Как да се сложи бебето да спи бързо и лесно през цялата нощ

Няколко съвета

Как да се сложи бебето да спи бързо и лесно през цялата нощ. При новородени и бебета не се прави разграничение между деня и нощта. До три месеца, те спят през цялото време. И сън не ги е преди всичко активно: децата могат да се валя в леглото и въздъхна, пищи, пляс, правят смучещи движения.

Как най-добре да се сложи бебето да спи

И това не означава, че те са будни. Плитко сън при деца - това е въпрос на оцеляване, така че те могат лесно да се събуди в различен признак на дискомфорт (глад, мокри пелени, неприятно положение, болка).

Мечтата на един възрастен организъм се регулира от биологичния часовник. Детето се намира в период от шест до девет седмици до четири или пет месеца, а не винаги работят добре.

Когато бебето да се установи определен сън и будност, той ще се държи активни през деня и да спи повече през нощта. Той се среща в около девет до десет месеца.

Как да се сложи бебето да спи от 0 до 4 месеца

Ритуали като сложи бебето си да спи всички деца са уникални. Много зависи от темперамента и характера на детето, за състоянието на здравето му, относно положението в семейството и родителството стил, което родителите им следват. Въпреки това, съществуват общи насоки, които ще помогнат на родителите да прекарат нощта сравнително спокойни и облекчаване на детето от емоционален стрес.

Спящата дете не трябва в ръцете на майката, а в яслите. Най-безопасният бебето се чувства в ръцете на майката, където те се чувстват удобно и спокойно. И тя е склонна да заспя без да се провалят в любяща прегръдка.

Много родители ще потвърдят това, което трогателен опит радост, държи в своето съкровище в гърдите. Това емоционално състояние се помни за цял живот. Но бъдете внимателни! Baby, мирно хъркане сега е във вашите ръце, за да свикнете с него, за да спи.

Спален децата в този период от 16-17 часа (общо време на деня и нощта сън). Освен ако не сте готови да се носят през целия ден трохи върху себе си? Но след две години, той ще го поиска, не е лесно да се променят навиците. Така че, след като бебето заспива, просто го слага в леглото.

Постепенно се отбива от смучене. За новородено естествено заспивам, когато тя суче, бутилка или биберон-залъгалка. Понякога му позволи да суче, докато тя е в латентно състояние, но все още буден.

Постепенно от ден на ден, премахване на гърдата, бутилка или биберон. Разбира се, за първи път бебето е раздразнителен. Дай го изисква, за кратко време и след това да се освободи отново.

Повторете. Ако го направите на регулярна основа, в крайна сметка, се опита да сложи бебето си да спи, без да суче.

Не се поклащаше в яслите. Понякога той заспиваше себе си, понякога не. Помогнете му да се разклаща, инсулт, вземете вашите ръце, нека гърдите, бутилка или биберон-залъгалка. След няколко минути след това пуснати в яслите.

Ако сте се люлее бебето си, докато той заспива, ще трябва да го направя на сутринта, и три, и пет сутринта. Тъй като детето бързо става свикнали с "подмами" процедурите, установени от родителите. Не забравяйте, че трябва да се сложи бебето да спи задрямал, но все още не спи.

Реагират на едно дете да плаче едновременно. Някои хора вярват, че ако едно дете не успокои, нека плаче, той се уморява и заспива себе си. Но не с насилие над дали да се проведе безотговорни трохи такъв експеримент?

В края на краищата, така че детето ви пита за помощ, а ти се отрече от него там. Той се чувства изоставен, го заболява. Плача на бебето, на което възрастните за дълго време не обръщат внимание, съвсем скоро се уморяват и заспиват.

Само тук е проблемът, го събуди, ще остане нерешен. Дори и да дойде в яслите, ние проверяваме дали всичко е наред с детето си, ако той е бил болен, но не го вземе в ръцете си не, галени, бебето може да се случи емоционален стрес. Покажете на детето.

През първите няколко месеца от живота на бебето се събуди, когато гладен и да спи, когато гладен. Тя расте бързо, следователно, получаващи само течна храна, тя се усвоява много бързо и трябва да се яде на всеки два до четири часа, понякога по-често. Ако бебето ви спи пет пълни часа, а вие не знаете дали да го събуди, за да се хранят, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Трябва ли да се хранят бебето през нощта? Нуждаете. За девет месеца веднъж или два пъти. Но повечето бебета се събуждат през нощта три или шест пъти и започва да плаче. Поради това е необходимо да се хранят тези деца по-често? Не, те не са гладни, не искам да се пие, не се изисква промяна на самота. Само децата страдат от безсъние, както и техните родители и не знаят как да се върнем към съня.

Ако мъника хранене от шише, уверете се, че в нощта на всички ви хранене готов и под ръка. нахрани го, докато той е сънливо, а след това на бебето ще заспя по-бързо. Ако пуснете през нощта, за кухнята, за да се подготви смес, и на двама ви след това ще бъде трудно да заспя. И къси нощното пробуждане ще се превърнат в дълги часове на безсъние.

Не прекалявайте с храненето на нощта. Проучванията показват, че голямо количество храна не помага на детето спи добре. Не забравяйте, че децата, които са преяли, често склонни към хранителни алергии.

Ден и нощ

Има и друг доказан начин да се създаде ясна граница между деня и нощта - една нощ плуване.

Ако едно дете спи през деня в продължение на дълго време, че ще бъде трудно да се съсредоточи върху времето на деня и безсъние през нощта, който сте посочили.

Няколко съвета за това как да възбуди в деня на малък съсели:

• събуди детето, когато той плитка фаза на съня;
• смяна на пелените или мокра кърпа избършете внимателно лицето;
• Съблечете трохите, останали в риза и памперси;
• направи няколко предпазливи движения на ръцете и краката му;
• запази детето пред него и той си тананикаше нещо весело.

Как да се сложи бебето да спи от 4 месеца до 2 години

Някои експерти смятат, че децата в този период вече е добре да спят през нощта. Вие не трябва? Не се обезкуражавайте. Бебето не се прилага за безсънна малцинство. До три години, много деца се събуждат през нощта, което изисква родителско внимание. С течение на времето, ситуацията ще се подобри. Сега, уверете се, дали детето се храни, не гореща, не студ, или дали, ако здрави. Децата често се събуждат с глад, болка и дискомфорт.

Ако бебето суче често през нощта или бутилка, може би, в следобедните часове вие ​​не завърши хранене. Понякога е необходимо да смуче детето е свързано с липсата на внимание от възрастните през целия ден. Възможно е да сте работили, ангажирани в икономическите отношения. Опитайте се да не мърдаш с трохи повече време през деня, и той ще ви благодаря за това, като сравнително тиха нощ.

Най-хубавото е, ако един час преди лягане на детето ще бъде посветена на тихи игри. Подгответе за сън трябва да бъде възможно най-скоро, щом забележите първите признаци на умора. Къпете бебето, да я направи лесно релаксиращ масаж, облече пижамата си.

Задайте определен час за хранене и дневна бебе сън. Това ще ви помогне да я настроите на биологичния часовник, и детето ще бъде по-дълго и по-добре спи през нощта.

Режимът също е много важно, но то не бива да бъде твърде трудно. Понякога е възможно да се отклонява от графика. Така че, ако едно дете е палав и прозявки, ясно плуване и веднага го поставете в яслите.

Много полезни съвети за децата на родители от раждането до четири месеца от значение за майки и татковци, чиито деца вече са пораснали, но все още имат проблеми със съня.