Правила за поведение в групата за обучение (Klaus fopelyu)
Казвам "аз", а не "ние" или "ALL"
Какво прави той? Когато казвам "ние", "всички" или използвайте безлична форма на глагола, аз не съм отговорен за думите му. По този начин, аз се избегнат преките отчети на своите становища, както и нашата комуникация не е проявявала и повърхностно.
Как е? Не казвам, че: "По-добре е, че тази група не се пуши", но аз се намери смелост да каже: ". Искам да не пушат група"
Аз не се използват общи фрази и клишета
Какво прави той? Колкото повече говоря като цяло, толкова по-малко ефективни, са моите коментари. Generics са форма на защита, както и конкретни бележки позволяват по-бързо и по-лесно да се направи контакт с други членове на групата.
Как е? Вместо да се каже; "Всички жени са непоследователни и емоционално", аз казвам: "В думите ви, Сабине, аз не виждам логиката."
Говоря за това, което не ми позволява да участва в панела
Какво прави той? Ако във всяка ситуация, аз не правя вътрешно готова да участва в търсенето, но не го спомена изрично, че съм в начина, по който най-Тотемът момента продуктивни. Прекарвам сила се, за да скрие своята устойчивост вместо открито да го обсъдим.
Как е? Аз самият, по своя собствена инициатива, да се информират, който не позволява да ми отново да участва активно в работата. Например, аз казвам: "Аз съм в момента е трудно да се съсредоточи върху нашата тема, защото не мога да се разсейва от техните проблеми."
Аз не говоря за другите участници в третия човек, но се свържете с тях директно
Какво прави той? Когато в присъствието на един човек да говори за него в трето лице, той има чувството, че той не е забелязал и не се счита за да бъде с него. Ако човек се оказва, той чувства, че е взел на сериозно.
Как е? Вместо да казва: ". Ханс направи голяма грешка, когато той направи" Аз казах: "Ханс, когато сте готови."
Избягвах задкулисни преговори
Какво прави той? Задкулисни разговори да доведе до отслабване на единство на групата, както и на факта, че той не е участвал в тези разговори, хората се чувстват изключени от съобщението. В допълнение, участниците, водещи неофициални разговори често не имат смелостта да кажат какво мислят на глас, и като резултат от техните мисли или инициативи са загубени за групата.
Как е? Защото нямам никой да шепне в групова работа. Ако го прави на другите членове, аз ги питам, ако те са готови да направят своите неофициални разговори в панелна дискусия.
Винаги мога да кажа "не"
Какво прави той? Целта на психологическа работа е, че всеки може да се реализира по-дълбоко, че той е свободен в избора на решения, но това е лично негова отговорност. Човек се чувства сили да се опитват нови начини на поведение, само когато има право да реши за себе си това, което той може да направи и какво да кажа.
Как е? Ако искате от мен да направя нещо, което аз не съм готов, аз казвам: "Не, аз не искам аз не се чувствам достатъчно уверен, за да го направят.".
Аз не питам: "Защо?" И пита: "Какво?" "Кога?" И "как?"
Какво прави той? Въпроси като "Какво?" "Кога?", "Как?" са свързани с фактите, които са се случили в действителност и да включва по-малко възможности за тълкуване, оценки и субективни преценки, въпросът "Защо?". Ето защо, те се възприемат като по-малко опасна среда.
Как е? Аз не питам: "Защо си толкова нервен си ти?" Вместо това, аз казвам: "Забелязвам си вълнение и това ме кара да тревожност, ако можете да ми кажете, моля, че се намираш в момента притеснен.?"
Всичко, което тук се говори и да чуе, не мога да понасям извън групата
Какво прави той? Всеки участник група е по-лесно да се намери смелост да се отворят и, ако е сигурен, че никой тогава не би някой да каже какво се е случило в класната стая.
Как е? След урока мога да говоря само за трети страни, които се получават. Не споменах имената на други членове и не докладва нищо за техните действия, думи и чувства.
Опитвам се да говоря голяма искреност
Какво прави той? Хората общуват помежду си по-лесно, ако видят, че всеки казва, че това, което той наистина мисли и чувства.
Как е? Не казвам: "Напълно съм съгласен с теб", ако си мисля: ". Ни най-малко, аз споделите мнението си"
Старая се да бъда възможно най-реалистично
Какво прави той? Контакт между членовете на групата ще бъде по-добре, ако всеки един от тях ще себе си и другите видят такива, каквито са, а не това, което те биха искали да видят един друг.
Как е? Когато ви критикуват, не забравяйте за вашите силни страни, а когато аз съм съгласен с вас и одобрявам действията си, ти осъзнаваш, че ти и аз сме доста по-различни един от друг.
Аз правя всичко възможно да бъде в настоящето, се придържа към принципа "тук и сега"
Какво прави той? Ако човек се занимава главно покрай събития или планове за бъдещето, той не може да се концентрира върху това, което се случва с него в групата. Да присъства - така че обърнете внимание на текущите събития, поведението и чувствата на останалите участници, че трябва да бъдат включени в работата на групата.
Как е? Вместо да обсъждаме плановете си или да се говори за това, което се е случило в миналото, аз обсъди с членовете на групата, което се случва с нас сега.
К. Fopel. Психологически група: обработка на материали за олово, М. "Genesis", стр. 236-247.
Ние сме в FB:
Включете се!