Грижа за кожата в продължение на часове - грижа за кожата на час, режимът време на организма, когато е най-добре да се прилагат

За да изглежда добре за редовна нужда да се погрижа. Това е аксиома. За лице и тяло изисква почистване, тонизиране, овлажняване и подхранване. Козметичните продукти трябва да отговарят на вида на кожата, възраст, времето на деня и годината. Само при тези условия те могат да бъдат използвани за решаване на много козметични проблеми. Но тъй като за хранене препоръчват на часовника (например идеалното време за закуска счита 7-9am) и грижа за кожата, е необходимо в определен период от време. Този път се нарича биологична, или вътрешен. Зная за тези магически часа, когато козметични процедури са особено ефективни, е необходимо всеки от представителките на нежния пол.

Тялото - това е една много сложна система. Нашето здраве - както физически, така и духовно - зависи от много фактори. Особено силно влияние отвън. На способността да се работи, активност и здраве. външен вид влияе на времето на деня и годината, времето ... Но естеството на мисълта, а това. Нашето тяло се научили да се адаптират към външната среда и е разработил собствена система, наречена "биологичен часовник". Това е промените, които настъпват в организма до определена цикличност. Има дори една поговорка: ". Стабилност - знак за умения, цикличен - собственост на живот" В съответствие с биологичния часовник на организма знае по кое време е най-добре да отиде да спи, да яде, да се занимават с физическа активност и т.н. Имат ли вашите биоритми и кожата. Техните знания ще помогне грижите за него по-ефективна.

Този път е идеален за пречистване на водата. Вземете душ, е желателно да се охлади. Той не само помага събуди по-бързо, но също така и от полза за кожата на лицето и тялото. Топлата вода е много го сухо хладно - не. Освен това свива кръвоносните съдове, което увеличава еластичността на кожата, токсини, подобрява кръвоснабдяването на цялото тяло.

В тези часове се препоръчва да се изпълнява упражнения за мускулите на шията и лицето, те са особено ефективни, и избършете лицето с лед. Кук може да бъде почти всеки компонент, който е на една ръка разстояние, - мляко, минерална вода, сок от краставица. Изберете компоненти в зависимост от това, което се нуждае от кожата. Искате ли да го избели, овлажняват, намаляване на възпалението? Харесва ми зарове на зелен чай. да го варят и се излива в калъпи, хладно и поставете във фризера. Такъв лед е подходящ за всички типове кожа, това е забележително освежаващо и ободряващо. Не забравяйте, че магазин козметичен лед може да бъде не повече от една седмица.

Също така в периода от 7 до 9 ч, собствениците на мазнини и сухо тип кожа се препоръчва да се направи маската. По това време, те ще бъдат много ефективни, да намали пори, премахване сухота и раздразнение.

Ако не сте доволни от вашата кожа, това време на денонощието - идеалното време за различни процедури, за да я подобрим. Можете да направите маски, компреси у дома или да посетите салон за красота. Ще постигнете значителни резултати в кратък период от време. Ако решите да се грижат за себе си сами по себе си, опитайте с маска, тя подобрява тена и състоянието на кожата като цяло. Смесете една супена лъжица овесени ядки и кисело мляко, добавете малко мед. Трябва да се получи гъста маса. Нанася се върху лицето си в продължение на десет минути.

Препоръчайте посвети този час, както и различни видове масажи (за лице и тяло).

Най-безполезните да се грижи за известно време. Кожата напълно имунизиран срещу всякакъв вид процедури. Единственото нещо, което можем да се отрази положително, така че това е ходене, дори и да не е много дълго, и сън (освен ако, разбира се, че имате тази опция).

Активният период за грижата за всички типове кожа, и най-вече замира. Можете да направите пилинг. прилага маска. Много ефективен в този момент ще се грижи за ръцете си. Отнасяйте се с различни тави, нанесете плодове или зеленчуци маска, крем лечение. Тези процедури ще освежат кожата, изглаждане на бръчките, укрепването на ноктите. Опитайте маслена баня. Загрейте всяко растително масло (слънчоглед, царевица, горчица) и по-ниска в ръцете си за половин час. Лесно, достъпно и ефективно!

По време на тези часове на кожата е готова да си почине. Ето защо, не се планира големи отклонения. Най-доброто нещо, което можете да дадете на кожата си през този период - тази процедура почистване. Премахване на грим, вземете вана. За отпускане на тялото, добавете етерично масло от лавандула, след това смесване с мед или сол (тези продукти са средства за етерични масла, или се разтваря във вода и предимствата на такъв баня няма да има такива). На една супена лъжица мед или сол отнема пет капки етерично масло.

Силно се препоръчва по време на този период на сауната. От 18 21 часа кожата е и токсини, освободени от некротични клетъчен слой. Ето защо, с кабърче в храстите сауна. Отделете време, за да се изправи. Вземете една релаксираща вана с морска сол, нанесете подхранващ крем.

Това е време да се сложи върху вече почистена кожа нощен крем - това ще отнеме максимално от нея всички лекарствени съставки. Да не забравяме, че през нощта Кремът се нанася на няколко часа преди лягане. Той разполага с плътна структура, така че е необходимо повече време, за да се накисва инча Ако поставите крема и веднага да си легне, а след това, от една страна, активните съставки остават върху възглавницата, и няма да работят за красотата и здравето на кожата си, и второ, по-висок риск да ставам сутрин с подуване.

Време е за сън. Тялото е готов да се отпуснете, а кожата е имал деня всичко, което е необходимо. Разбира се, ако не сте мързеливи и направи съответните процедури. Желание за лека нощ на почивка. Нощно време - най-добрия лекар за нашата кожа. По време на тези часове има процеси на регенерация и обновяване. Специални средства, прилагани преди лягане ще й помогне в това.

Разбира се, всеки ден да следват такъв съвет е малко вероятно да успее. Това отнема време. И ако една жена работи, тя е семейна, то никога не е достатъчно. Но си дадете поне един час на ден, това ще бъде достатъчно, за да помагат на кожата да се справи с негативното влияние на околната среда, стрес, диета не винаги е вярно. Тя ще отговори на вашата красота, здраве и младост. Една красива жена - тя винаги е щастлив жена. И това, което искаш!