10 начина за подобряване на състоянието на косата

Редовен масаж на главата подобрява кръвообращението и стимулира растежа на косата. Направете възможно в кабината, както и собствения си дом. Нека се спрем на самостоятелно масаж. Той може да ви помогне не само да се подобри състоянието на кожата и косата, но и да се отървете от умора и главоболие.

Няколко методи за самостоятелно масаж:

а) търка скалпа с пръсти на двете ръце в посока от челото към тила. Първо ние правим няколко праволинейни движения, а след това кръгово движение. Започваме от средата на челото и да се премести към слепоочията. Стартирайте 10 - 15 движения.

б) движение е широко разположени пръсти. Ръцете са поставени върху черупки за ушите и изместват кожата до средата на главата, а след това един по един с всяка ръка измести кожата на главата в обратна посока и обратно до средата на главата. След това се премести ръцете си на челото и задната част на главата и да направи същото движение към центъра на париеталната региона. Пусни 3 - 5 движения.

в) на пръстите на ръцете се поставят върху черупки за ушите по косата. Ние произвеждат кръгла месене скалпа към париетална региона. След това същите движения произвеждат от челото и врата му. Пусни 3 - 5 пъти.

г) извършване на скалпа гали челото към задната част на главата, един по един с всяка ръка.

Моля, обърнете внимание на факта, че кожата на главата се масажира бутане и рязане движенията на кожата.

витамини за коса са от съществено значение. Опитайте се веднъж седмично, за да я хранят маски за коса полезно, то е много полезно и дава осезаем резултат. По принцип можете да си купите маска, изборът на магазини е огромен, но аз бих препоръчал да се направи, с любов ... Така например, видими резултати от първия път дава маска на яйчен жълтък се смесва със зехтин или репей. Маската се прилага най-добре веднага след масаж на главата.

Повечето от нас така необходимите витамини и минерали, тя влиза в тялото чрез храната. За здрава коса са най-важните витамини А, В5, В6, биотин, желязо, цинк, мед и селен. Всички тези вещества са открити в мазна соленоводни риби, млечни продукти, яйца и зърнени култури. Направете тези храни на базата на вашата диета, а косата ви ще ви благодаря. Когато косопад помогне червено месо, яйца, бобови растения, зърнени храни и ягоди. анти-опетни стриди и морски дарове. И това блестеше коса, яде сирене и диво зеле.

Избирайки да пазаруват за четка за коса, не забравяйте да проверите ръката й стърнища, че тя не убождане или надраскване на кожата. По-добре четка с естествени влакна, те не наелектризира косата, добре почистени от прах. Много полезни дървени гребени. Също така не е лошо пластмаса - гладка, добре полиран, с дебелина и закръглени в краищата на зъбите. Избягвайте метални гребени.

Мокра коса е лесно да се счупи, така че те внимателно срешете назъбен гребен (за предпочитане от дърво) и за предпочитане, когато те са малко по-суха от естествен път.

6. Мощността на животворната вода

Пийте повече вода! Не сок или плодови напитки не са заместител на чиста и здравословна вода. Норма, доколкото си спомням - най-малко шест чаши на ден.

7. Нова Прическа

Цъфтежите и, освен това, изтощена коса изглежда много небрежен и дават своя собственик наистина добре поддържан външен вид. Ако да понесе да се раздели с дълга коса, дори краищата почиства редовно: най-малко веднъж месечно.

За съжаление, пърхот не е необичайно в наши дни. За да се справят с него, не е достатъчно просто да се използва специален шампоан. Повечето от активните съставки на лекарствения шампоан изплакване, ако не се прилага след балсам, който включва цинков пиритион.

9. Използвайте сешоар в комплекса с продукти за коса на

Някои от активните съставки (ксилоза, пшеница, соя) в количества, дължащи се на продукти за грижа за косата се активират от топлина сушилня. Основното нещо е да се използва сешоар който не уврежда косата с йонизатор!

10. Инжекциите за коса

Този метод е най-радикал. Тя се нарича - мезотерапия за коса. С тази технология, активните съставки се доставят директно на космения фоликул. Смятате мезотерапия коса само в кабината на опитен майстор. мезотерапия Разбира се състои от около 10-15 процедури. Всяка процедура се прави само веднъж в 4-5 дни.

Надявам се, че ще дойде по-удобно тези 10 начина за подобряване на състоянието на косата.

Желая ви здраве и косата си!

Благодаря ви много за статията, това е много важно за мен, защото миналата година започна да пада много коса. Аз вече са започнали да се направи маска от коприва произведена в съответствие с член непременно направи маска на масло и яйчни жълтъци! А прическата е променило наскоро, аз се надявам, че всички ще се възползват! И разбира се не забравяйте за витамини.

За вашето здраве! ;-) Особено ми помогна репей, косата е станала по-силна и дори по-дебел: 1 супена лъжица. лъжица репей масло, 1 жълтък (можете да добавите 1 ч. лъжица мед, но ако се намери добър -естествени мед), за да се смесват и се прилагат така получената смес върху косата. Застанете под капака на маска затопляне (можете да използвате обикновен пакет) за 2 часа и изплакнете добре косата нежен шампоан бебе или бебешки сапун.

Първоначално се прилага към корените на косата, малко масаж, а след това по цялата дължина на косата.

че става дума за начина, по който бебето шампоан - аз бях едно време, когато бебето е много малък, сапун, шампоан Hipp главата му (той не е искал да бъде в различна миризма от мен :)) е просто зашеметяващ ефект

Благодаря за съветите! И аз правя мъчение с косопад! Истината е вече приемате лекарства, които премахват калция от организма, а тялото е в шок, косата й започна да се разпада. Аз ще се опитам да направя маската, както сте написали може да помогне.

Tigerlilly, аз по принцип харесвам повечето бебешки шампоани, особено Johnson & Johnson. Нежно почиства :)

Много от практически съвети. Погледнах нагоре, почти всички (добре, с изключение на инжекции за коса) да използвам. И в повечето случаи, дори да отидете до момента с изискванията. Например, сешоар. Аз не го използвам, общо взето. Или сресване на косата след измиване. Имам дълга коса, те са физически по-добре след измиване да не се докосват. Така че аз чакам, докато ще изсъхнат, а след това напред - с най-добрата гребена в света.