Как да се вземе за себе си, форум

погледнете се в огледалото в дебнещ рокля, представете си как се pohorosheet в ново изображение. в действителност, ако наистина биха искали да бъдат -davno ще вземе за себе си, но всички тези мотиви не разполагат с време, не мога, не е възможно да губят тегло извинения -lish. който иска да се търси решение на проблема (уплътняване на самата уста, за да купуват само здравословни храни, вместо на това, което би трябвало да седят в интернет, за да бъде в залата и т.н.), и който търси оправдание за това няма да реши проблема.

мъжки и женски vzglyady..da

Аз Soooo стомаха ужас уморен. е необходимо да се хвърлят 10 кг

Дебела най-добре

Убий апетита си като за начало.
Най-добра мотивация - нова любов).

Това, което аз съм женен. Погледнете за нова любов е изпълнен с)))

Моят съвет, лично тестван, опитайте се да има най-малко една седмица и ще остане, няма да забележите как тялото ви ще свикне с тази сума, както и че след 18 часа. можете свободно да се не, най-важното, за да бъдете търпеливи и все още няма да е лошо у дома или фитнес да правя упражненията след 18 часа.

9, да, и след спорт, така че ядат лов, просто трудно. Един порочен кръг)
Но всичко е добре, разбира се, но ние по някакъв начин трябва да се мотивират сами да всички тези подвизи, но по този въпрос.
Изглежда, да се разбере, че са с наднормено тегло, а от другата страна, и така всичко е наред, така да се каже. Имам още преди години и половина, драстично осъзнах, че теглото ми е превишен. кратки от тези на всички възможни граници, когато тя се видяха в съблекалнята на магазина. Torknulo мен така че след това аз започнах да упражнява 1-1,5 часа дневно, ангажирани и яде по-малко, а за 3-те месеца до 8 кг. Той започна. След това плато -> Закуска -> спокойна и изключва, че ще отида. С една дума, часът първо трябва да започне всичко - че е време да се разходите в пробната.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]