Как да се научите да жонглирате
Много след като става на цирк иска да се научи да жонглира, но, за съжаление, по-голямата хвърлят това начинание, след няколко неуспешни опита. Първият от тях е нещо, което заслужава да мисля за - това, което се жонглира. Можете да вземете всички кръгли предмети като топки за тенис. Но това е по-добре да се прилага за специализирани магазини, те имат специални топки за жонглиране, който не да не избяга, ако не хване. На първите няколко ще се случи често. Топки са меки, изпълнен предимно с пластмасови перли. Най-важното, не забравяйте, че всички елементи трябва да бъдат жонгльори със същото тегло и форма.
Да се научим да жонглирате може да бъде всеки, който има достатъчно желание концентрация и старание. Не е нужно да се запишат в един цирк или специално училище. Просто овладеят всички жонглиране оборудване постепенно и упражняват възможно най-често. Жонглиране особено интересно да се направи за вас, а други, като всичко това повдига настроението. В допълнение, тя ще ви помогне да се поддържат във форма, както и жонглиране премахва напрежението от очите, помага за развитие на реакция и сръчност.
Най-доброто място да практикуват в апартамент е на легло или диван, като падащи меки топки няма да бягат от теб целия апартамент, а есента ще се мълчи и не дава на никого дискомфорт.
Жонглиране трябва да бъде точно, а именно - да се изправи прав, краката рамото ширината на раменете. Ръчно свита в лакътя и поставете винаги успоредно на пода, дланите сочат нагоре. Лактите трябва да са в близост до стените, но не се придържат към него и ottopyrivatsya. В допълнение, ръцете трябва да бъдат намалени.
Как да се научите да жонглира с топката
Дъвка един предмет. Вземете една топка в ръката си и да започне да го прехвърли от една страна в друга. Хвърляне не е висока, за нивото на очите или малко по-висока. Хвърляне и ловене на топка, което трябва в различни моменти. Хвърли ви направи по-близо до тялото си, и улова от външната страна. Тренирайте, докато жонглира с една топка, ще доведе до съвършенство. Опитайте се да се ускори и да забавите темпото на изстрела.
Как да се научите да жонглирате две топки
Вземете два обекта, един в ръката. На първо място да вземе един хвърлей с дясната си ръка, като се вземат предвид предишните препоръки. Освен това, когато обектът достигне максималната височина, да се хвърлят с лявата си ръка. Хвани първата топка - с лявата си ръка, а вторият - Точно така. Спрете и повторете упражнението, но, от друга страна. Тренирайте, докато не започнат да получават. След това опитайте да се повтаря без да спира, постепенно ускоряване на темпото.
Как да се научите да жонглирате 3 топки
Вземете два обекта в дясната ръка и лявата. Хвърли дясната ръка една от целите, а след това направи размяна, както е описано в предишната задача. Когато даден обект се намира в най-високата точка, ние се ангажираме друг обмен. В резултат на това в лявата ръка, ще имате два обекта. Повторете същото нещо, само от лявата страна. Фиксирайте с валутни курсове и упражнения топки двойни, докато безплатно няма да изпълнява това упражнение.
Сега можете да започнете да жонглирам три обекта. Продължи да направи всичко същото, както в предишния урок, но добави още един изстрел. След като се чувстват уверени, добавете още един изстрел, а след това друг и защото Ако продължим да правим, а след това скоро ще се чувстват уверени и може лесно да жонглирам.
Как да се научите да жонглирате 4 топки
Вземете дясната ръка и две топки в ляво - две. Оказва се, че всяка ръка жонглира две топки. За да започнете, трябва да се научи да жонглира по този начин с една ръка. Топки хвърлени в точно над нивото на очите и ръката при жонглиране прави полукръг движение, хвърляне на топката около тялото, и наваксване в отдалечената от поста си. Изхвърлете топката от ляво на дясно или от дясно на ляво, просто ей така. Във всеки случай не е необходимо да се хвърлят топките, като себе си. След като сте се научили да жонглирате с една ръка, опитайте две. Не изхвърляйте топки в синхрон, няма да успее. Бъдете търпеливи, развитието на техники за жонглиране 4 топки ще изисква време и усилия.
Как да се научите да жонглирате 5 топки
технология на емисиите, като жонглира с три обекта. Но сега трябва да хвърлят топки в половината от времето, или повече. височина на полета топка трябва да бъде около 1 метър. Преди да започнете да жонглира с 5 топки вземат 3 и хвърляне, така че времето, за да памучни ръце, преди да започне да се хвана. Ако работите, тогава вземете друга топка.
Научих? Вземете една топка и така нататък! На добър час!