Клаустрофобия, симптоми и лечение на клаустрофобия компетентност на здравето на ilive
Причините за клаустрофобия
Много често страховете имат генетична предразположеност, подхранвана в семейството. Имайте предвид, че до желаните промени и постижения, но се страхуват от стабилност, хората имат всички признаци на клаустрофобия. Sick-клаустрофобия инстинктивно привлечени към нови открития, боят ограничаване на личните права и свободи. Разбира се, хората не се раждат с клаустрофобия, но лесни за храносмилане трайни взаимоотношения с нещата, които застрашават безопасността, здравето и оцеляването. Например, единият родител е страх от затворено пространство. Постоянни чувства за пътуването в асансьора, той може лесно да се даде на детето си. В крайна сметка, асансьорът е заплаха, това е по-добре да ходи нагоре по стълбите, така че по-безопасни. Стартирането на механизма е активирана, също, защото на техните родители, когато те са заключени в една наказание на бебето в килера през pryatok случайно го затваряте в шкаф или той се влюбва в неограден басейн, дълго време седеше сам в заключен автомобил, загубен в тълпата, и т.н. Тук можете да добавяте проблеми по време на раждането, когато детето заби в родилния канал. Статистическите данни потвърждават, че такъв епизод е отпечатан в подсъзнанието и големия риск от клаустрофобия с възрастта. Нараняването на главата, и различни мозъчни заболявания са причинява страх. Клаустрофобия, причините за възникването му kroyatsya във вътрешните конфликти на човека, повечето от които идват от детството.
Интересна част от сливиците в управлението на болката с резултат от борба или бягство отговор. Горната част на ядрата на амигдала при генерира импулси, засягащи: нервна възбуда, респираторен проценти, адреналин, повишено налягане, намален сърдечен мускул. Съществува голямо разнообразие от поведенчески реакции - защита и страх, изтръпване и т.н. Клаустрофобия характеризира с прекомерна емоционалност, чувство на физически ограничения и примка върху проблема. Установено е, че хората с панически разстройства десен амигдалата е по-малък, отколкото в ляво.
симптоми на клаустрофобия
Клаустрофобия, симптомите на външния му вид може да се разделят на две основни култури:
- страх за ограничаване на свободата;
- страх от задушаване.
Клаустрофобия страх от типични ситуации - пребиваващи в една пещера, асансьор, стая без прозорци, пътуване в кола или метро автомобил, който е на оживени места. Има по-рядко срещани случаи - едно кресло в фризьорски салон или стоматология, стандартът за всички продукти. Страхът от затвор ускорява сърдечния ритъм, поражда чувство на опасност, което води до недостиг на въздух и обилно изпотяване.
Цел симптоми на клаустрофобия са задушаване, суха и възпалено гърло, като резултат - кашлица. Клаустрофобия е придружен от желание да се откъснете от дрехите си, надявайки се да получи дългоочакваната прилив на въздух. Всяка комбинация от горните симптоми може да доведе до развитието на пристъп на паника.
клаустрофобия
Клаустрофобия или пристъп на паника настъпва мигновено и се появява необяснимо безпокойство със симптоми на вегетативните нарушения. Изчезва с премахването на причините за страха. Въпреки това, ефектът може да се усети в продължение на няколко дни след инцидента.
Понякога, лицето, което има безпокойство преди чака следващата атака на клаустрофобия. Страхът от развитие фобия в ситуации, подобни на тези, наблюдавани при пристъп на паника. Клаустрофобия и неговите последствия се променят тяхната болка увеличава с времето, така че трябва незабавно да се потърси лекарска помощ. Оцелели от пристъп на паника, хората описват див страх, чувство за близостта на смъртта. Много от тях са убедени, че лудите, предразположени към сърдечни пристъпи, те се появяват мигновено видение или тесногръдие. Чувство на слабост, гадене, изтръпване заменя част или на цялото тяло, затруднено дишане, страх от загуба на контрол - всичко това кара човек да избягат.
Компенсации могат да бъдат причинени от нарушения на сърдечно-съдовата система, психично заболяване, дисфункция на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, захарен диабет. Депресия, продължителен емоционален стрес, физическо и психическо изтощение, хормонални нарушения и т.н. - е причината за атаката на паника. Естествено по-емоционални, жените са най-податливи на такива заболявания. Повтарящите се пристъпи на клаустрофобия, постоянното безпокойство лишават лице от нормален живот, постепенно го кара в ограничения обхват. Налице е страх да напусне апартамента без придружител.
лечение клаустрофобия
Лечение на клаустрофобия и неговите атаки се извършва с използването на бета-блокери и антидепресанти, които намаляват прекомерните сърцебиене и тревожност. се използват техники, когнитивна терапия, терапевтичният ефект, който се постига чрез потапяне в състояние на страх. Техниката е най-ефективен за унищожаване на най-различни известни фобии. Пациентът в същото време да се справи с проблема сами по себе си, под ръководството на специалист. Въздействието върху човешката психика започва с минималното ниво на стресови ситуации и увеличаване на максималната стойност на дискомфорт. Пациент преподава техники за релаксация. Хипноза и начина на дишане преквалификация и помощ, за да се справят с фобия. Когато един хипнотичен транс разкри причината за клаустрофобия. Дишането обучение учи как да се справят с клаустрофобия, спасявайки по времето на възникване.
Как да се справим с клаустрофобия?
Когато следващата атака, че е важно да се научите да се отпуснете:
- диша за нормализиране на процеса на дишане;
- Представете си, че-nibhud щастлив: топъл дъжд хвърля към вас топла струя;
- спрете оглед по всеки въпрос, той изследва в детайли с всички повреди, дефекти и добродетели;
- Започнете разговор с някого;
- повторение дълбок цикъл
- Психолозите съветват да слушате музика и ритмично се движат под звуците му, за да пеят заедно.
Как да се отървем от клаустрофобия? Само желание не е достатъчно, трябва да вярваме в собствените си сили, за да се преодолее страхът. Всяка фобия - тя се реализира мисъл форма. В този случай, работата може да ви помогне с визуализация: Представете си, че в затворено пространство, не изпадайте в паника, а напротив да се чувства спокоен и отпуснат. От снимки на постепенно преминаване към действие. Започнете с няколко секунди, а след минути и да се увеличи времето за престой в "опасни" зони.
Фобиите са обект на особено чувствителна личност, добре улавя чувства, страхове, негативни емоции на неговото обкръжение. Имаше желание да помогне на всички онези, които страдат може да играе жестока шега с вас като пренасищане на емоциите, поникване, фобии на други хора. Не трябва да поеме прекаленото натоварване, за да се включат в фините равнини в проблемите на другите хора. Запознайте се с живота си, за да може да бъде щастлив и да се наслаждавате всеки ден.
Клаустрофобия се проявява по различни начини, с различна степен на мощност и пренебрегване. Може да възникне само слаб страх в затворени пространства или в предната част на тежката паниката. Как да се отървем от клаустрофобия в напреднали форми? По този въпрос има само един отговор - лечение със специалисти.