Страх спиране на дишането от запушен pododeyalya безкрайна вселена, психологическа подготовка и

Боя се, че един дни спиране на дишането. Затворете очи и никога не се отвори. Смесва с въздух и се удавят в пръстта. Станете част от миналото само за Земята.

Боя се, че един дни спиране на дишането,

Затворете очи и никога отворен,

Смесва с въздух и се удавят в пръстта,

Станете част от миналото само за Земята.

Слоеве. Лъжите на болката. Подобно на звука на нощта. Дишането леко. Можете да го хване, където и да сте. Около вас - тълпата. Те не се забелязва. За тях вечерта като вечерта. Но просто се чувствам: днес тук, нещо, което се е случило. Като че ли някой е по-лесно. Или по-тежък. Всичко зависи от полярността. Като цяло, във вашия свят, много зависи от вътрешната полярността. И когато болката преминава изведнъж, вие ставате почти светец. Така лесно. Така че душевно. Така че всичко! Вие се превърне в един дъх. Празни думи ...

ИСТОРИЯ номер 1. Как да не се побърка? BREATHE

Кейт не можех да си спомня, когато е бил положителен поляритет. Нейните много години на страдание се пълни с ехото на странното усещане, че унищожава нейната самоличност. Хаос, загуба на съзнание, страх. И сега тя изпитва ужасен психически тормоз. Постоянно мания крехкостта на света. Умората. Безнадеждност. Агресията при него. Звук-визуални натрупване. Нереализирана. Постоянни съмнения. Отново се страхува ....

Беше забравила, когато правиш нещо, което й даде удовлетворение. Хапчета не помагат. Единственото облекчение да донесе историята на шизофреник заболяване. Тя се страхува да се разбием. Загубата емоции. Intelligence. Понякога паника обхваща главата й, а само й спътник малък, недорасъл и лесно, колкото и дишането, душата се превръща в чувство изхвърлени от живота. Агресията е на себе си и чувство за откъсване. Искам да крещя, преди да изгуби инерция, да тече някъде, някъде далеч от себе си. Всички енергията отива само да остане в черно меланхолията. "И никой да предаде представя" - вяра намалявала, дишайки тежко, и пресече натискане на короната с мисли за самоубийство. Отпаднали душа.

Когато започна всичко? На 17 години? Когато една ужасна депресия с чувство на неудовлетвореност, деперсонализация и омраза към себе си, и тялото почти я доведе до психиатрична клиника? Тогава дойде див желание да се превърне в светлина. Net. Почти безжизнена. Zvukovichka без тяло, ниско либидо кожата освобождава най-бързо. Тогава Кейти живот влезе в църквата и анорексия. Търсенето на смисъла на съществуването, чистотата на душата и лекота на тялото бяха най-добрите (!) В кратки периоди крехко живот Кейти. Както и да е, тя изглеждаше толкова. За две години и тя се олюля на ръба. Малки стъпки на заден план и са напуснали второ висше образование, както и духовния живот. А връзката с родителите ми стана още по-отвратително. Докато спестяване прозорец към реалния свят е книга и ефирна мечта. Поверителност. И безкрайната прокапе. Или може би е започнало по-рано? В училище? Тя си спомня как вече след това се чувствах изключване си. Като родители не разбират как не трябва да се развива със свои връстници в училище. Майка ... Тя искаше да я направи най-доброто момиче, но само умножава и изостри конфликтите наследени ролята си на аутсайдер.

Или малко по-рано? Възраст на 8 години. Когато тя се появи огромен поглъщащ страх внезапно спре да диша и да загуби гласа си. Страхът е толкова голямо, че всяка нощ тя рязко диша и издава звук, наподобяващи мучене. Катя осъзнах: от ранно детство - и това е много страшно! - продължава да съществува известна съпротива към живота, нещо толкова потиска душата, носи раздор, хаос. Тя няма представа как да живеят в мир. Общувайте. Develop. Се справят с ежедневните предизвикателства. LIVE.

ИСТОРИЯ номер 2. живо или дишаме? личен опит

Дишайте. Mystical процес. Можете да си поема дъх. След това издишайте. По-късно ще жадно препрочита Ошо и неговата теория за живота и смъртта. Всеки път, подсъзнателно чувство афинитет с тях. Това е същото за вас. Genius? По-скоро, брат ти звучи. Страхува се да спре дишането - това е естествен човешки страх със звук вектор. И когато болката от загубата на смисъл се крие пластове изглеждат все изчерпване на сила, за да диша. Вие не можете да ядете. Вие не може да се пие. Не можеш да живееш. В организма. Но без да дишат? Защото без това фините струни, напомнящ на този между вас и него да има някаква връзка. Дори когато сте ядосани със света.

В седемте си години скрих от света под завивките. Имаше горещо и тъмно. Още ден-zvukovichka баба разказа за предстоящия край на света. Не знаех какво е то. Но в боята е краят. Аз бях най-притеснен за две неща. Един от тях е оставил сбърчи нос ми: на кожата ще се нарани в огъня - огън периодично присъства в въображаеми апокалиптичните сценарии. Vision, където да се раздели с него ... Понякога хаос допълва от наводнения като в Библията (но няма да се повтори). Но второто условие ме уплаши наистина - това е мисълта, че ще спре да диша. Това изплаши много повече от огъня. Може да се направи снимка на деня на Страшния съд. но спре да диша? Не. Се справят с него е по-силна от желанието на децата.

Необходимо е да се научат да живеят без въздух. Необходимо е да се получи. Примижал очи. Breath. Под слой от горещо и задушно. Бях 6 или 7. Знам, че губя себе си, без въздух. Паника. Повече не мога. Издишайте. Отново се забави. Тя не работи. И там отива кориците на обикновения живот. Така че аз не понасям Деня на Страшния съд. С шум пропусне въздух към белите дробове. Паниката се увеличава. Аз не искам да се внезапно спре да диша. I. Ya Ya

ИСТОРИЯ номер 3. Вдишайте, че на всяка цена - договор със страха?

Опитвали ли сте някога да преговаря с тях? И каква част от себе си? И ако вие сте в тази част на заседанието страх? Без значение какво. Страхът от самотата, не могат да намерят любовта си. Или просто да спре да диша.

Със страх не може да се договаря. Ние, съвременните хора, приели със страх да се бият. Например, при използване на медикаменти. Таблетът на главата, болка, щастие. От страх. Да, като всички! Причината - sverhstress. Лечение - таблетка. Все още можете да се опита да коригира дишане. Ориенталски техники. "Правилното дишане техника - най-добрият помощник в борбата срещу страх, - казва някои интернет ресурс. - Тихо ритмично дишане може да направи чудеса. Дишането трябва да бъде така, сякаш сте дишане в съня си - измерва и спокоен. Бавно дъх (5 секунди) - бавно дъх (5 секунди) - пауза (5 секунди). Опитайте се да диша не само белите дробове, са включени в процеса на дишане на стомаха. Breath трябва да е гладка, и най-пълната издишване. Тази дихателна техника допринася за пълната релаксация. " Но какво, ако просто страх е да спре да диша?

Знаеш ли колко много хора се страхуват да спре да диша? Втори търсещия на въпроса ми е издала повече от половин милион отговори. Аз със сигурност не чета нищо, но всички отвори, поглъщаше жадно. За фобии пътуват в обществения транспорт, за да изведнъж вие не случайно се задуши от липса на въздух, за това как хората не си спомнят какво е добре да се яде и да пие - но какво е там! - със собствените си слюнка имаше проблем. Дори и тъй като тя може случайно да се задуши, спре дишането (колко такива случаи!).

Спря да диша. Където страхът?

Този страх внезапно спре да диша се появи сякаш от нищото. "Всичко започна преди месец, когато гледах телевизия. Изведнъж сякаш за момент, че съм спрял да диша. После започнах да забелязвам, че ме беше страх да спре дишането диво, и поради това гледах дъха си. В резултат на това тя става трудно да се диша, "- описва преживяванията си по Fobii.net момиче със статус" Такъв прекрасен ден: дори не знам дали да се пие чай или да се обеси ".

"Страхувах се, в един момент да спре да диша, че се страхува от това, което аз държа дъх (умишлено), докато не умре от липса на кислород. И това се случва, "- продължава темата на човека.

И тези истории - 20 страници. Десетки подобни усещания, обрисувани като една от паус, просто с различни вариации. Някой казва, че той се чувства чувство за нереалността на света или себе си, страх от полудяване, страх от смъртта. Друг пише, че преглъщат, без вреда за здравето са научили, но сега го преследва друга фобия. четири стени трудно да бъдат избрани. Системен изглед дава точно обяснение как преплита всички тези привидно несвързани фобии.

System-вектор психология Юрий Burlan не обясни страха от преглъщане на храна, а дори и собствената си слюнка - ". Невроза, свързани с особената конфликт на раздяла" Той не обяснява ситуацията на конфликт или разкъсване на връзки, или зависимостта от партньора, родители. И дори не едновременното присъствие в подсъзнанието на човек обратното и противоречиви чувства, като обич, а в същото време желанието за свобода. Това е само върхът на айсберга. И доколкото това айсберг е силна в дълбочина може да се определи чрез системно мислене. Такъв е случаят, когато човек има добри шансове да се разбере вашата "вътрешна, в безсъзнание конфликт с някоя част от самия себе си." Той е представител на звука на вектора, има естествена нужда от това. Zvukovik дори не мога да си представя властта, дадена му от природата потенциал. Докато не ги изправят очи в очи. С широко отворени очи.

Спря да диша. врати широко отворени

И тук се крие най-големият капан на zvukovika вътрешния поток. Колкото повече той е затворен в себе си - за първи път в напразен опит да се разбере вселена си и след това просто да избяга - колкото повече се обезцени не само с външния свят, но и неговите основни потребности от него, които са отговорни за техническата страна на участието си в света , Тя постепенно загубил интерес към прословутия "яде, пие, диша, сън." Колкото повече се концентрира в себе си, толкова по-слабо нейните успехи и след това се опита да разбере света, в себе си и себе си в света. И всъщност, се разбере в крайна сметка става нищо. Вселена поглъща огромно черна дупка.

Но като се има предвид естеството на желание не е да ходя никъде. Това е като Дамоклев меч виси над него, от време на време проявява страх внезапен стоп дишане. Колкото повече той е в себе си, толкова повече той се натрупва този страх.

Zvukovika има, като цяло, да има друг избор. За да научите как да живеят. той трябва да се научи да се концентрира върху външния, да тълкува външни сигнали вътре. Отворете своя вътрешна врата и излезе навън, доколкото е известно на света и себе си.

Диша. Мога да се справя

За повече от половин година не съм се усещането за невъзможност да се диша. Преди това периодично ме изпревари. Знаех, че това не е астма. заболявания на тялото никога не ме притесни, но аз им отговарях в натура. Но понякога просто не можех да дишам. Няколко секунди (или може би за десети от секундата?) Разкри дълбоката тишина на общата паника в мен. Въпреки това, аз бързо забравих за него в края на краищата той е приключил.

За последните шест месеца, аз не разполагат с тези състояния в мен. Точно както не е тъжен монолог с него, когато той отпадна от душа. Когато живеем в един страничен наблюдател, който не се интересува от това какво се случва наоколо. И дори със света в себе си той не е готов да общува.

За последните шест месеца, аз не се чувствам страх да спре да диша. Аз дори не забележите промяна, докато не чу изповедта на друг събеседник: "Понякога получавам див желание да не диша. Аз дишам дълбоко и задръжте дъха си. Да не се вдишва - може би глупаво желание, но какво тръпка се чувствам, когато диша! Вероятно въпроса за физиология. " Приятелят обича самолети. детска мечта да стане пилот, но учи за строителен инженер. И как систематично той "отговаря" черпене, а не да прилага разумни мечти! Той otvoovyvaet във вашата реалност точно в хоби на виртуални графики фондова борса хубаво за него.

За последните шест месеца, които имам, за разлика от Кейти, шевове болката.

Всеки път, крив очите му като дете, и аз се надявам да премахнете последния слой.

Всеки път, когато - на живо по.