Научете се да плуваш бебе учат да плуват бебе, марка и да преподават, grudnichok, баня
Полезни умения за всички - способността да плава по вода. Много родители се опитват да учат децата си да плуват възможно най-рано. Кога трябва да започне първите уроци плуване? Най-добър с 3-5 седмична възраст, докато бебето е все още "помни" vodichku и не се страхува от нея. До тази възраст все още остава "Плуване" рефлекс, така научи детето си да плува по-лесно.
Но някои родители новородено бръмбари страшни дори да си представим как може такъв малък и безпомощен създание да се научи да плува. И често, контактът на бебе с вода в продължение на дълъг период от време, изглежда минути измиване с билки в малка баня, които не дават хлапето малко вода, за да се движат отново. В този момент, малко хора си мислят, че това е "роден" и толкова познато сред децата местообитание. Наистина, в корема дете на майка ми първо свободно плаваща, а след това на мястото става по-малко и по-малко, но все пак около Беше толкова топли и приятни води.
Къде да се научат да плуват новородено дете?
Първоначално плуване обучение започва буквално от първите седмици от живота. 3-5 седмици от живота е необходимо да се къпят във вряща вода (до излекувани пъпна рана). Това е много важно първо баня се състоя в добро настроение и бебето си на първо място, в добро настроение родители. Ако родителите планират в бъдеще да се занимава с плуване, на първо място, те трябва да се отървем от страха си. Разбира се, едно новородено бебе изглежда като една малка и крехка, но това е доста изгодно, и толкова по-малко ще бъде вашият страх и несигурност, толкова по-добре ще бъде вашата комуникация бебето във водата. Така че, ако пъпната раната е оздравял, можете да продължите да се къпе в една голяма вана и да започне курсове по плуване обучение.
Защо бебето да се научи да плува?
Обучението на детето да плува, ние едновременно решаване на няколко проблема:
* Повишава устойчивостта към спад на температурата и укрепване на имунитета;
* Засягащи кожата и малките кръвоносни съдове на детето, се облекчи на тъканите с кислород и кръвообращението подобряване мозък при децата, които допринасят за по-бързото си развитие;
* Жп правилното дишане дете развие своя бронхопулмонална система, ние се учим да задържат дъха си;
* Работа върху кожата мека масаж на бебето: вода - най-добрият масаж терапевт за малко дете, много нежен и ефективен.
Подготовка на ваната за къпане на бебето
В стаята, където се провеждат часовете, не трябва да е достатъчно горещо до стайна температура (за да излезете от банята, не е имало големи колебания в температурата).
Тя трябва да се измиват обилно със сапун и баня детски препоръчително да почистите содата. След това се изплаква добре с топла вода.
Предпоставки за къпане на новородено бебе
* Спокойно и увереност в движенията на родителите;
* Удоволствието от ветроходство: обучение трябва да се извършва, само ако той носи радост за вас и вашето дете;
* Редовна: плуват с детето трябва да е всеки ден, без "празнични и почивни дни." За предпочитане в същото време, 30-40 минути след хранене;
* Не са противопоказания: да сте сигурни, че няма противопоказания за плуване. За да направите това, вие трябва да се консултирате с педиатър, консултант по кърмене и невролог.
Масаж преди къпане
Бъдете сигурни, преди да започнете да тренирате, трябва да се подготви бебе. За това е лек масаж (гали и светлина месене), гимнастика (движение на ръцете и краката нагоре и надолу, флексия-разширение). Продължителността на подготвителния етап 20-30minut.
потапяне
Потопете детето във вода трябва да е бавно, постепенно, и винаги в изправено положение. Избягвайте резки движения, които могат да плашат детето. Спокойно и балансирано обяснява на детето, че сега той ще бъде в малко вода, ще научите как да се плува, хвалят детето.
Ако едно дете плаче, не го потапяйте във вода със сила! Опитайте се да се успокои детето, нещо, което да отвлече вниманието. Особено благоприятен ефект има върху бебето плува заедно с майка си.
Температурата на grudnichka вода за къпане
През първите 6-10 класове температурата на водата трябва да съответства на бебето телесна температура, т.е. 36,6-37,2 градуса. Впоследствие температурата на водата се понижава постепенно (около половин градус на седмица), и уроци по плуване време с увеличенията на детето. Има много различни техники за намаляване на температурата на водата, но трябва да се има предвид, че всяко дете е уникално, защото и реакции на децата за една и съща температура на водата във ваната може да бъде доста различни. За да се определи температурата на комфорт за вашето дете, трябва да се вгледате внимателно към него в първите няколко минути на къпане:
* Ако потопен във вода на бебето плаче и не се успокои, след 3-4 минути във водата, има вероятност хладно вода;
* Ако едно дете извика малко, започва да се движи активно ръцете и краката му, със спирки, които викаха, вода оптимална температура за плуване и втвърдяване;
* Ако едно дете е във водата е пасивен и спокойна, не иска да се движи, има вероятност водата е прекалено топло.
Родителите трябва да се съсредоточи върху тези, подкрепа и движения, които са най-популярни с детето си.
1. Подпомагането по брадичката с ръка
2. Подпомагането по дланта главата му
Kid се намира на гърба на повърхността на водата. С едната ръка, обобщавайки ръката си под задната част на главата, ви подкрепят главата на детето ви от дъното с друга страна - на гърба. Над повърхността на водата, само може да се изправи.
плуване за бебета
3. Подкрепа под мишниците
Това е вертикална подкрепа. Вие ще трябва да се преместят от едно упражнение към друго, за отдих, игри.
плуване за бебета
основни упражнения
Упражнение 1: "Splash, пръски"
Провежда се в позицията на длан подкрепа под брадичката. Child напълно потопена във вода (с изключение на малко лицето). Родителите показват хлапето колко забавно да се направи "цоп-цоп" в малко вода, като разпръсна върху водните кръгове, като светкавица, и се излива тънка струйка вода от чешмата.
Упражнение 2: "Sail за патица"
Извършва се в състояние на корема, с ръката си под неговата подкрепа брадичка.
Опитвайки се да се изравнят с предната част на плаваща играчка. Не забравяйте да се придружава от играта устни команди, като например: "Бъдете в крак с нашите по-скоро патица, Watch, плавали нашата лодка." Постепенно увеличавайте скоростта и разстоянието на плуването. От плуване в права линия постепенно преминете към плуване "осмици" (с 180 градуса).
Упражнение 3: "Работата на краката"
Съставено във всяко положение, както на гърба и на корема. Повечето деца с удоволствие извършване на тези движения, те са полезни не само за по-нататъшно обучение за плуване, но също така и за разходки обучение. Плуват на ръба на ваната опираща половин огънати крака на джантата. Децата сами по себе си тази позиция инстинктивно отблъснати от краката от страната. Родителите трябва да се възползва от момента и отблъскване да се даде команда "избута" и отплава от джантата.
Упражнение 4: "Swing"
Потопете детето си във водата, да се използва подкрепата на ръка под брадичката си. Следвайте плавно люлеене. Forward - така че гърдата бебето наполовина от водата, обратно - в нормална позиция.
гмуркане
Гмуркане е необходима част от образованието на детето самостоятелно навигация. След като научи детето да се потопите, няма да се притеснявате за него, когато той ще играе във водата, възможността за случайно задуши е практически невъзможно за него.
Да се научим да се потопите най-добре е да се постепенно. Първият етап: на екипа - интензивно, когато вятърът духа в лицето на детето "Едно, две, три гмуркане!". Той набръчкана, затваря очите си и задръжте дъха си. Така че ще трябва да се повтаря 7-10 дни.
Втора стъпка: да се използват подкрепата на ръка под брадичката си. На командата "едно, две, три - гмуркане" да разпръснете детето в лицето с вода. Опитайте се да запазите в тази вода, не изтича от дъното до носа. След като сте усвоили тези упражнения, можете да преминете към следващата стъпка.
Третият етап: гмуркане. Първото гмуркане се реализира най-добре, когато детето е в добро настроение, а от известно време вече мина. Изпълнете от легнали си нужда. Даваш познатия отбор и натопи за второ дете под плитката вода, след което го отвежда до повърхността. Веднага след това, трябва да се хваля на трохи. На първо гмуркане да се извършва 2-3 пъти на сесия. След като научи за кратко гмуркане, можете да преминете към по-дълго.
След бебето расте до 6-7 месеца, и се научава да се потопите поплавък в банята, е възможно да се премине към басейна. Занятията се провеждат в басейните на експерти, които са винаги готови да помогнат, в допълнение към майката ще обединят заедно с детето във водата. Sail заедно прави по-близък емоционален контакт с родителите на детето.
Плуване - най-добрият спорт. Можете да позволи на детето да свикне с водата, като по този начин се допринася за физическото и психическото му развитие. Не се страхувайте! Вие не трябва да се следват стриктно тези упражнения. Импровизирай, вземете упражнения, той е удобен за вас и вашето бебе, тези, които го носят радост, превръща плуване в останалата част. Чрез тясна комуникация, да се научите да разбирате вашето дете да се научи да му помогне, и детето на свой ред ще се доверявате много повече!