Как да спра да те обичам момче психолог съвети

Винаги е болезнено да се раздели с човека, когото обичаш. Въпреки това, в живота може да има ситуации, в които разделението е неизбежно и силно желателно. Възможно ли е да оцелее раздялата с любимия човек с минимални загуби? Можете, ако се опитате да се отървете от останките на чувства към него.

Разполагате с няколко ситуации, например за да не любящ човек, когато това наистина е необходимо, за да започне нов живот и да бъдем щастливи.

Ако един човек - наркоман или алкохолик

Голяма част от българските жени през целия си живот поставят с факта, че живее с пристрастени хора. Те да съжалявате, дори когато цялото оборудване и ценности в дома продадени да купуват алкохол или нова доза. Не е необходимо да се приведе до такива ситуации, трябва време, за да разберат, че да живееш с такъв човек не може. Това може да бъде опасно: в процес на разбиване на такива хора не могат да контролират себе си, което предизвиква тежка агресия, дори на тези, които най-близо до вас.

Стрес, лошо настроение и с наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а настроението ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.

Преди окончателно да се откаже от пристрастени към наркотици или алкохол млад мъж, оценяваме сериозността на ситуацията. Ако между вас наистина има чувства, и човек иска да се възстанови от своята зависимост, се опита да му помогне. Помогнете ми да изберете добра клиника, където той може да получи лечение. Ако наистина обичам този човек, можете да се опитате да го спаси.

Ако човек не иска да се откаже от своите зависимости, тогава все още трябва да прекрати тези отношения заради самата себе си. Как да спра да те обичам момче алкохолик или наркоман, за да стане отново щастлив? Необходимо е, на първо място, за да се вземе в ръце и да се опитаме да не съжалявам за него или себе си. Ние трябва да мислим за това, което го прави в името на бъдещето: в името на създаване на семейство, раждането на деца, в името на един нов живот. Продължаване на взаимоотношенията с дълбоко пристрастен човек, Вие автоматично се откаже изобщо.

Друг начин - не забравяйте често всички тези лоши неща, че този човек, извършени срещу вас. Тази опция е добър в началния етап, когато се справи с чувствата само ще силни емоции и гняв е съвършен. Само не до края на живота си говорим за този човек е лошо и му ядосана - всички отрицателни емоции вредят на първо място за вас. Освободете гнева си възможно най-скоро осъзнават, че чувствата са останали.

Ако човек не те обича

Доста често можете да намерите чифт, в който едно момиче много в любовта, и човекът просто си позволите да се обичат, да се възползват от всички положителни отношения бонуси очакват истинска любов. Разбира се, тези момичета са много съжалявам те се губите време за безнадежден нагласа, когато ще бъде отворена за нови недвижими взаимна любов.

Как да се определи, че човекът не ви харесва? Ако по-голямата част от елементите, представи в отношенията ви, тогава ще трябва да се мисли за това защо си губите времето с този човек:

• Той рядко нарича себе си.
• Той може да отиде на среща с приятели, без да ви казва, а не да се вземат по-късно.
• Той не ви запозная с приятелите си, въпреки че се срещате с повече от шест месеца.
• Той не ви доведе навсякъде (не във филмите или в кафенета - навсякъде), да се запознаем само у дома.
• Той никога не говори с теб за любов.
• Той не изпълни обещанията си и вашите искания.
• Не помага в труден момент.

Погледни се от външната страна: да прости всичките му недостатъци, да го гледа с обожаващи очи, докато той флиртува с друга жена, ти унижи достойнството си. Понякога е по-добре да се гордеем и свободен от унижените и обиденият в отношенията.

Ако човек хвърли / I сте променили / ляво на друг

С такива ситуации в живота си, рано или късно е изправена всяка жена, така че никой от тях не е имунизиран. Разбира се, вашата реакция ще зависи от много фактори: от силата на чувствата си, тежестта на отношенията, от поведението му при раздяла.

Много жени в такива ситуации, на всички сили, които се опитват да върнат любим човек, забравяйки за своята гордост и достойнство.

Ако ще да си тръгне, ние ви предлагаме няколко съвета за това как да се отърве от чувството за човека, който ви е предал:

актуализация

С цел да променят отношението си към един човек, вие също трябва да се промени най-много. Външни промени могат да произвеждат зашеметяващ ефект върху вашето възприятие на света и да ви помогнат да оставим зад гърба си стари чувства.

Започнете с прически. Учените са доказали, че косата ни се натрупват цялата енергия, от миналото. Така че да се отървете от негативна енергия - sostrig дължина. Днес има много възможности за модерни и стилни прически. Обновяване на прическата, можете да се мисли за нов цвят на косата, че можете да промените неузнаваемост!

Въпреки своята обновена отражението си в огледалото, ще усетите емоциите на радост и вълнение, в очакване на нещо ново и вълнуващо.

Нов цвят на косата и прическа и да изисква промени в гардероба. Опитайте нови неща за себе си: ако по-рано сте избрали женствен стил в дрехите, опитайте се да пробвам скъсаните джинси и големи ботуши. Много е вероятно, че те ще се окажат привлекателни.

1. 
   Ходи по врачки. Никой никога няма да бъде в състояние да "prisushit" или "otsushit" хора от един на друг. Днес стръвта хваща много шарлатани нищо неподозиращи млади дами, не влиза в техния брой, да бъдат разумни.
2. Опитите да се завинаги да изтрие паметта на неговия образ. Тя не получите: амнезия не може да бъде по избор. Трябва да се промени отношението към спомените, а не да ги изтриете. Не забравяйте, че това е, по позитивен начин: хубаво, че това се е случило с вас, ви прави по-мъдри и по-силен.
3. Самобичуване. Често, след болезнена раздяла момичетата започват да обвиняваш себе си. Това е грешно. Връзката никога не е виновен един човек, тъй като те са изградени от двама души. Ако човекът ти хвърли, това не означава, че си глупав, грозен или в истерия. Просто чувствата може постепенно да изсъхне, това може да ти се случи.

Първото нещо, което веднага се откроява на номинираните - ако става дума за отношенията с зависимото лице е партньор, не страда от химическа зависимост, но кой е в една връзка с мъж е съзависимостта. Codependent отношения имат определени характеристики:

• прехвърлянето на отговорността за това, което се случва с тях по друг (партньор), като постоянно се стреми да контролира всичко (от другия партньор, или тези роли се променят непрекъснато);
• усещане за липса на свобода в отношенията;
• чувството, че връзката погълне цялото време и усилия;
• нарушители в една връзка;
• ниско самочувствие;
• чувство за неспособност да се промени или да прекрати тези отношения.

Това желание, независимо от мотивите му да помогне на човек, и за справяне със ситуацията - капан codependent отношения. Опитвайки се да се "спаси" на лицето, а другият партньор не може да помогне на поемане на отговорност за да го промените, засилвайки по този начин безпомощността на зависим партньор, а оттам - нейната зависим поведение.

Разбира се, можете да се посочи възможността за помощи за зависими - основно се хареса на специализираните агенции. Все пак, това може да бъде успешна само когато съвпадението на няколко условия: 1) разбиране на "зависими" от позицията си, пристрастяването им като болест, както и необходимостта да се помоли за помощ; 2) вашето желание да се признае за ограничаване на силите и възможността да повлияе на хода на сегашната зависимост. "Силни" емоции като гняв, може, разбира се, за първи път, за да даде енергия за изграждане на собствените си граници в една връзка, но след това тези емоции могат да бъдат заменени с други - чувство за вина, яд - които могат да се върнат пак всичко пълен кръг. И, за съжаление, често се опитва да "спаси" зависим защити другия партньор от опита на болка, тъга, безпомощност и безсилие.

Махай се от ко-зависима връзката е много трудно. За да направите това, на първо място, да се разбере, когато има такава нужда от "спаси" на партньора си за това, което имате нужда от такава връзка? На второ място, да разбера къде са нарушени границите си, и как можете да ги възстановите. На трето място, се реализира и живеят всички тези нелеки чувствата, които възникват с вас в тази връзка - на вино, негодувание, гняв, чувство на неудовлетвореност. И си помогнете да зададете своите ресурси и да си върне контрола на живота си. Като правило, всички по-горе изисква помощта на квалифициран специалист психолог, който може да ви помогне да премине по този начин, и да си възвърне радостта от взаимоотношения.

Ако човекът не ви харесва ...

Например, ако имате нужда от помощ - независимо дали те питам за това? Как се чувствате, когато ви помоли за помощ - независимо дали става дума лесно за вас? Можете да приемете провал? Ако не се обадя - вие сте готови да научите причините и да споделят чувствата си, или току-що каза боли и не слуша другия? Какво означава това за вас, когато вие сте поканени някъде? Какво означава това за вас обяснение в любов?

Ето защо, преди да "спра да те обичам човек, който да ви е безразличен", за да започнете, се уверете, че наистина споделят своите чувства (а открито и с уважение, без такси и непряка агресия), както и че това сте вие чух. Стана така, че по някаква причина младият мъж е трудно да се говори за чувствата си, или той няма представа за това, което е важно за вас често идват заедно на някои събития. Във всеки случай, това е важно да се говори открито за притесненията си, и да слушате отговорите на партньора. И тогава аз трябва да слушате себе си - и как да ти какво чуваш ли? И само в случай, че не са готови да го приемат, и вашите идеи за желания в една връзка е коренно различна от идеите на младия мъж, заслужава да се обмисли дали искате да продължите да остане в тази връзка. Въпреки това, без изясняване и диалогът са никъде 😉

Ако човек хвърли / I сте променили / отиде до другия ...

В тази ситуация, желанието да "падне от любов" може да се скрие под непоносимо изпитват различни чувства: негодувание, гняв, гняв, тъга, което е много трудно да бъде един-на-един, а ти просто искате бързо да се отървете от него.

Разделно - това е преживяване на реалната загуба. Загубата на връзката, лицето, на което сте имали емоционална привързаност. И тази загуба - това е процес, който трябва да си дадете да живее сам.

Със сигурност сте повдигнали водовъртеж от емоции, когато разбереш, че те заряза или наляво към следващата. И тези чувства може и трябва да изразят. Дайте си правото да се наложи да изпитат гняв, тъга и мъка. Можете ли да ги изразя? Обсъждане на чувствата си с любими хора?

В случай на спукване мълчи, без обяснение, разбира се, ще има желание да му даде телефона, и не си струва да се да се забрани - имате пълното право да знаят причините за това решение. Трябва да се опитаме да се изясни какво се е случило и да получите отговори на въпросите си. В крайна сметка, толкова дълго, колкото тези въпроси остават без отговор, ситуацията е доста трудно да се изпълни.

И само след като са били в състояние да се запознаят с причините за раздяла, се даде право да се дразня (и, кой знае, дори и да изхвърлят старите си неща), както и правото да скърбят и скърбя за вашата раздяла - но след това може би се приеме, че разби, и въпреки цялата тъжна и лошо, което се случи между вас, в което трябва благодарност за нещо ценно, с опит и нагласа.

Нашите читатели препоръчват:

Депресия, невроза и стрес уврежда мозъчната функция и намаляване на производителността. Но има и ефективен начин да се засили способността ви да мислите. За да направите това е достатъчно.

Съветът също така "да се потопите в ново хоби и актуализиране на екстериора" - няма право на живот, но само след като се пусне на ситуацията, като са живели всички свързани с чувствата, и го правя само заради себе си и собственото си удоволствие, без оглед на предишните си връзки. Доста често тези действия са само повърхностно обяснят с желанието да се избяга, но всъщност служат само средство за отмъщение (желанието да се покаже какво жените са загубили своя партньор), или се надяват да възстановят връзката, което в крайна сметка води само до болка и разочарование.

"Съхрани" същите чувства, които възникват в случай на сблъсък с някаква непоносима смисъл, може да доведе до подобни ситуации или сценарии в нова връзка. Така че, ако се разбере, че е трудно да се вземе този път, можете да (и трябва) да се потърси помощта на психолог.

Приемането на инцидента отваря път за нови връзки и нови преживявания.

За да обобщим, ще отбележа, че въпреки разнообразието от ситуации, в които искате да се забравя и това от любов, след като любим човек, че е важно да бъде в състояние да признае чувствата си, се нуждае, си дайте място, където да ги изразя, и си подарете подкрепа в трудни преживявания, вместо за да ги избегнете. И тази подкрепа може да бъде психолог, за да ви помогнем и да оцелее сложните чувства, и да открие нов смисъл и радост в живота си.