техника на пързаляне с кънки ски на техника на пързаляне техника

  • Ridge ски разбира се - правилно техника с видео
    Ridge разбира се е една от съществуващите техники за движение в крос-кънтри. Първоначално тя е била използвана в надпреварата при завиване или катерене нагоре по хълма, но скоро започва да използва метода