Как да се развива творчеството на 14 интересни начини
Проучванията показват, че ограничаване на избора да насърчи креативността. Ако ние съзнателно се затваря в себе се от възможността, можем по-добре се съсредоточи върху оставащите.
2. Не чакайте вдъхновение
Мнозина смятат, че са креативни хора за дълго време хората не се опитват да създадат нещо, като каза, че чака искрица вдъхновение. Важно е да се помни, че често предизвика вълни вече в експлоатация. Спортистите не чакат вдъхновение, за да започне да упражнява след почивката. Те просто да излезем и да започнат да тренират. Важно е да имаш търпение и не се притеснявай, ще дойде добър резултат.
3. Концентрат не върху резултата, но и на начините за постигането
Представете си, че са загубени, а вместо това да се следват обрати на пътя, да не мислиш само за целта. Разбира се, няма да стигнат далеч. Често, ние сме твърде страстен за мислите си за "шедьовър", която ще създаде, в същото време, без дори да мисля, какво точно трябва да направите.
4. като се дистанцира от творчески проект
Ние имаме предвид, е роден по-креативни решения за предизвикателствата, пред които ние възприемаме далечна във времето и пространството. Колкото по-въображаем разстоянието, толкова повече се включи специфичен абстрактното мислене, което помага открият неочаквани връзки между привидно нямат нищо общо идеи.
5. Работа в кафене
Проучванията показват, че нивото на фоновия шум в кафенето (около 70 децибела) насърчава творчеството. Средно (но не ниско) ниво на шума се увеличава сложността на обработка на информация, която активира абстрактното мислене и подобрява производителността творчески. Твърде силен шум, от друга страна, предотвратява.
6. Включете се в интензивно физическо натоварване
Физическата активност помага на скрити (несъзнателни) идеи, които възникват извън него. Учените все още не са се проучи какви упражнения е най-добре насърчава творчеството, но е известно, че Айнщайн излезе с теорията на относителността по време на разходка с велосипед.
7. Извършване на ежедневието с другата ръка
Ако използваме друга страна, ние ще се активира работата на двете полукълба на мозъка и стимулира творчеството. Активен обмен на информация между двете полукълба, води до това и емоции и мисли да станат по-ясни и по-ясни.
8. Започнете с края на историята
Сценарист Роксана Робинсън (Роксана Robinson) казва, че се опитах да пиша истории, изобретяването на първия финала. Това й помага да преодолее писателя блок.
9. Оценявам случайни мисли
Изображения или идеи, които се появяват от време на време в главата, често изглеждат безсмислени, но те могат да бъдат в основата на творчески пробив. Полезно е да винаги да преносим компютър или магнетофон.
10. По-малко знаят повече познае
11. Виж, която не отиде
Постоянното преследване на ефективност и определяне на ясни цели може да предотврати появата на творчески идеи. Опитайте се да ходи по улицата, на собствения си бизнес, всяка минута, за да се спре и да разгледа внимателно всичко, което ви заобикаля. Неочаквани звуци или видове могат да осигурят свеж поглед върху нещата и да спомогнат за засилване на мисли, се крие дълбоко в себе си.
12. Loud смях
Смях стимулира активността на главния мозък и предния поясна кора - зоната, свързана с творчество. Също така е вдъхновяваща, която насърчава творческата дейност. Не е задължително търси нещо весело смешно, много физически акт на смеха е от полза.
13. направи нещо умишлено
Медитацията - надежден начин да изчистите ума бе фиксиран фокус и ще остане в настоящия момент. Той стимулира ума (мозъка визуализира на проблема и предлага няколко различни начина за решаване), която помага за решаване на творчески проблеми
14. или несъзнателно
Изправени пред предизвикателство, ние обикновено се започне да се мисли усилено за решаване. Понякога това създава много излишен шум в главата ми, че само увеличава нашето недоволство, без да дава ясни решения. Паузата може да бъде не по-малко полезни, отколкото ще получат кратка почивка по време на тренировка. Когато се върнете към вашия проблем, може да има нови идеи. Можете, например, да вземе картите и пасианс - тя е на мозъчната дейност, но не изисква изключителна концентрация.
Още "14 Изненадващи начините за засилване на творчеството», dailygood.org
Научи творчество - е възможно това?
Смята се, че творчеството на някого, или е, или не е. Въпреки това, Кен Робинсън, учител и образователен реформатор, а не само уверен, че може да се развие, но дори и взети, за да го определи.
Прочетете статията за
Стив Dzhobs: шестте упражнения за трениране на ума
Гениални реклами в света IT-технологиите гуру, човек, който промени света в продължение на много години се практикува внимателност медитация. Тя му помогна да се освободите от стреса, изчистете ума си и да се развива творчеството.
Прочетете статията за