Как да се възстанови бързо месеца у дома, без хормони

Причините за стимулиране на менструация може да са няколко. Например, вие ще на почивка и искат да дойдат менструация рано и завърши, преди да тръгнете на почивка. Или имате подозрения за непланирани концепция, преминете месечно да се изключи този момент. Или просто сте уморени от ПМС и просто не мога да чакам за критичните дни.

Изкуствено предизвикване на менструация? В действителност, не е 100-процентово метод. Но можете да направите някои корекции, за да им начин на живот: да се пие витамин С, билкови настойки, намаляване на стреса. Това ще ви помогне да се създаде цикъл, а след месец ще дойде на регулярна основа.

Как да се обадя на месечния бързо у дома с използването на традиционни методи?

1. Трева. От древни времена жените са използвали билки за стимулиране на менструация. Човек трябва да сте много внимателни при използването на билки, някои от тях имат странични ефекти. Прекомерни правила може да доведе до сериозни последици. Преди употреба, консултирайте се с вашия лекар и да не се пие повече от препоръчителната норма.

Някои билкови причина принудително спонтанен аборт. Ако имате най-малкото подозрение, че сроковете не са дошли заради бременността, не пийте трева. Или може да загубите детето.

Ако сте болен от нещо, то трябва да се третира с повишено внимание при такъв метод. Това може да доведе до усложнения на болестта. Не всички билки са от полза, но някои може да предизвика сериозни последствия от заболяването. По-добре е да попитате специалист какви такси можете да пиете.

1. Витамин С. Той е известен витамин което може да доведе менструация. Тя работи, както следва: повишение на ендометриума слой на матката, което води до началото на мензиса. Жените забележат, че консумирането на храни, богати на витамин С стимулира маточните контракции и да доведе до началото на критичните дни.
   

На ден не се нуждаят от повече от 60 мг витамин. Следвайте това правило!

Папая, сладки чушки, киви, цитрусови плодове, домати, броколи, зелените имат много витамин С. Включете в диетата си тези продукти.

1. Магданоз. Ако се интересувате от въпроса за това как да се възстанови менструация, който изведнъж изчезна, опитайте се да се пие вливането на магданоз. Това растение има миристицин и apiol че да допринесе за намаляването на матката. Не е научно доказано, ефективността на този метод. Но жените празнуват обратния цикъл след употребата на магданоз чай.

Как Petrushkovo чай? Стъпка по стъпка рецепта.

• Вземете пресен магданоз, и напълнете чашата си върху тримесечието. Измийте листата и ги нарежете.
• Вари се 240 мл вода.
• Изсипете магданоз листата с вряща вода и се оставя за 5-10 минути.
• Прецедете бульона и напитки.

Достатъчно, за да се изпият 1-2 чаши на ден. Но вече не е!

По-добре е да се използва пресен магданоз. Сушени не толкова богати на хранителни вещества и да опитате по-малко приятно.

1. Куркумата. Използването на тази подправка намалява болката по време на критичните дни, и насърчава завръщането на един нормален цикъл. Учените не са доказали ефективността на този метод, но си струва.

Куркума - пикантен корен на растението, което често се добавя към различни ястия. Той има ярко оранжев цвят.

Добави куркума във всички ястия, които готви и яде. Не се страхувайте да подправка добър ефект не само върху цикъла, но и в организма като цяло. Но не прекалявайте, не е нужно да се излива в купа целия пакет доста краен във всяка чиния, с изключение на десерт.

Можете да направите напитката: Сипете една чаена лъжичка куркума чаша топла вода, добавете мед и лимон. Пийте леко топло. За да се пие бързо се възползва, добавете лед.

1. Хранителните добавки на базата на билки. Някои хранителни добавки насърчаване на кол менструацията. Тъй като това не е лечение, трябва да се полагат специални грижи да не надвишава препоръчителните норми в инструкциите.

Ето и някои хранителни добавки, които могат да помогнат с проблема за това как да се бързо да се обадя месечно у дома:

• Motherwort. Shchadjashche стимулира матката, карайки го да се свие. Това ще доведе до появата на менструация.
• Dong Quai. Един от най-ефективните средства включително биологични добавки. Подобрява кръвообращението в областта на таза насърчава бързо настъпване на менструацията, който привежда цикъл.
• Разклонена цимицифуга. Регулира цялата менструалния цикъл. Това растение се използва успешно от жени през миналия век.
• Бял божур. Той стимулира кръвообращението в матката.

Направете промени в начина ви на живот

1. По-малко нервен и повече почивка. Добре известно е, че стресът се отразява на мозъка региона - хипоталамусът, който е отговорен за нивата на хормоните и появата на менструация. Ако забележите, че е изчезнал след менструация стрес, не забравяйте да се направи всичко възможно, за да се отстранят източниците на проблеми или да ги намали до минимум.

Медитацията или йога упражнения - един чудесен начин да се отпуснете и презареждане цикъл. Например, кундалини йога насърчава обратния цикъл, ако работата на първата чакра. Жените, които редовно правят йога, като правило, не са проблеми, свързани с липсата на менструация или нарушаването им.

Ако имате дългосрочна депресия или тежко емоционално състояние - порицание доверен човек, или да отидете на терапевт. Страхувам се, че това не е необходимо, лекарят ще слуша и да дава съвети, защото това му е работата.

1. Хидромасажни вани. Не е известно каква е ефективността на горещи вани, но тя работи. Ако се интересувате от въпроса за това как да се обадите на първия период, а след това се опита да легне в гореща вана по-често. Водата отпуска, намаляване на емоционален и физически стрес, може би това е тайната на ефективността на бани.
   

Не се нередно да добавите към водата се повиши етерично масло, лавандула или лимонена трева. Той облекчава стреса, отпуска и изпълва банята с приятни аромати.

Можете да масажирате си главата, лицето, ръцете, краката. Опитайте се колкото е възможно повече, за да се отпуснете и да се насладите.

Ако има мазутни горелки, запали я. Подходящ за релаксиращ оранжево масло, лавандула, здравец, иланг-иланг, тамян, бергамот, роза, мента и мандарина.

1. Гледайте теглото си. Ако вашето тегло е повече от 10% по-ниска от прилагането на правилата, това може да бъде причина за менструация на забавяне. Обикновено хората с нормално тегло, менструални цикъла по-редовно.

Разберете вашето здравословно тегло е възможно да се консултира с лекар или използване на интернет специален калкулатор и формула за изчисление на. Въпреки това, експертите не препоръчват 100% доверие в методите на World Wide Web. По-добре е да отидете на специалист.

Анорексия и булимия причина забавяне менструация или провокират тяхното пълно отсъствие. Ако страдате от тази или онази болест, незабавно потърсете медицинска помощ. И двете от тези болести са много сериозни и трудно да се справят сами с тях.

1. Не прекалявайте с този спорт. Твърде много натоварване на организма допринася за прекъсване на цикъла. По въпроса за това как да се стимулира месечно със закъснение - упражнение разумна доза и не overexert тялото. Излишните води до намаляване на естроген и прекъсване на цикъла. Ако, по ваше мнение, месечната загубени поради множество спортни, а след това да преосмисли своя график за обучение.

Дори ако треньорът има върху кръвното си налягане и насърчава упражнения до изтощение, не забравяйте, че вашето здраве е по-скъпа от всички постижения в областта на спорта. Погрижете се за себе си и не претоварвайте.

1. Хормонална контрацепция. С помощта на хормонална контрацепция може да се регулира серия и дори да го спрете. Този метод често се предписва за тези, които имат проблеми с цикъла. Хапчета, капсули, свещички с хормони могат да регулират женски хормони и да го направи така, че месечната винаги ще дойде в един и същи ден.

Недостатъкът на този метод може да се нарече, че получи по-добре под влиянието на хормоните. Така че бъдете внимателни.

Ако има съмнение за това, как да се върне месечното без хормони, този метод е точно това, което не върши работа. Рецепцията е на гинеколог ще знаете дали полезен и ефективен във вашия случай, отказът от хормони, или обратно, по-добре е за известно време те пият.

Защо месеца забави? Откъде знаеш, че причината?

1. Тест за бременност. Сега много от тестове, някои от тях допълнително чувствителен, може да даде точни резултати, дори преди закъснението. Докато други показват значителен една или две ленти само след 5-тия ден закъснение.

Ако сте имали незащитен сексуален контакт, а вие не искате да забременеете, след което можете да направите, спешен контрацептив. Те ще бъдат ефективни в продължение на 5 дни от датата, на БКП. Можете да си купите в аптеката, рецептата не е необходимо. Тези препарати съдържат висока концентрация на прогестин, който предотвратява оплождането. Колкото по-рано се вземат хапчета, се понижава риска от бременност.

Ако след полов акт по над 5 дни и теста показа положителен, отидете веднага на гинеколог. Няма значение дали искате да запази бебето или не, вие все още се нуждаят от медицинска помощ. Лекарят ще говорим за възможни по-нататъшни възможности.

В никакъв случай не се опитвайте да прекрати бременността! Това е изключително опасно, дори смъртоносно. Не се страхувайте да отидете на лекар. Той ще говори за безопасни методи за аборт. Ако все още не смееше да остави детето.

1. Запознайте се с естествени причини за менструация на забавяне. Тези съображения могат да включват кърмене и менопаузата. В тези два случая, хормоналните промени една жена фон и ежемесечно да изчезне по време на кърмене, както и трайно с настъпването на менопаузата. Някои жени имат нередовен цикъл е в норма. Трябва да се консултирате с лекар, който ще определи точната причина за забавяне месечно.

Дръжте календар на менструацията. Средната цикъл трае 21-35 дни. Ако си се качил на един месечен период, това не е страшно. Причина за безпокойство са липсата на редовни нарушения на менструалния цикъл или със завидна регулярност.

Менопаузата настъпва средно на 50 години, понякога по-рано или малко по-късно. Нивото на хормоните в организма намалява, месечни идват по-рядко и в крайна сметка да изчезне завинаги.

По време на кърмене кървене може да дойде за 3-4 месеца след раждането - е в норма. Нормата е и пълната липса на менструация по време на целия период на кърмене. Има и нередовна менструация. Всичко зависи от количеството мляко, хранене честотата и редица други фактори.

1. Лекарствата понякога предизвикват липса на менструация. Причината за забавянето може да бъде получаването на тези лекарства:

• Антидепресанти.
• Противоалергични средства.
• Химиотерапия.
• Антипсихотици.
• Лекарствата налягане.
  
  
  

Инструкциите са често писали за възможно прекратяване на менструацията. Ето защо, преди да приемете това или някакво друго лекарство, трябва да прочетете резюмето и да видим странични ефекти. Често спиране на лекарството възстановява цикъла.

1. Проверете здравето си. Някои заболявания водят до аменорея.

Консултирайте се с вашия лекар, за следните заболявания:

• синдром на поликистозни яйчници. В тази болест тялото произвежда голям брой хормони, което предотвратява атака мензиса.
• Заболяване на щитовидната жлеза, често влияе на цикъла.
• хормоналните нива засягат доброкачествен тумор на хипофизата.
• Ако менопаузата е настъпила преди 40 г. е възможно да се менопауза преждевременно.
• Белези на матката, намаляване на репродуктивната функция и други аномалии могат да доведат до промяна в цикъла.

• Витамин D има благоприятен ефект върху цялото тяло. Тя насърчава усвояването на калций, и това е важно за паращитовидната жлеза, която има пряк ефект върху естроген. С цел да се попълни на организма с този витамин трябва да се прави всеки ден в продължение на 15 минути на слънце. Това не е да се използва защитна слънцезащитен крем.
• Ако се опитате да се обадите на месец, да бъдат подготвени за пристигането им. Салфетки, тампони, обезболяващи - всички от които трябва да бъдат под ръка. Сложете в лигавицата на чанта и винаги да носят със себе си.
• Пийте 3-4 чаши билков или зелен чай на ден. Но черен чай или кафе е по-добре да се пие не повече от 1 чаша.
• С идването на месечния хемоглобина, както е загубата на кръв. Попълване на липсата на желязо в организма, да се хранят яйчен белтък, говеждо, телешко, свинско.
• Традиционните методи не помагат за възстановяването на менструация, ако кулминацията дойде.
• Не прекалявайте с призива на менструалния цикъл. Някои методи могат да бъдат опасни. Най-доброто от всички - е да се консултирате с лекар. Въпреки че жените през годините и се радваха стимулиране на менструация в дома лекарствата от народната медицина, тя не дава 100 процента и резултатът може да бъде опасно. Всеки има различен орган, имайте това предвид и да бъдат внимателни.
• Яжте много плодове и зеленчуци, те са богати на витамини. Когато плодът не е добре да се продава, пият витамини под формата на таблетки или капсули. Сега има много хранителни добавки и витамин комплекси с добър състав. Този метод е подходящ през зимата и пролетта, когато продажбите не са сезонни зеленчуци и плодове.

Ако има и най-малкото подозрение, че сте бременна, в никакъв случай да не се предизвиква менструация. Ако кървенето дойде навреме, а след това най-вероятно, че не сте бременна. Но ако дойде по-рано, това може да означава спонтанен аборт. Въпреки че не е факт, се нуждаете от съвет на опитен гинеколог. Някои хора отиват менструация през бременността, така че, когато установи никакви отклонения в цикъла и незащитени БКП преди, по-добре да направя тест или предадете кръвна ЧХГ.

менструация Покана може да навреди на плода при бременност, така че е важно да се знае, поне приблизителната продължителност на своя цикъл. Дори ако никога не сте били месечно, вие все още може да забременее.

Ако сте се опитали да се обадя собствената си месечен къща, но изведнъж се почувства зле, имаше болки, учестено сърцебиене, след това незабавно се свържете с Вашия лекар или се обадете на "бърза". Може да са причинили сериозна вреда на организма, а не при спазване на дозировката или съвет.

Не забравяйте, че ако месечният изведнъж изчезна, това не е случайно. Вашата задача - да се установи причината за заболяването, а след това да действа. Не е необходимо да се опита всичко наведнъж. Едновременното прилагане на хранителни добавки, билкови чайове, витамини могат да претоварват организма, и най-месечно като цяло могат да се сбогуваме.

Ако във вашия случай, менструация често не идват навреме и редовно, но гинекологът не вижда това като проблем, а след това не сила на тялото, не е необходимо да се стимулира идва цикъла. Така че, това е вашата норма и нищо страшно тук. Но ако мислите, че нещо не е наред, и преди е бил редовен цикъл, а сега има нарушение, отидете в гинекологичен кабинет.

Понякога аменорея предполага сериозни заболявания на репродуктивната функция. Ако не се лекува, може да спечелите безплодие.