Топ 3 начина как да се възстановят видът на дете
Ако забележите детето си има проблеми със зрението, е необходимо да се консултирате с очен лекар. Докторът постави правилната диагноза, подходящо лечение и вземете точки за детето.
Но всяка майка все още ще бъде задава въпроса, че е възможно за себе си, като у дома си, за да се възстанови или подобряване на зрението на детето? Това е възможно. Ние сме разработили специфична методология специално подбрани упражнения, които могат да подобрят зрението при късогледство и далекогледство, поправя или минимизиране на страбизъм. Но това е възможно само, ако тези аномалии не са много ясно изразен. Имайте предвид, че упражняват за очите няма да излекува такива сложни очни проблеми като късогледство (късогледство), пресбиопия (нарушена способността да се фокусира очите) или астигматизъм (аномалия на зрението поради нередовно кривина на роговицата).
Всички знаем колко vazhnovypolnyat редовните упражнения за поддържане на тонуса на мускулите на нашето тяло. Упражнения за очите също е насочена към укрепване на мускулите, както и с акцент върху подобряване на движенията на очите и стимулира визуален център на мозъка ви. Въпреки че няма научно доказателство, че очите упражнения за подобряване на зрението, но те всъщност могат да се преодолеят определени suschestvuyuschimproblemami визия на вашето дете, и, всъщност, са напълно безопасни.
Бъдат ангажирани по този метод може да се деца от 5 години.
Как да се възстанови перспектива на детето
- Упражнение "близо и далеч фокус"
- Упражнение "на тираж фигури"
- Упражнение "Диагонал"
Упражнение "близо и далеч фокус"
Това упражнение ще укрепи мускулите на очите на детето си и ще ви помогне да се поддържа нивото гледка в даден момент. Този вид предотвратяване влошаването на зрението.
Поставете детето на стола в предната част на прозореца на разстояние от 1 m. Остави го да дръпне напред с една ръка и помръднете пръста до лицето му. Разстоянието между пръст и очите трябва да бъде 25-30 см. Обяснете на детето си, че той трябва да се съсредоточи върху очите му пръст в продължение на 10-15 секунди.
След това, се фокусира вниманието на детето си по рамката на прозореца, нека внимателно и съсредоточено се има предвид най-малките подробности, без да се движат главата. След 10-15 секунди питат хлапето да гледам през прозореца в далечината на разстояние от 100 метра. Може би ще има къща или дърво. И в този случай, детето трябва да наблюдава внимателно детайлите на обекта. Поетапно се върне погледа на детето в обратен ред: къща или дърво, рамката на прозореца, с пръст. Повторете това упражнение 5 пъти.
За укрепване на траен ефект, особено ако детето ви е студент - това упражнение трябва да се прави на всеки кръгъл дълго визуално натоварване (телевизор, компютър, домашна работа, четене на книги, и т.н.)
Упражнение "на тираж фигури"
Попитайте детето активно да търка дланта на ръката, детето ще има представа за това как тя затопля ръцете си. Сега, да му обясни, че той има ръце плътно затворени очи. Сега, без да се движат дланта си плътно затворени очи дете следва да изготви число от 1 до 10 и в обратен ред. Кажи му, че цифрите трябва да са големи, дори и ако той ви казва какво номер той черпи днес.
Правете това упражнение с него. Това ще бъде един вид игра, която е много подобно на деца и възрастни. Тези упражнения ще ви отнеме само 2-3 минути. Повярвайте ми, когато детето ви премахва ръцете си и отваря очи, той ще бъде удоволствие с колко остър и контраст, той вижда света около себе си. Това упражнение подобрява циркулацията на кръвта е много добра на очите. И в комбинация с първото упражнение големи облекчава.
Упражнение "Диагонал"
Поставете детето в стола. Питайте го за пръв път, гледам напред. След няколко секунди, без да помръдне главата си, нека погледнем наляво, а след това отново ще постави очите му върху точка, която е пред него. По същия начин, да направите това упражнение от дясната страна. Движете очите си наляво-надясно, 5 пъти. След това направи малка пауза, и това упражнение се повтаря отново. Blink.
На следващия блок от упражнения извършва също толкова добре. Но външния вид на вашето бебе ще се движат по пътя: право напред, надолу, право напред, нагоре, право напред. Повторете това упражнение 5 пъти. Blink.
И последното диагонал: право напред, нагоре, наляво, надолу, надясно 3 пъти. Право напред, нагоре надясно, надолу наляво. Повторете 5 пъти също. Blink.
След този комплекс от упражнения, трябва да попитате детето си да се отпуснете малко и седи тихо с очите си затворени в продължение на няколко минути.
Защитете очите си! Направете упражнения за очите е необходимо. Това не само помага за възстановяване на зрението на детето си, но и ще помогне да се премахне стреса от уморените очи.