Как да се спре студен на ранен етап - член на - PDA версия
През есента и зимата настинки не е необичайно. Симптомите са познати на всеки човек, болки в ставите, запушен нос, болки в гърлото, сълзене на очите, лигавицата секрет от носа и неразположение на тялото. Но вие можете да спрете студено в началото, ако знаете как. За него и да поговорим.
За съжаление, няма начин да се спре напълно студа, ако смятате, че идва. Тази информация ще ви кажа как да се спре в началото на настинка, но това не е предназначен като заместител на медицинска помощ или лечение.
Къде студено?
Настинките се причиняват от различни вируси, както и постоянен имунитет към тях в организма не е налице, а защото хората се настинки през целия си живот.
Ето защо до сега не е създадена още една ваксина срещу обикновена настинка.
Като такъв, лек за обикновената настинка не съществува. По-точно, много препарати срещу настинки, но всички те действат по един и същ: понижаване на температурата се дължи на парацетамол и други подобни, също и за поддържане на имунната система с витамин С. Така че, защо да неща тялото си химия, ако не може да бъде третиран по-малко ефективни народни средства за защита и възстановяване на по-бързо?
Настинките се причиняват от различни вируси, както и постоянен имунитет към тях в организма не е налице, а защото хората се настинки през целия си живот.
Ето защо до сега не е създадена още една ваксина срещу обикновена настинка.
студена обработка
Лечение на обикновена настинка, на пръв поглед, един прост въпрос. Все пак, това не е вярно. Първото нещо, за да се изясни лечение на обикновена настинка, вируса от тялото просто няма да работи, и поради това имат малко, за да се опита да се възстанови по-бързо. Основното предизвикателство в борбата с обикновена настинка - да помогне на имунната система да се справи с болестта. И ако времето да се предприемат действия, обикновена настинка може да бъде спряно в самото начало и не позволявайте на заболяването се развива с пълна сила.
Тук са прости съвети, за да ви помогнат да се справят с болестта възможно най-скоро:
1. Веднага след като се почувствате първите симптоми на настинка, ако е възможно, да вземе отпуск по болест - най-малко в продължение на няколко дни. В началото на заболяването тялото се нуждае от почивка. Задължително режим polupostelny и спокоен сън.
2. Много е важно в началото на настинки укрепи имунната система, тази imunnomodeliruyuschie започнете да приемате лекарства. Не е зле помага и хомеопатията.
3. При лечението на настинка е много важно да се пие много топло. Най-хубавото е, ако това е чай с лимон и мед, както и сок от червена боровинка и боровинки. Също така полезни лайка - има антисептични свойства.
4. настинки рано за да спрат бързо процедури с ароматерапия. А именно, етерични масла от евкалипт, камфор и бергамот.
5. Не забравяйте да измиете синусите саламура: половин чаена лъжичка на чаша хладка вода. Извършва се процедурата най-малко 3-4 пъти на ден. След всяко назален капково напояване капка interferonsoderzhaschie. Също така е важно да се прави гаргара, за да се предпази от инфекция по-долу. Използвайте евкалипт или лайка инфузия.
6. Гореща вана - идеално решение, но само в самото начало на заболяването и при отсъствието на топлина. Добавете вода, морска сол и бор екстракт. Salt има тонизиращо действие и иглите помага да диша по-лесно.
7.Obyazatelno проветрете помещението - е необходим чист въздух при настинки. По време на излъчването от стаята.
8. Крака задължително да топли, дори и ако имате висока температура.
9. Опитайте се да ядете: при настинки много полезно пиле и риба бульон, както и пресни плодове и зеленчуци. Ако сте в болка и липса на апетит за преглъщане, пие плодов сок.
10. Е, разбира се, не забравяйте за витамин С. По време на настинки, той буквално "консумира" от вирус и затова е много важно за попълване на запасите askorbinki дневно. Тук идват на помощ грейпфрут, лимоните и портокалите. Борбата срещу настинки и увеличава необходимостта от витамини от група В. Те са много ядки и овесени ядки.
Мога ли да спра настинка?
Кой е изложен на риск?
По време на сезонни студеното време, за да се избегне настинки, трябва да бъдат особено внимателни. На първо място, на възрастните хора на възраст над 60 години. Тялото им по-зле се справят с промените в температурата, и хипотермия също може да провокира изостряне на хроничните заболявания. На второ място - уморени работохолици: след дългия работен ден намаления на имунитета, и, уловени в гаден суграшица, можете лесно да настине.
защитници
При стартиране на студен и кашлица, когато тялото се нуждае от много течности. Пийте много чай с малини, мед и лимон. Помощ и затопляне процедури за краката. Можете просто да се разпространи в нощта на крак интериор свинска мас или затопляне балсам, направете гореща вана за крака. За тази цел в съд с вода, добавят се 200 г сол и 150 г горчица прах. Разбърква се и се спуснете крака на долната част на крака, след като е покрит отгоре с нещо топло. Топла вода трябва да бъде редовно добави, че не изстине. Когато краката се изчервяват, изплакнете с топла вода, подсушете, сложи на вълнени чорапи и си легнете.
Основната препоръка в студения сезон: не SuperCool, избягвайте проекти и укрепване на имунната система с витамини, и ако го направите, да се разболеят, не се мързеливи и да започне лечение при първите признаци на болестта. И още: в добро настроение и чувство за хумор - в самите отлични витамини за организма и винаги под ръка. Така че нека да бъдем здрави!
И накрая: не забравяйте, че простуда и грип в началото много сходна клинична картина, но тъй като при първите признаци на настинка е по-добре да се консултирате с лекар за по-конкретни диагнози.