самота психология бъде лесен, vitaportal - Здраве и медицина

Хората по природа сам. Така че, защо ние сме толкова се страхува от това чувство? Психология на самота ще ви помогне по-добре да разберете себе си, защото достатъчно странно, но в това състояние има своите положителни и отрицателни страни.

Въпреки, че все още има хора, които се радват на уединението. Те са наречени интроверти. пръв поглед Но нека най-негативните последици, които ще ни помогнат да разберем по-добре психологията на самота.

самота минуси

Психология на самота често е обект на изследване от много учени. Не толкова отдавна стана ясно, че мъжете и жените, без постоянен партньор са нездравословен начин на живот (дим и пият повече), както и всички от времето си, за да се посвети на работа, което значително скъсява продължителността на живота.

Освен постоянно лишаване от одобрение и подкрепа е отразено в самооценката. Ние престават да вярват в себе си. Това може да повлияе неблагоприятно на тяхната кариера.

Друга негативна последица от самотата е липсата на един човек, който може да "излее сърцето си", която води до депресия.

самота професионалисти

Въпреки всичко по-горе, някои хора умишлено отказват от прекомерна общуване. Те обичат да си сам със себе си, когато има безкраен поток от информация по телевизията и в интернет. Това е тяхната самота психология. Solitude им позволява да стигнем до себе си знам, да знаете, техните мисли и желания, за да се поставят ясни цели и да определи как да ги постигне.

Как да се отървем от самота

Ако все още се чувстват спешната нужда да общуват, ние ви предлагаме няколко съвета, които ще ви помогнат да се установи контакт с други хора.

Психолозите казват, че самотата - това е най-естественото състояние на човека, и се опасяват, че това не е необходимо. Само не съжалявам за себе си, и да използва това време за добра употреба. Чрез разбиране на психологията на самота, по-добре може да разбере себе си. Това, от своя страна, ще ви помогне да намерите общ език с всяка среда.