Как да спра да пия бира начини да се отърват от зависимостта бира

Много хора знаят какво бира алкохолизъм и как тя заплашва здравето. Въпреки това, да спре да пие бутилка или две от най-трудните отсечки в вечери. Навикът е пуснала корени. Как да спра да пия бира, без да страда от дърпането? В дома, може да се направи по няколко начина. Ние ще се опитаме да го покрие и да ги знам как може да се замени бирата без да се нарушава традицията да се пие вечер отпускащо питие.

любима напитка

Още от времето на древен Вавилон и Египет е известен с една от най-достъпните и популярни днес бирени напитки. Преди това той бе наречен "течен хляб", както произведена от препечен хляб. И все пак запазва пивоварната, но под формата на една музейна експозиция. Това не е най-добрата традиция на потреблението на бира, продължава да подкрепя света днес.

Доста често, техните роднини и приятели, които чуваме фразата: "Аз пия бира всеки ден след работа, няма връзка нямам." Много пиещите бира погрешно вярват безвредна напитка, която не може да доведе до пристрастяване, така че с радост да го пият всеки ден след работа. Това становище беше дължи на факта, че бирата е, за разлика от другите алкохолни напитки, значително по-слаби от крепостта.

Въпреки това, на мита за безвредността на бира разпръснати медицинската статистика. В допълнение, "бира алкохолизъм" се превръща в една от най-честите диагнози пристрастяване. Проучванията показват, че пиенето на бира се среща 3-4 пъти по-бързо от злоупотребата с други алкохолни напитки. Необходимо е да се знае повече за опасностите от напитката, а след това спрете да пиете бира ще бъде номер едно задача.

Много след работа, които искат да се отпуснете в къщи или с приятели в бара, или понякога всеки ден, пият бира и отначало не забеляза, че без тази "почивка", те не могат да живеят. При стартиране със здравословни проблеми, че всичко това се случва, "благодарение" на бирата, малцина вярват. За да се разберат за сегашната зависимост и да започне да се вземат мерки за борба с това, че е необходимо да знаете какви са симптомите на болестта на сигнала. Тези симптоми включват:

• 
  Нарушаването на сърдечно - съдовата система. Наличието на кобалт в бира, допринася за разширени вени, което забавя работата на сърцето от циркулацията на кръвта.
• Нарушаването на мозъка и нервната система, до халюцинации, необясними промени в настроението, умора, безсъние.
• Нарушения на храносмилателната система, което води до повишен риск от развитие на рак на дебелото черво.
• Нарушение на пълноценното функциониране на бъбреците и черния дроб.
• Прекъсване на ендокринната система. Бирата съдържа токсини и соли на тежки метали, и мъжки организъм да ги контролира, той започва да генерира вещество преобладаващото, включително тестостерон, и след това мъжките хормони показват подобни на женската. Затова човек расте гърди, закръглени бедра, и там е "бирено коремче".
• Началото на импотентност при мъжете.

Твърд разтвор и компромис

След като прочетете тази информация, безрадостен, мисля, че тези, които са все още се колебае сега по-решителна и искате да научите как бързо да спре да пие бира без помощ и публичност. Помогни си сам, за да спра да мисля за бирата може, опитвайки се да го замени с нещо друго. С цел да се хвърли една бира, трябва да се разбере, че тя е толкова привлекателна: хладно, пяна, горчивина, или възможност да се отпуснете напротив, развесели, и така нататък. Или може би искате нещо вкусно сладко? Осъзнавайки, че привлече напитка - той или процедурата за неговото пиене, лесно да се разбере как да спре да пие бира, у дома или в бар.

В дома, лесно да се намери заместник. Той обичаше да пие holodnenkoe - Сложете сока в хладилника или за подготовка на кубчета лед и да ги хвърлят в различни напитки. Скоро проблемът е да спре да пие бира ще изчезне от само себе си. Една жена може да бъде трудно да се откажат не само за пиене, но с любима лечение, което самата тя е угодно. Но защо не се яде тези деликатеси с доматен сок с него твърде солено, за да бъде подходящо!

В някои случаи, една жена или един мъж е трудно да спре да пие бира, както това се случва в компанията на приятели или на любимото си заведение. Как да спре да пие бира, когато всичко около него е направено! Ето един съвет. Направете избор: напуснат фирмата или да бъде в състояние да се каже "не".

Начини да се отървете от бира в зависимост

Ако човек трябва да осъзнае, че той е имал връзка с бира, и стига до заключението, че е необходимо да се отървете от тази зависимост, а след това, без да се прибягва до медикаменти и да помогне на психиатър, той може да се справи с този проблем, по следните начини:

Преодоляване на собствения си навик, човек може да вярва в себе си и да спре да пие бира. Оставянето на този навик, той ще бъде в състояние да постигне целите на тези, които никога не са се надявали да се постигне. Освен това, той може да бъде пример и да ви помогне да се отървете от един и същ според приятелите му, с когото пиеше след работа. Може би те също искам да кажа за себе си: "Аз не пия повече»

Препоръчителни четене