упражнение
-
Упражнение върху топката и корема отслабване
Упражнения за отслабване топката корема счита за ефективно и лесно. Те се провеждат в почти всеки фитнес центъра. Обучителни програми с Fitball придобили своята популярност се дължи на наличието и ефективността на упражненията.