Как да се поддържа много и не се уморяват
- Опитайте се да комбинирате нещата по такъв начин, за да свършите повече работа.
Ако, например, трябва да извършите няколко открити въпроси - да ги комбинирате в един ден, а след това останалата част от времето, което ще бъде в състояние да работи спокойно в офиса.
- Направете снимка на деня
Планът ще работи само ако сте поне във въображението, уверете се, че е реалистично. Представете си времето, когато дойде на работа, предпочитам от първия, какво - по-късно, ако имате достатъчно време, за да изпълни всички наши планове? Ако смятате, че случаи ясно още от времето - преразгледа графика си. Планът трябва да бъдем реалисти.
Няколко кратка почивка, по-добре, отколкото дълъг. С изключение на почивните дни, да организира малка почивка през деня: паузи обяд, разходка до метрото, на кратко разстояние от десет минутни почивки на всеки час работа. Редуване на нещата - това е също един вид почивка. Печат статия, да се преговаря, за шофиране в пощата за изпращане. Направихме три неща добре, но умората не е така, защото нещата са различни: Докато пишете статия - използвайте главата си, когато говорим с клиент - свързани емоции, когато отидохме до пощата - да работят на тялото.
Спортни събития - това не е допълнителна загуба на време. Това е - почивка, начин да се отпуснете, да се развесели и да получат енергия за следващия ден. Денс, бойни изкуства, фитнес, зареждане на сутринта ще бъде чудесно допълнение към вашия график.
Почти всички редовната работа изисква максимална концентрация и след това можете да работите с музиката. Странното е, че много по-малко уморен.
- Напиши дългосрочни планове
Колкото повече области на работа, толкова по-дългосрочни планове трябва да бъдат. Това ще помогне да се избегне участието на всички ръце.
