Какъв начин да има обратно разтривайте мазила и лекарства

Когато той не може след това трябва да се измисли нещо и че prisposablivatsya.nu там съветваме да се разпространи в гърба. добри съвети сте получили.

Когато ставите болят акъл не боли.

как да се достигне до гърба. Е, така че можете да опитате да използвате -vyruchalki пръчка. Какво можем да служи като пръчка. той може да бъде продаден пера (анкериране нея нещо Tipo sponzhikom и прилага крем или мехлем и търка където е необходимо) .Това може да бъде дървена бухалка за kuhni.no да си цели ще бъде.

и може дори нещо подобно, но с дълга дръжка е удобна за вас.

или двустранен лента и стик, където не е нужно да го oboev.k залепвайте нищо от това, което ще и ще се успокои обратно разтривайте мястото, което трябва да се разпръсне.

Това е въпросът! Аз, например - да се върнем относително добре. Настържете, ако е необходимо мога, макар че не е съвършен.

Ако човек не може да го получи себе си, че е необходимо да се експериментира. Вид увива можете да опитате. Найлоново фолио, за да намажете това лекарство / миро и дебеличка да прокара обратно. Но отново - и кой ще изтръгне?

И ако филмът е за разширяване на таблицата, за да легне по гръб, а след това по някакъв начин на организма да се придържаме кръг?

Можете дори да се опита на силиций ролков за успокояване на тапети, прилага мирото - и се връщам. Но тъй като вече тече миро и да усеща много, или не - не знам.

Нямам какво повече nafantaziruyu.

И все пак, той не казва, че е най-добре да се направи ръкава.

Е, ако има някой, който да ви помогне, и ако не е?

Можете да опитате и със сигурност трябва да се опита,

но тази процедура ще помогне за облекчаване на найлонова торбичка.

Необходимо е да се вземе желателно нова чанта, поставете го на удобно за ръката за тази процедура.

А за допълнително удобство и надеждност на монтирането му на китката или друга чиновническа

еластична (може да се сгъне в два до три пъти).

Може би това ще ви помогне. Лично единственият начин да управлявам, но все пак не е лошо да се провери разпределението на мехлем или крем гледам в огледалото, колкото е възможно.

Имам проблеми разпространяват обратно там, могат, ако е необходимо, да се разпространява, разбира се, че не е толкова удобен и силата на смилане не е съвсем това, но по-добре така, отколкото не на всички, най-вече, когато не е непоносима болка. Но това изисква известна гъвкавост.

И какво да правим, ако гъвкавост не много щастлив? След това е възможно да се използва пръчка, увийте в края на който с памучен тампон. За тази цел са подходящи, и дръжка четка за измиване или масажиране. Вярно консумация мехлем ще бъде значително повече.

1). На първо място, не боли да се направи това упражнение: лявата ръка трябва да изпратите горната част на гърба, дясната ръка - от дъното. Първо трябва да се работи с пръсти докосват различни ръце зад гърба му. Следваща - да се затвори пръстите на различни ръце в замъка. Ако тя работи, а след това се премести ръката си със затворени пръсти нагоре и надолу. Всичко е направено плавно и без резки движения. Между другото, това упражнение се нарича "тест за старост."

2). Разтрийте средата на гърба е по-лесно опакото на ръката си.

Това е всичко по случая. Всеки ден правя това упражнение, и ако е необходимо, обратно трие гърба на ръката си.