Раждането на дете 1
За жените, няма по-значими и запомнящи се събития в живота, отколкото като бебе. "Мисля, че една жена, която ражда едно дете може да се сравни с един човек, който е преминал през войната - казва Дебора Gowen, акушерка -. Когато войниците се върнаха от войната, те смятат, че никой не може да разбере как е било, с изключение на тези, които той получи през него. Дори и ако военната съдбата разви по много различни начини, те могат да се разбират помежду си. същото се отнася и с раждането. Когато отида в старчески домове, аз се срещнем там 80-годишни жени, които не си спомнят почти нищо, но може да ми каже тъй като те роди. "
Но ако раждането подобно на военни действия, то това е една война без Женевската конвенция. Не са тези правила и норми, установени от които една жена може да бъде "измерени" или прогнозират какво очаква. Все още няма две раждания, подобни един на друг, дори и в една и съща жена.
Има лесен доставка, както и трудно раждане, но никой не е безболезнено раждане. Някои жени изпитват по-малко болка, повече от други, по причини на физическите и психологическите характеристики.
Въпреки, че проучванията показват, че тревожно разстройство може да повлияе на хода на труда, дори и да ги направи по-болезнено, няма гаранция, че една жена, която се чувствах много уверени, доставка ще бъде по-лесно от това, което се появява в болницата, хапе си устна и кършене ръце. Как бихте различни родове или пропускам, физическия процес е в основата на едни и същи. В един момент на бременността тялото на жената и плода на утробата се доставя сигнали започне да намалява и да започне доставката. Въпреки че лекарите може временно да спре или ускоряване на труда, той е неизбежен и мощен процес. Болка, страх, загуба на самоконтрол - всички обичайни чувствата на жените по време на раждане. Като жена ще се справи с всичко това зависи от отделния човек и не се повтаря, като пръстови отпечатъци. Подобно на бременност, раждане - криза за състоянието на психиката. Според предишния опит на конфронтация с големи кризи точност може да се съди по начина, по който се държим по време на раждане. "Като цяло, една жена ражда, докато е жив," - казва Кристиан Нортръп, MD, гинеколог.
Колко силна е болката от раждането? В един от докладите от изследванията имат кратък отговор на този въпрос: "В проучване на 115 жени, които са родили ги нарича" много неприятно "на ранен етап," ужасен "по време на раждането и" болезнено "по време на последния етап на труда." Разбира се, някои жени раждат сравнително лесно. Ева Марголис и Луис Женевиев, както доктор на науките, в доклада си, заяви, че 1100 от жените интервюирани 8% описан доставката им е толкова лесно и почти безболезнено. Но няма значение, независимо дали е безболезнено раждане, 6 от всеки 10 жени смятат, че това е най-важното положително събитие в живота си. Очевидно е, че критичната-настройка е, общата нагласа. Беки Стърн, 32-годишната майка на две деца, преди раждането на първото си дете бях чувал много истории на ужасите и е бил приятно изненадан от това как тя течеше раждането. "За някои, раждането е наистина много, много болезнено, но за мен това не е така, -., Казва тя. - Искам да кажа, че е по-трудно от това, което бях изпитвал, но болката по време на контракции идват и си отиват. това не е такава болка, като че ли висеше от косата и се оставя да виси 35 часа ".
Една от причините, че болката по време на раждане не могат да се сравняват, да речем, с болката причинена счупената ръка, е, че не се възприема като заплашителен. Тя служи добра цел. Един от експертите на анестезия услуги вярвам, че болката не се счита за вредно, по-лесно да понесе.
Как да изберем лекар
Пет фактора, по които да се съди колко болезнено раждане ще
Научните изследвания са показали, че за тези пет фактора - някои от които са физически, психологически някои - често можете да се прецени колко болезнено са раждания. Предменструален синдром. Като цяло, жените, които се оплакват от много болезнени периоди, болка по време на раждане са повече, може би, поради причината, че телата им да произвеждат по-простагландин-DIN, химически вещества, които стимулират маточните контракции и да предизвика болка.
Не са правилата на играта
Защото ти да роди, а не някой друг, то е ясно, че инструкторът е в готовност правилата на играта - не това, което трябва. "Това, което наистина имате нужда - казва Дебора Gowen - така че е в един човек, готов да помогне, който е до теб, не е да диктува на вас, но за да отговарят на вашите нужди, дори и да раждат инча за първи път, си инстинктивни дискове могат да бъдат верни, независимо от факта, че те са в противоречие с това, което е прието в болница, с това, което са ни учили в курсовете за майчинство, както и със собствените си навици в нашата практика. - продължава д-р -p Gowen - ние се адаптират към жените Pr . Не и ако тя иска да спи, даваме я да спи, ако тя изразява желание да бъде като ние я дам като, ако тя иска да бъде добро момче, или, напротив, се държи зле - .. Нека да е тя може да плаче като малко дете, да речем. че иска да се прибера вкъщи, заключете себе си в тъмна баня и никой да говоря с - и никой не се смути това е момент в живота си, когато, без значение какво каза тя, без значение какво е направил, без значение как се е развивал, тя може да направи нищо. ".
Жена, която ви позволява да се държат като тя иска, в близост до мястото, където през цялото време е асистент, често има по-малко нужда от аналгетици по време на раждане. В действителност, редица изследвания показват, че жените, които използват услугите на асистентите - не е задължително, тъй като от броя на медицинския персонал - всичко върви много по-лесно. Ражданията са обикновено прогресира бързо, по-рядко е необходима лекарска намеса, включително цезарово сечение, и майки, и новородените са по-рядко срещани усложнения. Изследователите предполагат, че присъствието на помощник помага огромно облекчение тревожност, и че - по силата на все още неизвестни механизми - има положително въздействие върху протичането и изхода на труда.
Върви с потока
Опитните гинеколози казват, че вие ще бъдете по-спокойни, ако можете да следвате две съвети, които на пръв поглед може да изглеждат противоречиви: да се подготвим и да очакваме неочакваното.
Многобройни проучвания показват, че образованието на бременна може да намали тревожност и страх, за да се подготви за положително отношение към процеса на раждане. На първо място, намаляване на страх от неизвестното. Ако не сте имали, за да роди, когато посещават курсовете, организирани в повечето болници, имате възможност да зададете друга - от провеждане на медицински класове за опитни майки - за това как всичко това се случва.
"Да общуваме с други жени може да донесе големи ползи, - казва д-р Gowen -. Разбира се, винаги има опасност, че ще чуете много истории на ужасите, но мисля, че тъй като жените чуват приказки на труда от детството, не е твърде много. ги плаши, защото те са били слушане на много най-различни истории. Понякога поколения са лесни. Но 98% от жените, чиито раждане беше трудно, идва денят, когато те говориш и да ходиш и да живее, и те ще ви кажа какво ще се случи чувство на удовлетворение от факта, че те преминали Che ithout всичко завърши добре. "
Медицински намеса при раждане
"Родени са много различни, дори в една и съща жена Трудно първо раждане, не означава, че последният няма да бъде същото. - казва д-р Gowen -. И добра първа раждане не може да се предскаже и съща секунда." Лоис Bornsga-ARD роди първото си дете, бързо и почти безболезнено. Тя очаква, че за втори път ще се раждат толкова лесно. "Само един бърз, защото чух, че второто раждане обикновено е по-кратък - тя казва -. За моя изненада, Лука не бърза да се роди, и имах доста трудна любов Е, точно както в разказите на старите жени.". Наблюденията показват, че разходите за труд е рядко напълно без лекарска намеса. Най-малкото, ще напусне болницата или майчинство дома с нарязани перинеума, ще направи епизиотомия, за да се предотврати сълзи. Episiotomy направи девет от всеки десет американци. Без значение колко внимателно и да отидете готов да напусне в последния момент поради различни обстоятелства, лекарят може да дойде до заключението, че е необходимо да се прилага или ако имате нужда от цезарово сечение. Не забравяйте, че най-красивите плановете не винаги ще бъдат изпълнени. Трябва да се опитате да се установи разбирателство с доктора, да вземе доставка, както и да се направи положителен опит, въпреки медицинската намеса, тъй като на първо място е необходимо да се мисли за вашата безопасност и за безопасността на вашето дете. Дори и най-ревностните привърженици на естественото раждане се съгласяват, че употребата на наркотици - особено епидурална анестезия - за някои жени най-добрият начин за облекчаване на раждането. Ако облекчаване на болката прави опитен акушерка или лекар, раждане, не могат да бъдат болезнени, тя намира радост, и има отрицателно въздействие върху майката и детето, или много малко, или не.
Съществуващите методи за облекчаване на болката, въпреки че е много ефективна за много жени и универсално препоръчва, тя не е панацея. И ако очакваме от тях да се гарантира безболезнено раждане, очакванията ви е малко вероятно да бъдат изпълнени. Дихателни упражнения, които се преподават в почти всички курсове за бременни жени, всъщност, дава възможност да се отпуснете, да помогнат да се приспособят, но не облекчават болката напълно, въпреки че може до известна степен да го облекчи. "Никога не съм разкажа една жена, която е необходима правилното дишане, за да се намали болката, - казва Диана Kurni, водещ медицински център на курса на Университета на Тексас в подготовка за раждането и тестове за бременност. - Опитвам се да обясня, че тя ви позволява да оценява правилно болката и . как да реагира, за да го казвам на жените: "в някакъв момент, може би не веднъж, а няколко, ще откриете, че това не работи, а вие искате да спре да диша по този метод. Но много скоро ще разберем, че това е по-добре, и ще трябва да подновят предишния вид на дишане. "Но не се обвиняваш себе си, ако ще да се наложи да поиска медицина. Ако мелодия, която стоически трябва да пазят себе си по време на раждането, тя може да да доведе до разочарование. Мими Коен решава да роди първото си дете в родилния дом под надзора на акушерките, защото тя иска да роди със сигурност ще бъде "естествено", което означава, че тя няма да се вземат каквито и да било лекарства. страхува се да не оправдае очакванията околните Както и сами, Мими издържа трудно раждане, но по-късно съжали, че не иска да ги улесни при използване някакви лекарства, когато тя говори за това как можем да роди дъщеря, думите й бяха пълни с горчивина. "Това, което аз страдах това е ужасно, а сега, въпреки че са изминали две години, аз все още мисля, че това е едва ли искате да го повтаря. Останах с впечатлението, че всички тези неща са дошли с дишането хора, които са близо до вас, докато не се роди, и които се опитват да се уверите, че имате нещо да зает, а не само крещят. Аз трябваше да диша, както е указано, всеки път, когато аз започнах да плача. "
Физическа подготовка за раждането
Тези упражнения ще Ви помогнат да се научите как да се отпуснете мускулите на труд по време на раждане, и то ще се намали вероятността от разкъсвания. "Ако не можете да се почувствате мускулите, първо се опита да намери ръката й - предлага акушерка Дебора Gowen - .. Носещо мускули, а след това се отпуснете това някои експерти вярват, че тези упражнения трябва да се дава толкова време, колкото е възможно, тъй като те ще ви помогнат да се отпуснете в най-трудното раждане. йогата също помага да се научат да се разтягат и облекчаването на някои мускули и се отпуснете напълно. "
След раждането на системата на Кегел упражнения помагат да се поддържа тонуса на мускулите на тазовото дъно и за да се избегнат проблеми с уринирането.
Карол Тъкър, от друга страна, са били "благословен" раждането. "Разбира се, не без лекарска намеса, - каза тя весело. - Те ме направи епидурална упойка в родилната зала, ми казаха кога да се бута, и след 15 минути дъщеря ми е родена Всичко се случи бързо и лесно, не знам дори косата. не разрошен. гледането в огледалото, за да видите как се появи светлината на дъщеря ми, обичам да гледам на труда на други хора. не е имало болка. Всичко беше страхотно. "
Някои жени се страхуват от идеята, че по време на раждането, те не могат да контролират поведението си, ще крещя, проклятие, може би дори да получите мръсни изпражнения - всичко това може да се случи и се случва. Жените се страхуват от това, някои просто се паникьосвайте. "Веднъж чух, че има случаи, когато правото жена на масата, където ражда, се предприемат за душовете, а си мислех:" Боже мой, ако това се случи, аз съм просто ще умре "- казва Кети Скот, който признава, че е много притеснен преди доставката. - Сигурен съм, дори се страхуват да попитате за това с вашия лекар и беше щастлив, че нищо не се случи ". "За някои жени, загубата на контрол над действията си е удар по егото е особено вярно за бизнес дами, които са свикнали да се контролира почти всичко в живота си." - казва д-р Нортръп въз основа на собствения си опит. Тя казва, че на първо раждане тя беше представял, че тя ще роди без лекарска намеса и дори не се поти. Но вместо да се предадат на естествения ход на нещата, тя се бореше с него.
"Бях впечатлен от това, че е болезнено. Гледал съм стотици раждания, всяка трета нощ в продължение на четири години, аз са взели раждане, не може да излезе с идеята, че аз трябва да знае колко трудно е. Но, виждате ли, знаех, че е трудно - .. за тях, но аз бях супер-жена ми се, че не може да се приложи, но се оказа, по време на раждането на тялото има надмощие над вас, така че това е, когато наистина трябва да остане и в .. в днешно време, много жени, особено тези над тридесет и които се използват за контрол на действията им и т.н. rihoditsya много трудно по време на раждането, "- спомня си тя.
Тя е убедена, че настроението й засегнати по време на раждане, които са били мъчително болезнено и за известно време не са напреднали. Ето защо тя препоръчва на жените на физическа активност - йога, масаж, упражнения, които ще им помогнат да се адаптира към тялото си на работа (виж "Бременност" на страница 19-30 ..). "Трябва да се възползва от възможността да се чувствам тялото си, да се научи да се доверите на мъдростта на природата - акушер-гинеколог винаги призната, тя каза, че жените са склонни да дойде с готови планове -". Това може да се случи на мен, и това е възможно, нека го направим, а не необходимо ", - е по-вероятно да получите в беда те не се доверяват и искам всичко да е както бе планирано по-рано, обаче, има неща, които не могат да планират предварително и раждане - .. и един от тях е най-важното.".