Как да се възстанови еластичността на кожата

С напредване на възрастта, или в резултат на въздействието на външни негативни фактори кожата започва да губи еластичност и по много причини, може да изглежда по-стара от възрастта им.

За да се избегне преждевременно стареене, да си възвърне жизнеността и възстановяване на еластичността на кожата, има природни и прости начини, насочени към промени начина на живот и грижа на лицето.

ТОП-9 методи за възстановяване на еластичността на кожата

1. адекватна хидратация - това е ключов фактор, който помага за поддържането на еластичността на епидермалния слой. Дехидратирана кожа не е в състояние да функционира нормално и да се стимулира образуването на колаген и еластин. Недостатъчно количество влага до загуба на еластичност и бръчки. Тя трябва да пият дневно най-малко 5-8 чаши чиста вода, която ще насищане на епидермалния слой на влагата от вътрешността.

2. Един от най-добрите начини за бързо възстановяване на еластичността на кожата е масажът. Лечението подобрява кръвообращението и обмяната на веществата в клетките на кожата обогатява кислород и хранителни вещества стимулира синтеза на колаген и еластин. Особено полезни за масаж с базови масла като арганово. масло от пшеничен зародиш, масло от жожоба, кокосово или бадемово.

3. Следвайте правилния режим на грижите на един човек, който е важен правило, което е ежедневно почистване и овлажняване епидермис. Изберете само висококачествени козметични продукти на базата на вашия тип кожа.

4. Да се ​​избягва директна слънчева светлина, особено през лятото. Това значително ще забави процеса на фото-стареене, който е основният виновник за появата на бръчки преждевременно поради повреда колагенови влакна. Не забравяйте да използвате козметика със защитен фактор не по-малко от 30 SPF.

5. Възстановяване на еластичността на кожата в сравнително кратък период от време ще използва ексфолианти и домашни кори (не по-често от веднъж на всеки 5 -7 дни). ексфолиране на мъртвите клетки Процедурата подобрява кръвообращението, поддържа кожата гладка и сияйна поради постоянното обновяване на горния слой на епидермиса. Ефектът от използването на масла, кремове и маски дома се увеличава няколко пъти, тъй като хранителните вещества са по-лесно и бързо проникват в дълбоко почистване на кожата.

Тлъстата риба, зехтин масло и ленено семе - е отличен източник на здравословни мастни омега-3 мастни са полезни за здравето и красотата на кожата.

Според изследвания, при хранене подобрява структурата и тургора на епидермалния слой забавя стареенето и бръчките.

7. Според изследване на Университета на Лондон, Kingston бял и зелен чай съдържа високи нива на мощни антиоксиданти, които инхибират ензими, които разграждат колаген и еластинови влакна, които функция - за поддържане и възстановяване на кожата. Ефектът от приложението, което ще видите наведнъж - 2-3 чаши ароматно питие на ден ще ви помогнат да се възстанови еластичността на епидермиса през последния месец - два и забавят стареенето на целия организъм.

8. Естествени билкови кубчета лед са идеалното тоник за измиване сутрин. благодарение на което кожата моментално по-стегната, подобрява тена и бръчки се изглаждат. Преди замразяване в отвари полезни, за да добавите лимонов сок, мед, сметана или мляко.

9. Ако загуба тургор показва използването на естествени лицеви маски, които съдържат масло от авокадо, кокосово или витамин Е (токоферол). екстракт от авокадо масло стимулира производството на колаген, хидратира кожата и спомага за намаляване на признаците на стареене.

Кокосово масло мастни киселини помогне за възстановяване на защитните функции на епидермиса и еластичността се поддържа чрез неутрализиране на разрушителното действие на свободните радикали. Токоферол - мощен антиоксидант, който е от жизненоважно значение за здравето и подмладяване на кожата.

За възстановяване на еластичността на кожата може да се приготви от лице, ефективен домашен крем. Вземете 1 супена лъжица. л. масло от шеа. кокосово масло, арганово или пшеничен зародиш и 2 часа. L. витамин Е. Смесете съставките в смесител до получаване на кремообразна консистенция. Излива половината от сместа в чист съд и се добавя 1 супена лъжица. л. мед. Тази смес ще бъде използван като нощен крем. Във втория контейнер изсипете останалата част от които ще бъдат използвани като дневен крем. Съхранявайте на хладно място.

Ние се определи възрастта на кожата

Тест, по-долу, ще определи функционалната възрастта кожата си - тя е по-стара от вашата хронологичната възраст или по-млади. Захванете кожата на гърба на ръката между палеца и показалеца и задръжте за 5 секунди и след това отпуснете. Време, необходимо за напълно изгладена кожата и е функционален възраст. Колкото по-дълго време, така че той е по-възрастен.

Време в секунди

ФУНКЦИОНАЛНО възраст (години)