от лошия) - не е лесна задача. Въпреки това, за да започне да се изпълнява всяка сутрин и да кажем сбогом на цигарите е достатъчно да се помни, върховенството на 21 дни.