Какво е симптоми chondrosis болест и методи за третиране
Chondrosis заболяване, характеризиращо се с развитието на дистрофични и дегенеративни промени в междупрешленните дискове, както и коленните и раменните стави. Патологията на заболяването е образуването на хрущял вместо кост.
И така, нека да погледнем по-отблизо, какво chondrosis, да го изучават и да научат как за лечение на симптомите на заболяването.
стадий на болестта
Остеохондроза - заболяване, което засяга всички части на гръбначния стълб. Отговаря chondrosis гърдите. лумбалните, универсален и chondrosis сакрален гръбнака.
Има четири основни етапи на шийката на матката заболяване дегенеративни диск:
- Първият етап - асимптоматични поради нестабилността на шийните прешлени, което е признак на смущения на междупрешленните дискове, и това е началото на заболяването. На този етап на болка ниско в гърба може да се лекува ефективно с консервативни методи.
- Вторият етап - характеризират progruz дискове може следователно намаляване на разликата между прешлените, унищожаване започва картон, пръстени, леко притискане и болки в гърлото.
- Трети етап - окончателно фрактура пръстен талашит, което води до образуване на хернии между прешлени, сериозна деформация на лагер и липса на кислород, като следствие на мозъчните клетки умират.
- След този етап, има период на облекчение, и болка в намаляването на врата, а понякога и да изчезнат напълно. Това условие обаче щастлив човек, но не предвещава нищо добро. Временно преустановяване на болкови синдроми показва формирането на костеливата свръхрастеж, между прешлените, което ограничава а друг за свободното движение на гърба, или на засегнатата става. Четвъртият етап е най-трудното и опасно за здравето на хората, дори и най-малкото движение причинява силна болка. Treat остеохондроза на четвърта степен е необходимо само да специалисти.
Причините за заболяването
Съвсем наскоро, на шийката на матката и гръдната hondnoz счита причинно свързани с възрастта промени, настъпили при хора след 40 години. Въпреки това, сега има много млади хора от 19 към 35 годишен податливи на това заболяване. Така че, нека да разберете възможните причини за заболяването.
Сколиоза и други нарушения на стойката, като остеохондроза правилно може да се нарече вторично заболяване на гърба, която се генерира в резултат на нередности в гръбначния стълб.
Основните причини за шийката на матката и гръдната chondrosis:
- наднормено тегло, като прекомерно натоварване на гръбначния стълб;
- нараняване на гърба;
- спортисти грешки като прекомерен физически упражнения; неправилно обучение; остър отказ на физическото натоварване; лошото обучение, спортни травми (дислокация на рамото, коляното и тазобедрените стави на;
- ефектите на инфекциозно заболяване;
- хипотермия;
- нервна стрес;
- нарушен метаболизъм;
- професионална болест;
- лумбален ишиас;
- болки в ставите;
- междуребрие артроза;
- заседнал начин на живот, който причинява деформация на гръдния кош.
Симптоми и признаци
Chondrosis, шийните прешлени и хип коляното и раменна става развива бавно и се появява почти асимптоматични. Но нашето тяло винаги е знак за нас за проблемите в организма и трябва да бъдем много внимателни към здравето си, за да забележите и време, за да се предотврати това коварна болест като chondrosis, чиито симптоми може да бъде лесно да се обърка с един прост неразположение. Обърнете внимание на сигналите за помощ, която се характеризира с цервикална остеохондроза
Първата и най-силно изразени прояви chondrosis - десенсибилизация, скованост в движението, изчисления на врата, скованост на горните и долните крайници поради притискане цервикални корени и кръвоносните съдове.
Най-характерната изтръпване в областта на шията на гърба. Той също така се характеризира с прилошаване, световъртеж, звънене и шум в ушите и хронична умора. Поради hondnoza сгъстен цервикален артерия, която осигурява кислород и хранителни вещества за мозъка тъкани. В резултат на това, поради липса на кислород, човек се чувства слаб и може да загуби съзнание.
Призив за действие може да бъде различен характер от болка: остра болка лумбален дърпа, между плешките, постоянна болка в тилната област. са най-изненадващи знаци: внезапно скокове в кръвното налягане, нарушаване на органите на допир, дрезгав глас и болки при преглъщане.
терапии chondrosis
лечебна физкултура
ЛФК и сутрин упражнение е много полезна и за двете профилактика и лечение на шийката на матката chondrosis, хип, сакрума и гръдната както и коляното и раменна става в домашни условия. Какво е това полезни упражнения. Подсилено мускулна корсет е много по-добро състояние да се справи със стреса. Системни физически упражнения не дават да се натрупват на гърдата; мускулно напрежение се отстранява и скобите по лопатките; отпуска на гръбначния стълб;
Упражнение укрепва мускулите на шията:
- положение, лежи по корем, ръце почиват на пода. Избягване на резки движения трябва да се повиши главата и стои на едно място в това положение за една минута. Върнете се в изходно положение (повтаря 4-6 пъти);
- кръгово движение на главата е 5 пъти по часовниковата стрелка и 5 пъти обратно на часовниковата стрелка, с отпуснати рамене;
- кимане и накланяне на главата;
- Оказва глави с изходно положение по корем.
Всички упражнения трябва да се извършва плавно, без никакви резки движения. Почивка между упражненията трябва да е 10-20 секунди.
Chondrosis гимнастика в шийката на матката, гръдни или хип Министерството на 2-3 градуса трябва да бъдат разгледани само с помощта на упражнения за препоръка на лекаря. По време на тези етапи на гърдата и хип ostiohondroza може да влоши положението, ако не се извършва упражнения. Трябва да е ясна времева рамка упражнения, фиксиран брой комплекти и повторения. Само систематичното и правилното функциониране на лечението ще бъде ефективни упражнения.
Гимнастика упражнения терапия и етап при 4 chondrosis има желания ефект.
Масаж на остеохондроза на шийните прешлени - това е един от най-ефективните методи на лечение. Така че, защо е правилната терапия масаж толкова полезен в маточната шийка и лумбален chondrosis?
Chondrosis причини болка, когато мускул е включен поради прекомерно количество на гърдата. Протеини уплътнения са образувани, които се усещат под кожата под формата на малки възли, и разделяне на тези съединения и освободи напрежението в мускулите улеснява терапевтичен масаж. И това не е само положителен ефект на мануална терапия на chondrosis на пациента. Основните предимства на този масаж, за да се отървете от болката, подобряване на кръвообращението и чувствителността на възстановяването.
Освен това, такова лечение спомага за отдих и релакс на пациента и с дясната въздействие върху проблема зона избягва лекарства. Масажът е универсален метод за лечение на много заболявания, включително и шията.
Лечебен масаж може да се извърши самостоятелно или да потърсите професионална помощ.
Масажи в шията chondrosis
Яка масаж - това е може би единственият вид масаж, който се показва, за да се направи у дома си. За правилното му прилагане не се нуждае от специални умения и медицинско оборудване. Лечението може да изпълнява роднина или приятел на пациента.
За провеждане на заседанието на пациента трябва да се седне и се поклони главата си напред, докато лежи в скръстени ръце на масата по-рано. Човекът, който пое ролята на масажист, се намира зад пациента и в зависимост от техниката извършва съответното движение около засегнатата област.
Важно! Невъзможно е да се направи усилие върху гръбначния стълб.
След процедурата, пациентът трябва да се чувстват релаксация и лекота. В някои случаи може да е виене на свят и отпадналост, така че след Препоръчва се на масаж, за да се откажат от шофирането.
акупресура
Този вид масаж е предназначен за диагностика на остра chondrosis. Лечение позволява да се отстранят скоби и синдром на болка при пациент значително след първата сесия. Техника на акупресура красива, сложна, така че трябва да извърши само тесните специалисти. С правилното въздействие върху желаната точка се формира рефлекс връзка между засегнатата област и точката на въздействие.
Самостоятелно масаж
Ако сте измъчвани остеохондроза и имате болки в шията или чувствате дискомфорт в тазобедрената става, и времето и парите, за да посетите специалист драматично вдигна, а след това се притекат на помощ на самостоятелно масаж. Предимството му е, способността да се контролира притискащата сила и часа на заседанието и да се лекува в уюта на собствения си дом. Има някои правила за самостоятелно масаж на несъответствие, което може да доведе до влошаване на заболяването.
Важно! Рамо масаж отдел има нужда от малко по-силен от шийната или лумбалната област.
Най-важното е, че стриктно спазва последователността от действия. Обхватът на покритие е зоната на растежа на косата със стоп под раменете. Можете да работите с двете си ръце, като и един, с натискане на същата сила.
Започнете гали с маси трябва възпалена област и палмово площ между лопатките (времето от 30 секунди до 2 минути), или в случаите на коляното заболяване или раменна става масажира площ около ставата. Това е последвано от светлина за разливане в зоната на въздействие на ръба на дланта. За да се затопли мускулите и разделянето на соли, използвани тази техника като изтръпване и опъване на кожата от краищата към центъра. Последният етап е интензивна месене на мускулите без болка, но с ефект на затопляне. Завършете масажа трябва да бъде връщане към първата стъпка. Процедурата трябва да продължи от 5 до 10 минути,
Важно! Ако arvicothoracal ostiohondroz или остра, самостоятелно масаж не е желателно, то е необходимо да се види специалист.
лекарства
Като медицинско лечение на шийните hoddroze използвани болкоуспокояващи за облекчаване на силна болка по време на периоди на обостряне.
В загряват и лечебни мехлеми, като допълнителни средства.
Други консервативни лечения
Има и други доста ефективни лечения chondrosis, преминаването на които е възможно само в специализирани институции под внимателното наблюдение на медицински експерти, а не у нас и ето някои от тях: акупунктура, пиявица терапия, мануална терапия, електрофореза лумбален подмладяване на клетките.
превенция на заболяванията
Отдавна е известно, че заболяването е много по-лесно да се предотврати, отколкото да извърши дълга и болезнена за лечение на заболяването. Ако извършите тези прости правила, не може да се тревожи за възможното развитие на такива заболявания като chondrosis независимо от засегнати отдел. На първо място, правилното сън, тъй като той може да се лекува. За останалата част трябва да изберете ортопедични матраци, ниска възглавница или възглавница под главата си за облекчаване на напрежението от врата. Веднъж в месеца, ще трябва да използвате сауната или парната баня, пречистване на отпадните води ще ви помогне да се отпуснете мускулите на врата. Но топля под душове с топла вода, което трябва всеки ден.
Не забравяйте, упражняването и упражнения за шията, седи в предната част на монитора с бележка от остриета да изберем стола с високи облегалки трябва да се предотврати рамо chondrosis и не се правят всеки внезапен обрат на главата.