Ошо медитация - тата планета

Най-голямата радост в живота. Какво е медитация?

Първото нещо, което да се знае, е - какво е медитация. Всичко останало ще последва. Не мога да ви кажа, че трябва да медитира, аз само мога да ви кажа какво е то. Ако ме разбирате, вие ще бъдете в мен-ditatsii, и няма "трябва." Ако не ме разбираш, няма да бъде медитация.

Медитацията - състояние на "без ум". Медитацията - състояние на чисто съзнание без съдържание. Обикновено нашето съзнание е прекалено пълен с глупости, точно като съкратената огледало покрито с прах. Умът - постоянното блъскаха - движещи се мисли, желания, се движат, се движат спомени, амбиции се движат - това е постоянно блъскат! Ден идва след ден. Дори когато спи, умът функционира, тя се сънува. Тя все още мисля, че това е още една вълна-ТА и тъга. Той се подготвя за следващия ден, продължавайки etsya латентна готвене.

Това състояние на нещата - не медитация. Просто protivopo-невярно е медитация. Когато няма струпване и мислене е престанала, без мисъл се движи, няма желание се провеждат, вие сте напълно безшумен - че мълчанието е медитация. И в това мълчание истина е известно, повече от всякога. Медитацията - състояние на не-ум.

И не можете да намерите медитацията чрез ума, защото умът винаги ще се намери. Можете да Nai-минутна медитация, умът просто сваляне на страната, стои студена, безразлична, неидентифициран с ума, виждайки как умът минава, но не се идентифицира с него, не мисля, че аз го имам.

Медитацията - е осъзнаването, че аз не разполагате с ум. Когато това осъзнаване е по-дълбок и по-дълбоко, малко по малко, има моменти - моменти на тишина, моменти на чисто пространство, моменти на прозрачност, моменти, когато нищо не се съхраняват, както и през цялото време. В моментната-нето на мълчанието ви ще знаят кой си, и ще научите тайната на живота този живот, това съществуване.

Ден идва, ден на голямо щастие, когато медно-нението става ваш естествено състояние.

Умът - това е нещо неестествено, тя никога няма да стане изцяло PWM естествено състояние. Но медитация - е състоянието на природната-vennoe които сме загубили. Това - изгубения рай, но рай може да бъде върнат. Погледни ме в очите на детето, погледнете - и ще видите невероятно огромна тишина, на, невинност. Всяко дете идва с meditativ Ним състояние, но тя трябва да бъде инструктиран в начина на съществуване - то трябва да се научи как да се мисли, как да се изчисли, как да медитирате, как да се спори; тя трябва да се научи думи, език, понятия. И малко по малко, той губи контакт с неговата невинност. Той става опетнен, замърсени Ним общество. Той се превръща в ефективен механизъм, то вече не е човек.

Всичко, което трябва - се завръща отново това място. Вече знаете, така че когато за първи път се научат медитация, вие ще бъдете изненадани - защото сте били там, някои се чувстват като теб са я познавали преди. И това чувство на правата на чудо: вие вече го знаеше. Забрави. Диамантът е изгубен в купчини боклук, но ако можете да ги натиснете, можете отново да намери такива, че диамант - това е ваш.

В действителност, тя не може да загуби, може да бъде забравена само. Ние сме родени медитиращи, а след това ние се учим по пътя на ума. Но реално нашата природа остава sprya-TANNOY някъде дълбоко в себе си, като подземна река. Един ден, малко копаене, ще откриете, че източникът е все още налива - източник на чиста вода; и най-голямата радост в живота - да го намерите.

Медитацията - не е концентрация.

Ако има Concentra-радио, че е човек, който се концентрира, е обект, на която фокуса. Има двойственост. В Medit-ТА никой вътре и един - от външната страна. Това - не концентрацията. Не съществува разделение между "в" и "вън". "В" се влива в "извън", "изключено" се влива в "В". Демаркационната линия, на границата вече не съществува, "в" е "извън", "извън" е "в"; той не е двоен съзнание.

Концентрация - Този двоен съзнание: защо концентрация създава умора; така че, когато се концентрирате, да се чувствате изтощение, не можете да Con-центриран 24 часа на ден, ще трябва време, за да си почине. Концентрация никога не може да стане вашата природа. Медитацията не ви измори, той не ви изтощи. Медитацията може да бъде от 24 часа, ден след ден, година след минаване на дома. Това може да стане вечност. Тя samorasslablenie.

Концентрация - това действие. Медитацията - състояние на не воля, състояние на не-действие. Това релаксация. Nuzh, но просто се потопите в собствения си същество, и това е - идентичен същество. ума на концентрация действа на основата на анализ; вие правите нещо. Концентрация излиза от миналото. В медитацията не е заключение е само себе си. Вие не правите нищо специално, просто трябва. В него не е минало, той не е заразен от миналото. Тя няма бъдеще, както е видно от бъдещето. Това е, което Лао Дзъ нарича вей-У-уей, действие чрез бездействие. Това е, което Дзен учителя заяви: "Седнете в мълчание, без да прави нищо, пролетта идва и тревата расте от само себе си себе си-блея". Не забравяйте, че "от само себе си" - нищо не е направено. Вие не сте вида на трева борда отгоре, пролетта идва и тревата расте от само себе си. Това състояние - когато позволявате живота да му им обикновено, когато не искате да изпратите, когато не, те не искат да го контролират, когато не се манипулира-тези, в които не е изрично преотстъпват дисциплина - състояние на чиста недисциплинирана спонтанност Това е медитация.

Медитацията - тук, самостоятелно настоящото. Medi-ментация - е непосредственост. Вие не може да медитира, можете да сте в медитация. Вие не може да бъде в концентрация, но можете да се концентрирате. Концентрация - това е човек, медитация - божествено.

Още в самото начало намерите нещо, което ви подхожда.

Медитацията не трябва да бъде усилие. Ако това е принуден, тя е обречена от самото начало. Принудително никога не ви накара да се естествено. Не е необходимо да се създаде конфликт ненужно. Необходимо е да се разбере, защото умът има естествената способност да се медитира, ако желаете да се създаде най-Lend-предмети, които са подходящи за него.

Ако се фокусира върху тялото, има начин да се достигне Бог чрез тялото, защото тялото също принадлежи на Бога. Es Чувствате ли, че сте се фокусира върху сърцето, а след това п-Литва. Ако смятате, че сте фокусирани върху ума, тогава медитацията.

Но другата ми медитация. Аз се опитах да се разработи мет ВНОС, които могат да бъдат използвани от трите типа. Те използват много от тялото, много от сърце и много интелект. И трите са свързани помежду си и да работите с различни хора по различни начини.

Body-сърце-ум - всички мои медитации вървят по този начин. Те започват с тялото, преминава през сърцето, достигне до ума, а след това отиде отвъд тях.

Винаги помнете - това, което обичате да може да отиде дълбоко в теб, а само това, което обичате да може да отиде дълбоко. тя се радва просто означава, че това е точно за вас. Неговият ритъм е същото с вас; между вас и методът е глоба хармония. След като се насладите на Мето-къща - не бъди алчен, въведете го толкова, колкото можете. Можете да го направите веднъж или, ако е възможно, два пъти на ден. Колкото повече го правите, толкова повече ще го ползват. метод Drop само когато радостта е изчезнала, а след това работата му е завършен. Потърсете друг метод. Никой не може метод няма да бъде в състояние да ви отведе до самия край на първата. По време на пътуването, ще трябва да се прехвърлят на друг влак пъти. Един метод, когато ви води към конкретна държава. Извън той е безполезен, той вече е работил.

Така че ще трябва да се помни, две неща, които се радваха, предоставя средство, да го остави дълбоко като коларски е възможно, но никога не се пристрастяват към него, защото един ден ще трябва да го пуснете. Ако стане прекалено зависима от него, тогава той е като дрога-ку; че няма да бъде в състояние да си тръгне. Вие няма да го ползват - това не ви дава нищо - тя се е превърнала в навик. След това продължава, но то е подобно на движението в кръг; да излязат извън кръга е невъзможно.

Нека радостта бъде критерият. Ако радост е, да продължи до последната капка на радост - продължи. Необходимо е да се пие напълно. Нищо не трябва да остане, нито капка. И след това да може да го пуснете. Хижа Рита друг метод, който отново носи радост. Човек трябва да се промени много пъти. Различните хора по различен начин, но много рядко един метод е подходящ за целия път.

Не е необходимо да се направи много медитации, защото можете да започнете да се неудобно и противоречиви неща, а след това има болка.

Изберете две медитации и да се придържат към тях. В Dei и празнотата, бих искал да се избере един, че ще бъде най-добре. По-добре е да се повтаря един, който отива под-ти, много пъти. След това ще отидем по-надълбоко и по-надълбоко. Вие се опитвате много неща - днес, утре той. Можете изо-Брентано и своята, така че да можете да създадете различни razocha-ТА. В книгата на Тантра - 112 медитации. Можете да Soi минути луд. Вие сте вече луд!

Медитацията - това не е шега. Понякога тя може да бъде опасно. Намирате се играе с един фин, много коварен механизъм на ума. Понякога нещо малко, нещо, което не сте знаели, може да бъде опасно. Така че никога не се опитват да измислят или да създадете импровизиран медитация. Изберете две или SOCA-Буйтен, за да ги направи за няколко седмици.

Когато казвам "размишлява:" Знам, че с помощта на медитацията не се постига нищо, но чрез медитация стигнете до точката, в която става възможно липсата на медитация.