Тъй като аз имам абсолютно всичко, за да угоди на всички и да губят тегло - Саша Ван Акер - блог - сноб
Сподели:
Сега кажете как има всичко, за да угоди на всички и да губят тегло.
Въпреки, че има. Аз не кажа. На страшни цифри везни и знам защо. Не спортувам, zhru (за ядене, процес, който се извършва не може да бъде наречен), че ужасно ден и особено през нощта. Really Simple хамстер. Сметана шоколади, бургери и храна в трапезарията. Напълно канибал и стрес. Въпреки, че аз няма да се промени и да започне днес.
Обещавам да бъда пух муха и да спре да преяждат. Тук ще напиша този пост и да се спре да се яде! През нощта. И през деня. Аз не искам да претендира. Аз просто искам да се хранят нормално. Този пост е така, така. Повече zhirnushki вик на душата. Преди година тежах oooooochen малко, а сега много луд. Тя е сложно и не е лесно. Ти просто трябва да си постави за цел.
- Вегетарианството (дълго време искам да опитам)
-Като прибавим към черния списък на гостите на стомаха:
брашно и захар. Аз обичам да ям сладко и брашно, така че моята версия просто ограничаване на тези редовни.
- Ducane диета (наистина страхотно система, ако силата воля и пари позволи)
Постенето ден + едно хранене с любимите си закуски може да помогне с всяко хранене.
Google и изненада огромен брой противоречиви отзиви. Но просто трябва да се знае за диета за кратко.
- Системата на минус 60. Още не е Google. Но в бележка въведена.
Но подобно на всичко, което може, когато ви харесва себе си. И загуба на тегло, тази любов не се появи. Обичайте себе си 24/7. Но освен любовта към себе си, да бъде от полза на хората наоколо. Всички взаимно.
Реално погледнато, вие ще отслабнете, когато го искате. Много опции. Хиляди диета, хранене и много други тайни.
И как ефективно да отслабнете? Разделителни дъски. Аз съм много притеснен за моето излишната мазнина))))))
Защо изхвърлени наднорменото тегло се връща до 90% от всички случаи? По някаква причина, хората не се държат, за да се постигне? Това ...
Специалисти, моля, имайте предвид, че хората с наднормено тегло - не по-слаба воля индивид, и мързелив лакомник, но ...
Оценени принципи преброяване
SamoeSamoe популярен
Как да го определят?
