Какъв е рискът от скокове на батут
Ползите от скокове на батут
Скачане на батут полезни за сърдечно-съдовата система. По време на тази игра подобрява кръвообращението и сърцето, дробовете и мозъка са снабдени с достатъчно кислород. Ето защо тези изследвания също допринасят за умствената дейност и подобряване на паметта.
В допълнение, на 8 минути нон-стоп скача на неговата ефективност, са сходни с джогинг три километра и 20 минути на обучение по батут се заменят с един час на интензивна аеробна тренировка. Докато скокове на батут укрепва мускулите на краката, бедрата, ръцете и пресата. Подобряване на координацията, оставяйки стрес и лошо настроение.
Опасността от скачане на батут
Въпреки своите очевидни ползи, обучение на батут счита травматично. Неправилно скокове изпълнение може да доведе до навяхвания, счупвания, изкълчвания и други наранявания, сред които са особено опасни травми на врата, гръбнака и главата. В Америка, например, броят на нараняванията от скачане толкова високо, че Американската академия по педиатрия препоръчва да откаже да използвате батут у дома си, а дори и в полза на ограничаването на дейностите по нея за часовете по физическо възпитание в училищата.
Една грешна стъпка на батут може да хвърли едно лице върху рамката или дори на земята, в резултат на което той може да остане осакатен или парализиран за цял живот. Батут е особено опасно за малки деца и тийнейджъри, които често се опитват да направят салто в скок или повторете опасни каскади. И строг родителски контрол е малко, че може да бъде предотвратено, защото, за да се отговори, за да скочи и да се предотврати навреме е малко вероятно да успее.
Как да скочи върху батут
За да се сведе до минимум рискът от нараняване, докато скокове на батут, трябва само да закупи качеството неблагодарна. За по-малките деца като цяло по-добре да си купя надуваем батут подобни светъл надуваем дюшек децата. Той разполага с охраняем еластична повърхност, която не позволява на децата е твърде висока, за да скочи.
Рамковата батут е предназначен за по-големи деца и възрастни, тя ви позволява да направите доста висока скокове. При инсталирането на този батут в никакъв случай не трябва да забравяме присъствието на мрежата около него, което ще намали риска от нараняване. Въпреки това, дори и в този случай е по-добре да се инсталира в дупката до ръба на батут е на нивото на земята. Наблизо не бива да има камъни, пръчки, дървета и други опасни предмети.
Направо върху рамката на батут трябва да е само един човек, или на риска от нараняване се увеличи. За деца и тийнейджъри се забавляват на нея, трябва задължително контрол, противодействие на всякакви опити за опасни скокове, кацане по корем и обратно, извършването на салта.