Как да се въведат твърди храни на вашето бебе

Най-добрата храна за бебето на - мляко майка. Не всички деца могат да се насладят тази здравословна храна, но дори и тези, които я получават в достатъчни количества, трябва постепенно да преминат към храната, обичайната за възрастни.

правила за допълнителни храни

Първо, децата, които са хранени изкуствени смеси могат да опитат храни "за възрастни" по-рано от децата, които ядат желе. Бутилка започнат да дават допълнителни храни от 4-5 месеца, деца, които са кърмени 5-6 месеца (това се отнася за доносени бебета). По-рано от 4 месеца на бебето, няма смисъл да се хранят нещо различно от мляко или формула. Неговите черва все още не са готови за този тест, както и използването на ранното въвеждане на груб фураж ще донесе. На второ място, да се въведе продукти на правилно:

на един продукт в даден момент (например, скуош пюре 5-7 дни, след това картофено пюре 5-7 дни, а след това тиквички и картофи);

първи път на продукта е необходимо да се даде малко (1/4 лъжица порция плодове, 1 чаена лъжичка хипоалергенен зеленчуков сок или няколко капки), след това всеки ден да се добави една чаена лъжичка на продукта, което води до състояние на обем (обем зависи от вида на продукта);

даване на непозната храна трябва да е сутрин (но не и в първото хранене);

Допълнителни храни трябва да се дава на хранене с мляко, бебето е гладен.

Не е необходимо да се въведат на бебето към новата храна, ако времето е много горещо. Нека да не твърди храни, когато детето е болно. И не се въведе нова храна в дните на ваксинация.

Нахранете трохи "за възрастни" е необходимо само храна от лъжица. Стартиране на твърди храни може да бъде, когато бебето изчезва изтласкване рефлексни високоговорители. Това означава, че не се задави с водата, която му дава майката от лъжица.

С какви продукти да се започне с твърда храна?

Изборът на първия продукт оправдано състоянието на тялото и теглото на бебето, и червата му:

ако детето "минава през" тежестта трябва да започне с най-зеленчукови ястия;

ако бебето nedobiraet тегло примамка препоръча като се излиза от зърнени култури или коктейли на течно мляко и зърнени култури (Уелинг);

Ако бебето наддава нормално и няма проблеми с храносмилането трябва да отдават предпочитание на зеленчуци, които могат да се редуват с плодове.

Като цяло, по-добре да се започне с твърда храна със зеленчуци и житни растения, а след това влиза плода. В зеленчуци достатъчно количество хранителни вещества, които тялото на детето могат да абсорбират. Най-подходящ за първи проба "възрастен" се считат за храна тиква, тиква, картофи или карфиол. До 4,5 месеца в зеленчукови пюрета да се наложи да замени едно хранене, ако сте започнали да привлече трохите от 4 месеца.

С въвеждането на зърнените култури, е необходимо да се даде предимство на bezgyutenovym зърнени култури. Тъй като бебе черво не произвежда точното количество на пептиди, които могат да дайджест глутен (глутен). Тя може да бъде залепен чревния въси бебето и да доведат до колит. Полезно за бебе елда и царевица. Възможно е да се даде и ориз, но по-малко от първите две зърнени култури. Тъй като ориз, отличен естествен сорбент, но за съжаление, не се диференцират материала в полезни и вредни. И от тялото, включително необходимите микроелементи.

Месото може да бъде въведен в храната на бебето с шест месеца. Root нужда също намалява наполовина чаена лъжичка, което води след това до 30 грама чист месо на ден. Това могат да бъдат смлени и смесени с кърма, за да направи по-лесно да се получи.

Месо бульон не се използва в храненето на децата една година от живота.

хранене норми

Плодове, зеленчуци, сирене, месо не е едно и също се нормализира. Освен това правилата са в зависимост от възрастта на детето:

• зеленчуци могат да се дават 4-5 месеца до 120 грама на ден, половин година - 150 гр, от година бебето може да яде до 200 грама зеленчуци на ден;
• зърнени храни бебето до 5 месеца може да се дава в количество от 150 грама, 7 месец номер може да се увеличи до 170 г, за обем Godik зърнени култури, което е напълно в състояние да надделее над детето ви е от 200 г;
• плодови пюрета и сокове могат да дадат 30-50 грама на 5-6 месеца, 50-60 грама в продължение на 8 месеца и една година или 100-110 грама;
• месо може да даде на бебето до 30 грама на ден в продължение на шест месеца, 50 г 8-месечен и стари години до 60-70 грама;
• яйчен жълтък според различни източници предлагат да се даде 6-8 месеца в размер на 1 \ 4 част до една година или две, можете да дадете 1 \ 2 част;
• въведете извара, твърде бърза, не си струва, е препоръчително да не се влиза по-рано от половин година, но е по-добре да 8 месеца в размер на 10 грама, на 9-10 месеца - 30 гр, една година - '50

Можете да предложите на детето си кисело мляко за деца, които варират от 7-8 месеца - 100 гр, увеличаване на размера на една година до 600 грама на ден. Масло и растително масло за 5 от бисквити и бисквити, за да 7 месеца на 1-3 г, в година на малката може да даде 10-15 грама

Преди да въведете вашето дете - консултирайте се с вашия педиатър. Той ще предложи най-добрият вариант е за вашето бебе. Ако тялото на детето не е адекватно да отговори на всеки продукт (обрив, подуване на корема или диария) отложи въвеждането му в по-късен момент.

От периода на допълнително хранене, а не описаните сложни правила може да се избегне не само липсата на хранителни вещества, но заболявания на храносмилателния тракт на детето.