Какво да направя, ако беля ноктите
Добре поддържан момиче винаги се гледа на красотата на своите дръжки. Това означава, че ноктите й са не само красив маникюр, но също така и блестят здраве. Здрави нокти са силни в наше време вече не се срещат на всяка крачка. Околна среда, неправилното хранене и начин на живот, забързаното на модерната жена - всичко се отрази на кожата, косата и ноктите.
Какво да направя, ако беля ноктите
Както споменахме, причините за белене на ноктите са вградени в състоянието на тялото ни:
- метаболитни нарушения,
- отслабен имунитет,
- стрес,
- умора,
- лоша циркулация,
- натрупване на токсини в организма.
Но има и външни причини за лошото състояние на ноктите:
- маникюр процедура се извършва в нарушение на основните правила,
- почистващи препарати за битова химия се използват без ръкавици.
Ние ще се възстанови здравето на ноктите, както от външната и от вътрешната страна! За да sloilis ноктите не е нужно да се вземат предвид всички фактори, които оказват влияние върху тяхното състояние.
Ексфолирайте нокти - укрепването им от вътрешната страна
- Вие очевидно не разполагат с достатъчно витамини и минерали. За да не sloilis ноктите и няма да пречупи ядат повече ябълки, банани, сушени сини сливи и сушени кайсии, тези храни да се компенсира недостига на калий в организма. Добри хранителни храни, богати на цинк, като тиквени семки.
- Комплексът от витамини е по-добре да си купите в аптеката. Също така, там са 2 пъти седмично, морски водорасли, различни морски дарове, мед и орехи. Те съдържат много йод, който е необходим за добър растеж на ноктите. Сега наистина се нуждаят от витамин Б, която се намира в пшенични трици, в зелено.
Бърза помощ, какво да направя, ако беля ноктите
Още по-интересно