Какво да правите, когато няма сили по време на всички защо силите напускат и как да се намерят живота си енергия
Да си представим идеалния човек. Той винаги е весел, пълен с енергия, оптимист за света. Той не осъжда другите, и не си губи времето с ревност. Той винаги държи на обещанията Му, върши работата на време, планиране и изпълнение на своите собствени идеи бързо и редовно, той знае как да правят пари. Този човек знае как да се направи всичко необходимо, като у дома си, той има достатъчно време за себе си, работа, комфорт, пич, това не зависи от никого, но щастливо сподели живота си с някого, когото обичаш. Той уважава родителите си и им позволява да бъдат такива, каквито са. Той не учи приятели, но те се учат от него, и често слушах мислите му. Той пътува, може да забележите, че красивите моменти от живота и се наслаждавайте на това, че е интересно и има страхотно чувство за хумор и самоирония.
Това описание на мъжа, който, със сигурност, искаме да бъдем много от вас, и аз сред тях. Когато видя енергични, успешни и позитивни хора, мисля, как го правят? Може би те знаят нещо, което аз не знам? Разбира се, във всички случаи, сроковете, които ние наричаме бяла ивица излитане, състояние на ресурсите, а зад тях държавата неизбежно ще по-лошо. Но това е съвсем естествено за човека е трудно да се натрупват непрекъснато енергията свършва, особено ако не го хранят правилно.
Но какво да се прави, когато не става дума за блус време или умората, и че когато истината е, че няма абсолютно никаква власт (енергия), за да направи нещо, което изглежда приятно, вълнуващо, важно? Така че, когато няма сили, които нямат дори и силата да се бори ...
Защо да ни принуди да напусне?
Крахът на идеали
Когато мислеше, че ако имаме добро образование, можете да намерите добра работа, но той не работи. Когато си мислим, че ако се хранят правилно, не пуша или питие, че е лесно да се зачене дете. Или, ако имате добра съпруга, бракът никога няма да се разпадне ... Словото чакаше, тя е перфектна картина на ситуацията, когато бъдат информирани от някой закономерности. Очакването не е изпълнено, идеалите са паднали. Нормално е, че силата на човек в тази ситуация си тръгне, защото очакването на вярата са ресурс, който дава енергия, но когато се сблъскват с факта, че всичко това, което смятате, че не е вярно, ресурсът се губи.
Как мога да получа енергията?
Най-лесният вариант да си възвърне енергията, намери нов живот, който е в очакване на нов и нов идеал. Фактът, че родът на клин, наречена училищните ритници - не се случи с Ваня се влюбих в Сергей! Толкова много се променят не само на обхвата, начин на живот, но и религиозните вярвания, а дори и ориентацията.
Друго нещо е, че тя все още е една и съща промяна зашити на сапун полагане на нещо по-различно очаквания (това е човекът, точно аз няма да си тръгне, че тази религия ще ми даде здраве, хармония, благоденствие, подчертаване) е много висока степен на вероятност, че чака отново не доказва себе си, а ти призная, в състояние на "без сила" отново. Всеки нов срив на идеали все повече и повече трудно да се извършват и може да доведе до реално депресия, диагноза и tabletochku.
Опитайте се да замени вяра в идеалния крайния резултат на вяра в себе си и да следват инстинктите си. Ако, например, учат счетоводство, защото честно казано вярвам, че тя ще ми осигури комфортен живот, аз не живея в момента, и в очакване на Того красив момент, когато комфортен живот ще започне страдание за велика цел. Ако института преподавам, което ми харесва, че никога няма да съжалявам за времето, прекарано, дори ако трябва да сменят професията си. Така че аз не се чувствам като провал, който даде всичко и получи нищо, аз просто се промени, разбира се, аз не падна, а просто се отклонява. Това може да се прилага за всяка сфера на живота.
Достатъчно, за да се чудите защо светът е несправедлив към добри хора. Просто приемете този факт, така че е, светът е жестока и няма никакви гаранции и универсалните закони. GET над него, както се казва. Но колко интересно е, когато не може да се предскаже нещо!
Възпроизвеждане на играта
Ако имате живот като пътуване, като игра - тогава животът става по-лесно от време на време. Един от теоретиците на играта - като основа на всичко, което ни заобикаля, е Йохан Хьойзинха в книгата си каза Homo Ludens, че играта - единственият процес, предвидена в нас от природата, и единственият, който не може да се отрече. Четене и слушане на лекция Вадим Demchog, която сега е активно насърчава обекта в България, си спомних, че в началото на обучението действащ правим всевъзможни игрови задачи - отидете на Metro иска символично да играят на улицата сцена. И колко лесно е да го направите в рамките на играта и как страхът ме парализира при мисълта, че просто отиде и да помолите някой значка. От тогава, аз се опитвам да се прилага това правило всеки път, когато правя нещо, което аз се страхувам - интервю - сега играя в един труден работник, говорене пред публика - в момента играя в уверен говорител, раздялата - сега съм в дълбока страдание жена, това не означава, аз не страдам, но давайки живот на усещането на играта, вие, така да се каже по едно и също време поглед към себе си отвън, че работи много е терапевтичен.
Игра на думи несправедливо предаде плака безгрижие, изкуственост. Като има предвид, ако погледнем на децата, тъй като те играят в играта - напълно вярва в ситуацията, дневна него! Ето това е черно наметало, лети на крилете на нощта, там е тя, бяга от разбойници Princess, те постави на качеството интересно за себе си знаци, които могат да ги надминат в реалния живот, и да вземат властта си е съхранен, отворете го в себе си. Така че "играе" има двойна задача - от една страна, да живеят живота си в една вълнуваща игра, напълно да се предаде пред друга - не се страхувайте да бъдете различни, да се постави върху героите, да играят по различни правила.
Избягването на сериозност е по-лесно да приеме недостатъчност, тъй като правилата на играта могат да се променят, можете да спрете да играете по всяко време ... Това означава, че когато това е лошо, не е задължително да се втурне към моста, можете просто да смените играта точно тук на земята.
усмивка
Физически се насилвайте да разтегнете устата си в усмивка, защото е доказано, че същият като щастието ни кара да се усмихваш, усмивка изпраща сигнали и ни кара да бъдем щастливи. Обградете се с хора, които се усмихват много и имат много енергия, обикновено това е заразно.
Намери си класове ресурсни
Знам как е, когато няма никакви сили - да не се готвят, да ядат и да се измива, или да стана от леглото, камо ли да отида някъде и да направим нещо. Не защото сте физически болен, но енергията е толкова малка, че силата на духа и самото тяло е много слаб. Аз, като човек, активен и енергичен Никога не съм мислил, че емиграцията ще ме карат да се чувствам в състояние на безпомощност и слабост.
Важно е да се помисли за тези неща са безсмислени, и се отнася към тях с уважение, защото това е вашият ресурс. Колкото повече са, толкова по-голям ще бъде силата да направи нещо, толкова повече ще се появи aktivnichat енергия и желание.
Ако наистина не се преструва, не без усилие при инцидент проснат човек може да се каже опитах всичко по-горе, а ти не работи, а след това се консултирайте с терапевт. Но това не означава, че той ще ви излекува, и той ще ви помогне да намерите най-фактор, който пречи да живеете без усилия и ресурси. Можете ли бързо да намерят себе си, този фактор?
Това е като, когато човек е казал диагнозата, той умира на 2 месеца по-късно, и той започва да живее активно наслаждавайки се на всяка минута. Така че, да надхитрят системата, не чакайте за помощ отвън, не чакайте универсален съвет, да не се чака за диагноза. Къде да се направи енергията? Вътре, че е там, просто започнете да играете на човека, който го отвори и започна да го използвам!
Обичам сила и хармония, и Oupen Ze Дор се радвам, че се отварят нови врати.
Харесва ми да се задават въпроси и да намерят отговори. Постоянно откриват нови и нови врати. Изберете правилния ключ към ключалката може да бъде много трудно - но след това един клик - Разбирам всичко! Страхотно чувство.