Лечебните свойства на слънчева светлина - здравословен начин на живот
Световно известната фраза от Библията: "И Бог каза: Да бъде светлина. И имаше светлина "(Битие 1: 3). Light - е, на първо място от всички слънца, най-голямата звезда във Вселената, осветителни в различна степен цялата земя.
Витамин D - Витамин нд
Слънчевата светлина се състои от инфрачервена (тип на разпределение на топлината) и ултравиолетов (късовълнова част на спектъра на слънчевата радиация) части. Видимата светлина - електромагнитни вълни с дължина на честота възприемат от човешкото око, т.е. излъчване с дължина на вълната 740 нм (червено) до 400 нм (виолетова светлина).
Според изследване на американски учени, слънчева светлина може да помогне при лечението на кожни заболявания чрез засилване на имунната система в повърхностните слоеве на кожата. Това се дължи на факта, че под действието на слънчевата светлина някои кожни клетки се превръща витамин D3 в неговата активна форма. Това води до миграцията на Т клетки на имунната система, които унищожават инфектираните клетки и регулират други имунни процеси. Витамин D хормони по-нататък той е в различни видове храни (гъби, моркови върхове, яйчни жълтъци, риба черния дроб). За дневната стойност на витамин D е необходимо само за 15 минути да се харчат за слънцето.
Необходима е витамин D за организма да се осигурят желаните пропорции на калций и фосфор скелет на мъж, което прави здравината на костите, като правилна форма, предпазва от рахит заболявания. Витамин D играе важна роля в процеса на изчерпване на калций и фосфор от черва, насочването им в кръвта.
Сънлайт - враг микроби
Фактът, че слънчевата светлина може да убива микробите, той е бил открит от двама учени Даунс и Blunt през 1877 г. съвсем случайно - слънчевата светлина удари тръбите с бактериите и те умряха. Слънчевата светлина се използва за лечение на инфекциозни заболявания (ангина, пневмония, проказа). За да се предотврати заболяването от туберкулоза и други инфекции, трябва излагане на слънчева светлина. Ако стаята е болен човек, и то е възможно да се отварят прозорците и пропускат слънчевите лъчи, е необходимо да се направи това.
Микроби в природата голямо множество, те се натрупват върху нещата, които са в къщата, особено ако те са разположени в стаи без прозорци. За да ги почисти от микроби, трябва да направим нещата на слънце, или да отворите прозореца, отдаване под наем на слънчевите лъчи. Със същата цел, измитата бельо е най-добре да изсъхне на слънце, което му придава свеж аромат.