сърцебиене през нощта

Сърцебиене през нощта е често срещано оплакване на пациентите в субективно усещане за аритмия, сърцебиене или тежка сърдечна дейност. Обикновено човек не трябва да се игнорира побой на сърцето си. За човек, се забелязва всяко отклонение.

Симптомите на сърцебиене

Пациентите обикновено описват сърцето, както следва: с разтуптяно сърце силно и силно в гърдите му потрепвания, той скача от гърдите или се тресе. Сърцебиене през нощта могат да бъдат придружени от пулсираща в храмовете, около врата, по върховете на пръстите на ръцете или в епигастриума региона.

Също така, той може да бъде придружено от шум в ушите, болки в сърцето, задух или стягане в гърдите. Тези симптоми могат да посочат, сърдечно-съдови заболявания. Но тези оплаквания в повечето случаи не водят до установяването на сериозни нарушения в работата на сърцето.

Важно е да се прави разлика сърцето от тахикардия. което представлява значително увеличение на честотата на сърдечните контракции. Pulse за възрастни е 60-80 удара в минута в покой. Тахикардия се диагностицира в случай на регистрация на над 90 удара в минута. Но човекът в този случай не може да се чувства сърцебиене.

Кои фактори допринасят за сърцебиене?

Сърцебиене могат да се чувстват дори здрав човек. Често е хората да се чувстват нервни с повишена чувствителност. Следните фактори могат да доведат до повишен пулс:

• бързото нарастване на височината;
• значително физическо усилие;
• физически упражнения в гореща и запушен среда (за сърцебиене на сърцето причинява недостиг на кислород);
• тежко умствено напрежение, като възбуда или страх;
• лекарства, такива като средства за обикновена настинка;
• употреба на продукти, съдържащи кофеин (кока-кола, чай, кафе);
• нарушения в храносмилателната система, когато диафрагмата се повдига леко.

Как да се нормализира сърдечния ритъм?

Сърцето ни работи без обедни почивки, празници и почивни дни. И това е точно както самите ние сме уморени. Нарушенията на сърцето - сериозен знак. Необходимо е да се извърши качествено изследване, за да се установи причината за тези нарушения. Само една правилна диагноза и лекува основното заболяване ще позволи на сърцето да бие в нормален ритъм.

Стана така, че биенето на сърцето през нощта е толкова силна, че човек се събужда от това. Какво да правите, когато нощните сърцебиене? Първо, успокой се. За да направите това, можете да направите някои прости упражнения за дишане.

• Трябва да седнете на стол с изправен гръб, крака, поставени на пода. Вдишайте бавно и дълбоко корема (не кърмя!) И бавно издишайте, вкарвайки стомаха. Необходимо е да се концентрирате върху това упражнение, а след това на пулса се връща към нормалното.
• Просто седи дълбоко въздух, затворете устата и носа си с пръсти и се опитват да издишате. Тъй като издишвам това не стане, тялото с недостиг на кислород ще се увеличи кръвното налягане леко, което ще помогне да се приведат в сърцето. След това издишайте бавно и свободно, като се фокусира върху дишането, а не на техните страхове и проблеми.

Ако не помогне дихателни упражнения, опитайте се да се приведе в съответствие пулса на "шокова терапия". Просто измийте лицето си с много студена вода. Вие не искате да се мият, пие няколко глътки ледена вода. В много случаи този метод работи перфектно.

Опитайте се да избягат от постоянните проблеми, най-малко, а вечер преди лягане. Научете се да се контролира и да се отпуснете. Може би сърцебиене през нощта в резултат на приемането на всеки лекарствен продукт, който има страничен ефект. Вие трябва да се консултирате с вашия лекар за смяна на лекарството.

Във всеки случай, събуждане през нощта от сърцето, възможно най-скоро се консултирайте с лекар, за да се определи причината за това състояние и да получите адекватно лечение.

Когато сърцето е опасно? Тя може да бъде опасен, когато е ясно продължителна или силен, той е неравномерен и се появява във връзка с посочените по-горе фактори. Той може да бъде проява на такива нарушения, като недостиг на витамин, анемия. тетания (недостиг на калций), ендокринни заболявания, и сърдечни патологии.

В случай на поява на сърцебиене наблюдава състоянието им. В случай на повтарящи се сърцебиене през нощта трябва да отидеш на лекар. Ако тя е придружена от задух, виене на свят, потене и бледност на кожата, трябва незабавно да се обади на бърза помощ.