Стречинг остеохондроза на гръбначния стълб тяга

Стречинг (разтягане) на гръбначен стълб в остеохондроза как да се направи
Стречинг (тяга) на гръбначен стълб в остеохондроза е най-добре с помощта на активна тренировка. Това ще ви предпази от травми на мускулите и гръбначните сегменти.