Колко полезна масаж

Изглежда, че днес почти всеки знае какво масажа. Въпреки това, в съответствие с резултатите от скорошно проучване на общественото мнение в нашата страна, хората, които страдат от различни заболявания на гръбначния стълб, само 27% от пациентите прибягват до излекуване или намаляване на неприятните симптоми на съдействието на лечебен масаж. Над 85% от тези, които са получили масаж съобщи, че този метод им помогна - най-малко да се облекчи страданието. Въпреки това е ясно, че по-голямата част от пациентите се използва за масаж като лечебен техника не е дори, че на.

Факт е, че повечето хора виждат само върхът на айсберга - най-малката част от информацията, за ефектите от масаж на тялото: че масаж работи механично. Ясно е - масажист триене, огъване, изстисква, разширява, компресира и измества различни тъкани на тялото, които допринасят за по-специално подобряване на циркулацията на лимфа, кръв и интерстициална течност и отстраняване на мъртвите клетки. Механично въздействие по време на масаж елиминира задръстванията в тялото, повишава метаболизма и кожата дишане. Само това е само част от действието.

Важен компонент на лечебен масаж, обикновено известна само на специалисти, - си рефлекс и хуморални реакции. Първият масаж влияе върху централната и вегетативната нервна система. По време на масаж, има дразнене на кожата рецептори, мускулите, сухожилията, съвместни капсули, сухожилията и кръвоносните съдове стените. Тогава импулси, предизвикани от тази стимулация се предават на централната нервна система и достига съответните части на кората на главния мозък. Там има обща комплексна реакция, която причинява функционални промени в организма. Този механизъм е описан подробно в български физиолог I. P. Павлова: всяко дразнене на нервните рецептори се превръща в сигнал, че нервните вълни например чрез проводници, работещи в централната нервна система и оттам до друг "тел" се довежда до работното тяло, трансформирани по-специално процеса на клетките на тялото.

По този начин, с помощта на масажа може да контролира функциите на различните органи. Чрез една или друга техника за масажист е доста сигурен и предсказуем отговор на пациента. И с право въздействието резултатът ще бъде от полза. Научете повече за д-р мнения Loder и коментари.

В допълнение, под влияние на масажа в кожата образува и влиза кръвта на биологично активни вещества, тъканни хормони, от които се срещат съдови реакции, предаването на нервните импулси и други процеси. Под влияние на масаж е бързото образуване на хистамин и други вещества, които носят кръвта и лимфата цялото тяло и има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, вътрешните органи и системи. По-специално, в качеството на надбъбречните жлези, хистамин причинява увеличено освобождаване на адреналин. Друго съединение, ацетилхолин действа като активен посредник в предаването на нервните сигнали от една нервна клетка към друга, като по този начин създаване на благоприятни условия за дейността на скелетната мускулатура, както и насърчава развитието на малките артерии и подобряване на дишането.

Всичко това за пореден път доказва, че с помощта на масаж, ние ще използваме нашата "вътрешна аптека". Масаж ни помага да се справим със здравословни проблеми, без наркотици, използвайки собствените си резерви. Масаж - мощен инструмент в ръцете на специалист, който позволява да се повлияе на състоянието на пациента, - истината, резултатите от тази експозиция е изцяло зависими, в чиито ръце този инструмент е.

Други ресурси свързани с моето здраве: