Не мога да живея без него! Защо се чувствам зле, емоционална зависимост в отношенията

Тези думи често се казва, че жената, когато се карат или част от своите мъже. Но това означава, че не мога да живея без него? Наистина, ако човек си тръгва, тя умре? Какво се крие зад тази фраза? Оказва се, като жена "се привързват" към мъжа, че заминаването му, че е загубила част от себе си, и тази загуба няма да бъде изпълнен?

Такава връзка може да се нарече зависим и много често тези отношения заменя думата - любов.

Любовта и пристрастяване.

Прекрасни думи на любов казали най-голямата "философ по психология", Ерих Фром. Той каза, че любовта помага на човек да преодолее чувството на самота и в същото време да му позволява да бъде себе си, да запази своята цялост. Това е парадоксът на любовта е, че две любящи хора съставляват едно цяло, но все пак беше два различни хора. Да обичаш човек се чувства пълнотата на живота, той взима любимата му, докато той е по-скоро, отколкото се опитват да го променят. Той се радва, когато половината му се развива по свой път. За този вид любов, може да се каже, тъй като една зряла любов. То обогатява и издига човека, което я прави силна и щедра.

Но това се случва, че любовта носи нечувано страдание, болка и самота. Как така? Хората се изпълняват от самота, да се доближат един до друг, и за пореден път попадат в самота. Това се случва, когато човек е лишен от свобода на избора, и я държи под контрол. Тази любов не дари живот, потиска, разрушава, катар и я убива. За любовта, която може да се каже, "Обичам те, защото имам нужда от теб."

Такава връзка може да се каже като зависима връзка.

Какво на положение на зависимост?

Разбира се, ние трябва да признаем, че всички връзки са елемент на зависимост, особено когато тези отношения са зараждащи. Налице е сливане на две "I" на "ние". И ако хората си мислят, че те се разбират помежду си, да споделят общи ценности и интереси.

Но понякога тази любов расте в lyubvi- илюзия за "притежание", когато един от партньорите, тъй като се разтваря в друг, да губят своя "Аз", на вашите нужди, желания, техните собствени мнения.

речника Ozhegova субординация връзката се определя като от друга страна (и) при липса на независимост.

В друг зависим връзка е единственият смисъл в живота.

Как сме зависими отношения?

Да бъдеш роден, бебето е напълно зависимо от майката, както физически и психически. Първият път, когато майката и бебето все още сме в едно цяло парче: майката се чувства разстоянието на детето си, и детето правилно познае майка настроение.

Детето не dopoluchivshego любовта на родителите, има "глад" за емоционално и физическо интимността. Израствайки, човек започва да търси "родител", безусловната любов на този, който разбира намека и винаги ще бъде на разположение. Невъзможност да се получи любов по този начин, генерира много болка и отчаяние.

Друга причина за формирането на зависимост в една връзка - покровителствено родителите. Родителите често забраняват на детето да направят свои собствени стъпки, опитвайки се да го предупреди за трудностите, които пречат на независимостта на детето. Израствайки, такъв човек не знае как да брои и да се разчита само на себе си.

Много колоритен, тази зависимост е описан в шеги:

На балкона с изглед към майка и вика:

- Аркадий! Начало!

Момчето в двора повдига глава и отвръща:

- Замръзнах?
- Не! Искате ли да се яде.

Ако смятате, че хармонична личност, дори когато се раздели с някого, тогава ще се изгради независими отношения с хора. Такава връзка се нарича автономно.

Когато автономни отношения лице в съответствие с неговите граници и отношения на други хора. Той разбира техните нужди и е в състояние да разпознава нуждите на другите.

Критерият за независимост в изграждането на взаимоотношения може да бъде възможността да се насладят на усамотение и да не се страхуват от него. Човек, който е изграждане на хармонични отношения с другите и да се наслаждавате на времето, прекарано на мира.

Как да отида от зависими отношения?

Ако въпросът за зависими отношения стои пред вас зле, а след това в момента, можете да направите следното:

• Махай се от позицията на жертвата, който не може да направи нищо.
• Намерете подкрепа в себе си. Средствата, на която можете да се доверите - тя интереси и хобита. Включете се в танци, йога, научи чужд език или просто да се запишете за маникюр или масаж.
• Направете го по правило всеки ден, за да се допринесе за щастието си чанта. Водят дневник и вижте какво сте направили днес за себе си.
• Ако сте - все още са напуснали, се опита да намери положителното в него. Напиши какви са ползите, които сте получили, за да се сложи край на връзката. Например:

а) имаше много свободно време

б) поутихна

В обобщение, бих казал, че вие ​​ще бъдете в състояние да реализират потенциала си, вече няма нужда от толкова зле в други, и зависи от тях. "Обичай себе си - това е началото на романа, който ще издържи цял живот" (Oskar Uayld). Започнете роман - е, може би, че основното предизвикателство за бъдещето.