Как да спи с шума

Шум късно през нощта може да наруши съня си, поради което на сутринта, шансовете са, че ще се чувстват достатъчно сън. За да се справят с нежелания шум и можете да направите нещо по въпроса. Например, за да се предпази от звука, можете да отида да спя в друга стая, за да се притеснява да заглуши шума по успокояващи звуци или премахване на истинската причина за прекомерен шум във вашия район.

стъпки Редактиране

Част 1 от 3: Подгответе Edit спалня

Модернизацията на прозорците. Понякога причината за нощен шум може да бъде прозорец, тъй като те не осигуряват адекватен звукоизолация. След като прекарва няколко повишаване на прозорци, вашата спалня може да бъде по-подходящ за спане.

• Като цяло, трябва да се спи с затворени прозорци. Ако през нощта в стаята, ще бъде горещо, да се използва вентилатор или климатик вместо отварящи се прозорци.
• Отлична инвестиция ще бъде завеси, особено на тежки плат. Те действат като защитна бариера за предотвратяване проникването на звуци в спалнята. [3]
• Ако ремонтира в един прозорец или прозорец на кадрите свободни слотове, това също може да помогне. Изолационна пяна за прозорци и врати са на разположение в магазин за железария. Използването им, ще бъде в състояние да се затвърди пукнатините, като прескочите нежелания шум. [4]

Пренареждане на мебелите. Подредбата на мебелите в една стая може да окаже значително влияние върху нивото на шума. Просто пренареждане на мебелите, можете да се реши проблема с шума.

• Ако пречи на съня честото уличния шум, а след това се премести на главата на леглото далеч от прозореца. Ако имате шумна съседка, след което плъзнете таблата от стена става. [5]
• Можете да натиснете стена голяма библиотека или скрина да блокират нежелания шум. [6]

Инсталирайте шум кауза. Причината за шума може да бъде много очевидно, но първо трябва да се инсталира в главната причина преди да се опитате да решите проблема.

• Смятате други хора към шум? Вашият съсед играе силен музикален инструмент или шумни партита са изпълнени по времето, когато се опитвате да спя? Живеете ли в квартал с особено шумни двойка? Често, в случай на нежелан шум виновни съседите.
• Нежелан шум, благодарение на общото замърсяване на шума? В някои райони на много тежък трафик на превозни средства, в резултат на рога, сирени и други нежелани звуци се чуват, дори и късно през нощта.
• Живеете ли в близост до гарата или летището? Звукът на самолети или влакове могат да попречат на нормалния сън през нощта.
• Вие не живеете в жилищен район на града? Често в апартамента, разположени в близост до барове, ресторанти и клубове става шумна в пиковите часове.

Говорете за шум от съседите си. Ако съседите през нощта ви държи будни, а след това да им кажа за него може да бъде неудобно. Най-вероятно вие не искате да се карат с тях. Независимо от това, че е по-добре да бъда честен за проблема, отколкото да го остави нерешен.

• На първо място, любезно информира съсед за този проблем. Опитайте се да бъдете разбиране, защото понякога шумът лесно прониква до вас благодарение на акустиката на сградата. Нека вашите очаквания са реалистични за нивото на шума. Например, не очаквайте, че ближния си никога няма да бъде не да бъде домакин на посетителите. Въпреки това, можете да се обърнете към късно вечерта, той не включва силна музика, когато имаше посетители. [19]
• Ако шумът нарушава обществения ред, да получите лог, който записва датата, часа и вида на шума, идващ от съседи. Повторно при него с молба, този път в писмена форма. [20]
• Ако проблемът не е решен с шум, дори и след като многократно сте говорили със съседите, можете да се свържете с вашия хазяин или препрочитам град наредба за ограничаване на шума. Ако често и силен шум, а след това можете да отидете в полицията. [21]