горната част на гърдите

  • Как да се изгради раменете на бара
    Как да се изгради раменете на бара? Ако природата не е надарен с красиви и широки рамене, не се отчайвайте, защото всичко може да бъде поправена. За да направите това, вие трябва да тренирате редовно,