Полезно е да има за закуска, Ръководство Life
Всяка страна има своя традиционен закуска. В някои страни, най-важното в него - доброто, а в другата - на вкуса, в третата - за готвене на скоростта. За да започнете да се каже, че те ядат за закуска в различните държави.
традиционна закуска
За България, това може да изглежда малко странно, но китайските закуска юфка, свинско и зеленчуци, а понякога дори и супата. Тя ще изглежда традиционен обяд за нашата страна, за тях - сутрешно хранене.
Смята се, че традиционната английска закуска - овесени ядки и портокалов сок, но малко от тях всъщност закусват това. Сега първият англичанин храната прием не е толкова полезен - хляб с мармалад, бекон или наденица, яйце и чай.
Италианска закуска е много малък - само кафе и в краен случай на малък кок.
Американците - кисело мляко, препечен хляб с фъстъчено масло, кифлички или хляба.
Може би най-полезната закуска - това е традиционна закуска в Турция. Сирене, домати, хляб, мед и яйца. Вкусна и стомаха не е много трудно.
А сега да ви кажа направо, че е полезно да има за закуска.
Най-полезна закуска?
1. Извара и плодове + сок.
2. кисело мляко + зърнени + сок.
3. Яйцата + зърнени + сок (мляко).
4. Плодова салата + сок.
Е, разбира се, че може да бъде полезно за закуска от овесени ядки? И тези рецепти голямо разнообразие от зърнени култури. Най-полезните за закуска овесени ядки, че това подобрява храносмилането и дава сила. Овесените ядки могат да се консумират варени в мляко или вода, плодове, ядки и мед, в зависимост от предпочитанията си. Овесени зърнени храни се продават, те могат да излее мляко или вода, също е много полезно.
В допълнение към овесена каша, за закуска можете да ядете царевица овесена каша (продава се в торби, пълни с мляко или вода), пшеница овесена каша или зърнени култури 7. Но просо не е препоръчително, това е много тежко за стомаха.
Ами, по принцип, че всички съвети, че е полезно да има за закуска.