Сицилиански червен портокал - на ползите и вредите за здравето, калории - популярен здравето
Малко хора се интересуват от състава на закупените продукти, както и за страните, в които те растат зеленчуци и плодове не знаят нищо, освен, че географското местоположение не влияе на вкуса. Това се превръща в рядка стока за купувачите екзотични и поради тази причина е възможно да се опита. Тя ще изглежда, че няма нищо необичайно в цитрусови плодове (мандарина, лимон, лайм, грейпфрут) Не, защото те се намират в изобилие по рафтовете на магазините. Но какво, например, е роднина на обичайния червен портокал, роден в Сицилия?
Кървава Sun World
В сицилиански портокал Има 3 вида:
• Sanguinello (Испания);
• Tarokko (Италия);
• Моро (Италия, най-добрият нов сорт).
Всички сицилиански портокали в червено. Те са лесно се разпознават от ярко червено, дълбоко кестеняво или вино сянка пулпа. Цветът зависи от сорта на портокал. Някои погрешно в мисленето, че сицилиански цитруси появи чрез кръстосване на нара и обичайната портокал. В действителност, червен портокал и мандарина се яви поради техни хибриди. Тя има много полезни свойства, съставът се характеризира с оранжев брат и малък размер. Трябва ли да се страхуваме от феновете си, за да отслабнете? Не, няма да ви позволи червен портокал! Калории плодовете му само 36 калории, които се съдържат в 100 г плодове. Неговата хранителна стойност е 0,2 гр мазнини, 0.9 г от протеини и 8,1 г въглехидрати. В готвене, използвайте цветовете на кори, целулоза и дървесина. Нейната кора може да се използва:
• като подправка за месни и рибни ястия;
• като основа за ликьорни ликьори.
На небцето, той също така припомня, малини, грозде и ягоди.
За тази изтънчена червен портокал? Ползите от това, което?
Red червен портокал пигментацията се дължи на антоцианини - вещество, чието присъствие в плодовете се дължи на климата и терена, през които са плантациите. Полезните свойства на портокал и своето положително въздействие върху здравето като цяло са длъжни да:
• витамин А, РР, С, В1, В2.
• химически микроелементи (желязо, калий, калций, магнезий, натрий, фосфор);
• флавони (компоненти, които поддържат и възстановяване на съединителната тъкан);
• антиоксиданти и търпение (намаляване на риска от ракови клетки);
• тъкан;
• фитонциди (проявяват антимикробни и противовъзпалителни свойства);
• фолиева киселина.
Следователно, използването на сицилиански портокали в прясно форма (да не се бърка с покупко-сокове, направени от червен портокал) със сигурност ще доведе до положителна реакция на целия организъм, както и за третиране на компоненти на плодовете ще ви помогне по-добре да се справят с инфекции, вируси и различни заболявания на човешки органи.
1. Аскорбинова киселина естествено повишава имунната система и играе важна роля в превенцията на простуда.
2. Зъбите, нокътната плочка и кости и коса не са толкова крехки.
3. укрепва стените на капилярите и кръвоносните съдове.
4. Използвайте оранжев за здравето и че той е отличен за хора, страдащи от затлъстяване. Той се превърна в незаменим инструмент за всяка диета, защото на диетични фибри, да попадне в стомаха, подуват и да се увеличи количеството на приетата храна. По този начин, компонентите на портокала създават усещане за ситост.
5. Като част от комплексната терапия на борба с хемороиди, целулит и разширени вени.
6. Малко хора осъзнават, че оранжевото - мощен седативен и има положителен ефект върху нервната система.
7. Те лекуват рани, рани, незначително възпаление на кожата и драскотини.
8. Подобрява метаболитен процес, има тонизиращ ефект.
9. Red сицилиански портокали се използват за лечение на синдрома на хроничната умора, загуба на сила, недостиг на витамини и дори диабет.
10. Той повишава апетита, питие жажда.
11. Пектинът се повиши на дебелото черво работа.
12. сицилиански портокал насърчава появата на антитела, полезни при грип, бронхит, и възпаление на сливиците.
13. Има противоскорбутен действие.
14. Магнезиев е от съществено значение за нормалното функциониране на сърдечния мускул и калиев понижава кръвното налягане и регулира циркулацията.
15. Укрепване на клетъчните мембрани се дължи на селен.
16. Препоръчително е от лекарите анорексия, анемия, метеоризъм и диспепсия.
17. Портокали с червен акт целулоза като дезинфектант за устната кухина.
18. бета-каротин предпазва клетките от увреждане и мутация.
Това е опасно, червен портокал? Вредата от него има?
В желаните продукти могат да бъдат намерени вещества, които са вредни за здравето (просто още една степен, а други - по-малко). Искам да кажа, например, случаят, когато плодът се отглежда не за технологии и ненужно да се хранят торове. Или случай, когато предприятие, разположено над насажденията, довела до освобождаването на вредно съдържание в тялото на вода, от която поливане плод ... Също така зависи от рационалното използване на плодове. Ако не прекалявайте с количеството, в малки дози всеки портокал ще донесе само ползи. И все пак, трябва да се въздържат от използването на червен портокал бременна; жени, които кърмят; алергии. До минимум трябва да бъде да се намали броят на плодове за хората, които страдат от язва, остър гастрит и чревни разстройства.
Опитайте вкусните и качествени продукти, може и трябва всички, най-важното - да се идентифицират средно положение и се опитват да се хранят правилно килограма плодове и зеленчуци, с изобилие в организма много полезни вещества. В крайна сметка, дори надхвърля дневната норма вода от 2-3 пъти може да доведе до сериозно отравяне. Спазвайте правилните пропорции, отдайте се на различни видове портокали, и да не забравяме за червения роднина - един плод, който се превърна в откритието на учените и за потребителите.
Kulchitskaya Леся, www.rasteniya-lecarstvennie.ru