как да жонглирате

стъпки Редактиране

Метод 1 от 2:
Научете жонглира Редактиране

Изберете подходящите топки. Можете да използвате всяка една топка, която ще скача силно, и няма да бъдат уплътнени през есента, което ще спести време на постоянното търсене на гола. Можете да си купите барбарон стол или да ги направите сами. Можете да използвате и топки за тенис, пълни с пясък и увити в балон. Те няма да скача на разстояние от пода, и няма да се промъкнат в ръката си.

• Вие също трябва да се намери подходящо място за практикуване. Ако сте начинаещ, топките ще летят из стаята, така че трябва да стои далеч от любимата си ваза колекция от керамични крави или баща ти на баба ви.

На първо място, хвърли топката и я хвана с една и съща страна, за да свикне с усещането. Започнете да хвърли топката от една страна в друга. Вие също трябва да се научат как да се хвърли и улови топката с една ръка. Топката трябва да достигне края на нивото на очите или малко по-горе. Ръцете ти не трябва да се движат много, така че се опитват да държат лактите близо до тялото.

Практика прави полукръг движение. Когато залавянето на меча, ще трябва да се направи полукръг движение на ръката и да направи хвърляне. Продължи да практикува хвърляне на топка от ръка на ръка, стига да не започнат да получават добре.

• Просто повторете жонгльори трафик. Когато жонглира въздуха, ръцете си правят кръгови движения? Вие сте на прав път!

Вземете една топка във всяка ръка. Хвърли първата топка, и когато достигне максималната височина на второто хвърляне на топката. Продължаване на практиката до тогава, докато сте сигурни, да притежават две топки.

• Важно е, че топката достигна максималната му височина, преди да хвърлите втората топка. Това е особено важно, когато започнете да жонглира с три или повече топки.

Метод 2 на 2:
Три или повече топки Редактиране

Използвайте "короната". Сега, след като сте се научили проста каскада от три топки, да се научи да хвърля топката "корона". При този метод, когато хване меча, не се движи ръцете си към тялото и от тялото, това е, което правите обратен движение на каскадата.

• Можете да започнете, просто етап и след това постепенно да започне да хвърля топката всяка трета корона. Ако една страна е хвърляне на короната, след което ще жонглират "бавен кръг", и ако го направите снимки с двете си ръце короната, тогава ще трябва да се върна етап. Когато сте готови с тези техники за жонглиране, можете да започнете да овладеят "колона" (една топка в средата, от другата страна), "Милс бъркотия" и др.

Отиди 4 или 5 топки. Научете се да жонглирате две топки в едната си ръка. След това, жонглирам две топки във всяка ръка едновременно. За някои, жонгльори четири топки изглежда по-лесно, отколкото три!

• Жонглиране пет топки, не се различава от жонглиране три, само ръцете си трябва да се движат по-бързо и ще трябва да хвърли топката по-високо. Не спирайте да отработвате. Практика е пътя към успеха!