Започнете хранене старт, основните правила на хранене, допълва схема хранене в продължение на месеци, преглед

Без изключение, всички родители искат децата им да се виждат силни, здрави, физическо и умствено развитие. Храни - е източник на всички необходими хранителни вещества, микроелементи, витамини и имуноглобулини за нормалния растеж и развитие на бебето, така че правилното хранене на детето играе важна роля в живота му.

Основните правила на допълнително хранене

Първият продукт, който е един компонент. т.е. не трябва да се смесва в една и съща плоча няколко нови видове продукти, в противен случай тя ще бъде невъзможно да се проследи точно кой продукт е причинил обрив на детето или други симптоми на хранителна алергия.

Продуктът трябва да бъде хомогенна - т.е. внимателно нарязани и настъргани, без бучки. В противен случай, наличието на нередности може да е причината, че дори и без предварителна подготовка към твърда храна на детето може постоянно се откаже от всякакви храни, различни от майчината кърма или адаптирано мляко. Това се дължи на присъствието на рефлекс на GAG. Тя помага на детето да извадите автоматично обекта от гърлото, детето не се задуши. Ако нещо силно засегнат бебето в устата си, езикът му пада назад и надолу, за да прокара обекта навън. Мога да понасям рефлекс е с лице, за цял живот, но настоява, че често изчезва от около 6 месеца. Това е така, защото на този рефлекс дете толкова трудно за преглъщане твърде рано прилага твърда храна.

Новият продукт е винаги влезе в първата половина на деня. да се елиминира необходимостта да страдат с посред нощ изведнъж подут корем или диария.

Lure даде на детето само с лъжица. а не от една бутилка. Хлапето се разраства, и тя трябва да се развива хранене умения не само от смучене.

Нов продукт получаване на кърменето или формула.

Вие не може да се въведат нови продукти в последните 7 дни преди вкарването и 7 дни след ваксинацията.

Невъзможно е да се въведат нови продукти, ако детето е болно. Това ще бъде допълнителна тежест върху вече отслабен от заболяване на тялото на бебето.

Всеки продукт се прилага в продължение на 5-7 дни, започвайки 1 чаена лъжичка (плодове половин чаена лъжичка).

Ако един продукт е приложена изцяло, новият се въвежда, както следва: 1 чаена лъжичка на нов продукт, а след това 3 супени лъжици на стария продукт, а последният лъжицата на нов продукт отново. След това завърши кърменето или смес.

Не е необходимо да се организира за детето лека закуска между основните хранения. Детски стомаха е много малък. Поради сигнал за ситост в детето на мозъци идва много бързо и той просто отказва да се храни.

За детето винаги яде с удоволствие, то не трябва да бъдат принуждавани да се яде, ако той не иска и не е необходимо да се запълни големи части, по-добре е да се налива малко по-малко. вкусовите предпочитания на детето трябва да се вземат под внимание. Някои деца са щастливи да яде плодове, зеленчуци и месо, а някои предпочитат повече млечни продукти и разнообразие от зърнени култури.

Понякога детето започва да се хранят лошо, ако не друго притеснява. Не трябва да се очаква от наскоро бил болен голям апетит детето. По-малките деца намален апетит в момент, когато никнат зъби.

Купете готови картофено пюре или се готви себе си - това е сериозен проблем, който всеки решава за себе си. За най-важните аспекти на тази опция по-подробно тук.

C започне твърди храни

Днес, педиатри и педиатрични диетолози препоръчват до 6 месеца бебето да се хранят, без никакво допълнително хранене, кърмата. Децата, които са на изкуствено или смесено хранене могат да започнат да се въведат твърди храни на 4 месеца.

Ето една груба последователност на въвеждането на режима на хранене на бебе на нови продукти:

4 месеца - зеленчуци и плодове пюре, овесена каша

6 месеца - извара, яйчен жълтък

7 - 8 месеца - месни

8 месеца - птица, бисквити

8-9 месеца - млечни продукти, плодове

9-10 месеца - риба

Ето един примерен схема на хранене на малко дете по време на деня:
кърмата (смес) → → зеленчуци каша с месо сирене + → плодове бисквити + → → ферментирало мляко кърмата (смес) Следваща-подробно на всеки от продуктите.

Първите продукти за въвеждане на допълнителни храни

Първа каша за хранене

Когато за първи път се въвеждат зърнените храни за деца с тегло под нормата. Първите три култури, които се използват за въвеждане на допълнителни храни - елда, ориз, царевица - не съдържат глутен. Това е протеин, открит в зърнени култури (овес, пшеница и др.) Има различно име - глутен. Много хора страдат от непоносимост към глутен, което се изразява в тежка алергична реакция. Малки деца обикновено се проявяват под формата на появата на диария, изтощение, подуване на корема. Ето защо, glyutenosoderzhaschie продукти (не само зърнени храни, но и бисквити, крекери, произведени от пшеница или ръжено брашно), се въвеждат в обаянието на грижи за децата, а не в първите месеци.

Трябва да се отбележи, ако детето е склонен към запек, овесена каша с ориз трябва да бъде отложено.

По отношение на овесена каша готвене има 2 варианта: за мелене на зърнени култури в блендер и се готви себе си или да си купите в опаковки от зърнени култури, които не изискват готвене, и разведени. По отношение на последните, по-добре да се даде предимство на укрепен и не съдържа захар. Готов овесена каша са млечни продукти и без млечни продукти. Трябва да се отбележи, че млякото и млечните продукти овесена каша, обикновено съдържат подсладител. Мляко каша се разрежда с вода, млечни продукти без - може да се разрежда с вода, адаптирано мляко, кърма или специална "бебешко мляко" (опаковка на такова мляко е посочено "бебешко мляко до 8 месеца"). Каши се отглеждат в съответствие с инструкциите на опаковката на отопляем течността.

Каши въвежда постепенно, като се започне с 1 чаена лъжичка на ден. След това, ако детето толерира този продукт, напълно да замени едно хранене мляко овесена каша.

След като всички зърнени култури, се прилагат самостоятелно, по-добре е да предложим на детето mnogozlakovye детелина.

растително примамка

Ако детето има никакви проблеми с наддаване на тегло, след като първите допълнителни храни могат безопасно да бъдат използвани зеленчуци. Специалистите по хранене препоръчва потегляне със зеленчуци, но не и с плодово пюре, което се дължи на факта, че детето, подслаждащ плодово пюре може да се оттегли от по-нататъшно полезни зеленчуци. Просто примамка зеленчуци е много полезен бебе, страдащо от запек.

Тъй като първото дете на зеленчуци в диетата се препоръчва - броколи, карфиол, тиквички, картофи - в този ред. Преди готвене картофи, трябва да се накисва в студена вода за 1, 5-2 часа. Като се започне растително примамка може да бъде 1-1 0.5 супени лъжици.

Плодови пюрета и сокове, за да примамват

Като първият плод за детето са перфектни - ябълки, круши, сливи, банан. Най-добрият вариант би бил - печена ябълка. Започнете примамка плодове се препоръчва да се половин чаена лъжичка, постепенно увеличаване на дозата до 30-40 грама на ден.

Сокове трябва да отдават предпочитание на ябълка, круша. Пресни сокове не могат да дадат melenko дечица. Се прилага сокове с 5 мл на ден, постепенно увеличаване на дозата до 30-40 мл на ден.

Извара с примамка

Ако детето има никакви проблеми с приключването на фонтанела, извара може да започне да се въведе 6 месеца. Ако фонтанела на детето се затваря много бързо, въвеждането на извара отложена.

Изварата внимателно въведена, като се започне с 5 грама на ден, постепенно увеличаване на дозата до 30-40 грама на ден. С около 12 месеца, служещи на извара на ден увеличава до 100гр. За въвеждането на първия сиренето се препоръчва използването на "бебе" извара с 6 месеца.

Допълнителна жълтък

Яйчен жълтък, както и извара, въведена много внимателно. Спрете се на един дъх, за да изберете яйца селските в голям начин за детето. За да се намали рискът от алергична реакция, диетолози препоръчват като се започне с пъдпъдъчи яйца. Бъдете сигурни, да се мият си яйцата преди готвене.

Започнете от 1/8 част от жълтъка, постепенно увеличаване на дозата до цяло. Жълтъкът е необходимо да се месят и добавете зеленчуци или овесена каша.

месо примамка

Като първа месен продукт се въвеждат в диетата на бебето заек и пуйка в. Телешко по препоръките на педиатрите се отлага за по-късна дата (след една година), поради риска от алергия, особено ако детето е налице такава реакция на мляко, храни за кърмачета.

Ако решите да не използвате консерви сос месо, а след това се вари в бульон месо във втория, т.е. след водата с месо pokipela на 5 минути, тя се изпразва и нов месо се излива вода и варено месо вече е на "втория" водата са. Месото е необходимо да ври и се превръщат в пюре, сол, не е необходимо да се добавят към нея, тя е вашето бебе не се нуждае от допълнителни количества. Можете да смесвате месо със зеленчуци, като по този начин разнообразяване на диетата на трохи.

Месото се въвежда в храненето растително от 1 чаена лъжичка увеличаване порция към 50 g на ден.

За 8-месечно бебе в чернодробния по-добре да се откажете за "децата" бисквити с 5 месеца. Той се различава от класическите бисквити в тази на контакт със слюнката почти веднага, превърнати в каша, която да премахва риска от бебето, неподготвен към твърда храна може да се задуши.

Не трябва да се даде на малките деца бисквитки като лека закуска между основните хранения, в противен случай тя може бързо да получите достатъчно и да се откаже пълен вечеря. Те обикновено се предлагат в следобедните часове на детето с извара и плодове.

блесна

Започнете да пишете в диетата на детето трябва да бъде риба само след въвеждането на месо. Вие трябва да започнете с бели видове - треска, мерлуза, Полък. Червена риба въведе много по-късно се дължи на факта, че много често предизвиква алергии при децата.

Риба също се въвежда, като се започне с пет грама увеличава постепенно до 50 грама порция. Трябва да се отбележи, че рибата не дават на детето си повече от веднъж седмично.

Млечни продукти за хранене

Насърчавайте детето си кисело мляко, кефир, върху опаковката, което е с етикети "деца от 8 месеца." Кефир също се въвежда постепенно. Ако детето толерира този продукт, напълно да замени едно хранене мляко ферментирал млечен продукт.

грим менюто

Тя трябва да бъде приблизително в менюто на бебето и да изчисли своето съдържание на калории. Броят на калории за деца от 6 месеца до една година трябва да е 800 ккал. Хранене на детето първо трябва да бъде разнообразна. Това дава възможност да се гарантира, тялото на детето, с всички необходими за правилното му развитие на компонентите и предотвратява разстройство на апетита на детето. Чрез въвеждане в храната на някои храни за деца може да се подобри здравето и да се коригират някои нередности.

Готвене за бебето е необходимо, с помощта на различни съставки и разреждане на получения зеленчуци или месни пюрета мляко формула, гърдата мляко или вода.

Постепенно децата отиват на 4-степенно меню с. Те могат да бъдат подавани предимно ястия, приготвени за цялото семейство. Необходимо е само да се избегне добавянето на подправки и ястия, за да се даде на бебето за първи път в занемарено форма. Също така трябва да се забравя, че правилното хранене не е само набор от определени продукти, но също така присъствието на първите умения на културно поведение. Преди да сервирате, измийте детето си ръце, прибори за хранене на бебето, за да бъде красива, чиста и безопасна.

за трохи от храна трябва да са балансирани, полезни, вкусни и винаги пресни.

Полезни услуги

Калкулатор dikretnyh заплащане и ползи
Изчисляване на обезщетението при майчинство, месечните и други ползи

Сестра ми започна да се въведат твърди храни с плодови сокове е по чаена лъжичка с 4 месеца с хепатит В, на сина си толкова сладък удари нов деликатес. Тя ми каза, за съжаление, не може да обясни защо тя започна със сок, така че аз питам за точното съвети. Моята логика е, че ако едно дете в GW, млечната храната, която той получава в изобилие, може да има смисъл да се започне с пюре първата примамка, и след това въведете каша?

Сега аз имам един въпрос: Смятате ли се готви картофено пюре за едно дете или да си купи готов? По отношение на плодовете и зеленчуците (ние не говорим за месо или риба) Аз съм в полза на консерви пюре. Това е, когато след приключване на сезона, за да вземат карфиол, броколи, ябълки или круши? Вие със сигурност може да си купите внесени-красива, но това, което те са били пълнени неизвестен в магазина или на пазара. градина му не се отглеждат за бебешки органични зеленчуци и плодове не могат. Просто се надявам, че твърде за производство на бебешки храни наистина харесвам всичко трябва да е една и съща. Но майка ми взе за пиене на всички - "", че не е в тези банки - не е известно, много мързелив, ние

За тези, които не са запознати с Nibbler, обясни накратко това устройство за безопасно хранене на бебета, което може да се ползва от 4-6 месеца. С металорежещ срещнах случайно, когато бях на посещение приятели. Те са толкова хранени бебета ябълки и круши. Разбира се, взех си наум, и когато имаме дете, също така е закупен. Това нещо е изключително удобен:

1. голям чесалки;

2. Безопасно хранене.

Чрез металорежещ инструмент е набор от сменяеми вени.

Моите бебе на 3 месеца, е на GW (кърмене). Има много мнения за това, което е най-добре, със срок за въвеждане на твърди храни. Някой започва от 3-4 месеца, някой страда до 6 месеца. За себе си, имам точен отговор не е намерен. За мен, като майка, основно ястие, да не се вреди. Ако във вашата практика, това е началото на храненето на 6 месеца, а след това да ми каже, моля, с това, което започна с овесена каша (млечни или без млечни продукти) или зеленчукови пюрета?

Съгласни ли сте с този етикет?