Какво определя нашето здраве, vitaportal - Здраве и медицина
В едно списание попаднах на интересна проучване на чувството за благодарност. Има един смешен въпрос, например, какви лекарства са ви много благодарен ...
БОГ? НАЧИН НА ЖИВОТ? GENES? МЕДИЦИНА?
също бях изненадан от отговора на въпроса "Кой или какво сте най-благодарни за вашето добро здраве?"
Възможни отговори: Бог, начин на живот, гени, лекари. Какво бихте избрали? Какво определя здравето? Американците са най-благодарни на Бога (в южната 70% от благодарение на Твореца за добро здравословно състояние на страната, на Запад - 46%, но динамиката ясни). На второ място - начин на живот, и едва след това с голяма разлика - гените, и на последно място - медицина.
Е, аз трябва! Аз не се оплаквам, здраве, въпреки че не е моя сибирски и повечето големи своята благодарност за това, разбира се, моите гени. Така че бих ", отговори без колебание." Е, това е в гените ми има такива - има онкология, има сърдечно-съдови заболявания - всичко, като почти всички от нас. Въпреки това, има пълен с оптимизъм и с дълъг живот. Но кой ще спечели - инсулт и здравословен начин на живот до дълбока старост?
И така аз започнах да мисля за начин на живот и да прочетете, че по този въпрос, казва науката. И науката казва, че отговорът е да, животът може да се защити от лоша наследственост или "убие" добро. Нашите майки и баби и дядовци са живели най-вече в много по-малко токсични атмосфера - има по-малко коли, храната е по-малко пълни с химикали, е по-малко от половин завършен. Хората не са ходили в "море" няколко пъти в годината и много по-малко облъчени опасни UVA лъчи и озоновия слой е по-богат ... Жените са много по-малко вероятно да се пуши. Тя работи срещу нас много фактори.
От друга страна, ние знаем много повече от предишните поколения и да разчитате на изследването, дори и при хора с генетична предразположеност към сърдечни пристъпи, промяна на начина на хранене, наследственост отдалечава (дори е имало нова наука на епигенетиката, която изучава механизмите на промени в генната активност). Странното е, но повече остарявам, толкова повече ми се мисли за тези гени, които част от моето семейство, болни или здрави, да я предаде на мен? Какво определя здравето? Изглежда, че аз наистина харесвам моята баба-оптимист, който сега е на 96 години и лекари наскоро я прегледали преди операцията (фрактура на бедрената кост), бяха шокирани, че баба "практически здрав", но какво да се прави с факта, че съм луд, като дядо който почина от инсулт в '72?
В желанието си да живеят по-дълго е много очевидна, след определена възраст - да започнете да мислите, че е възможно да се коригира (да се премести в страната, за да се научат да не се превърне в истерия, да отслабнете, ходят повече, за да създадете хармония в банята) и много разстроен, когато нещо се обърка. На какво щеше да зависи от всеки здравето, живота често е непредсказуемо и напълно здрави ZOZhisty внезапно умират млади, и цял живот на рани kryahtyaschie хора, които живеят до 100 години. Ето парадокса понякога ми потъна в мислите си - и дали има смисъл да "работи" върху здравето? Важно ли е начин на живот, или гени все още ще взема своите жертви?