Как да се превърне в най-добрите практики, събрани
Всички ние живеем като най-добрия начин. Суматоха, някъде в бързаме, нервна над нищо, борба, разочарован, тъга и така нататък.
Заради тези неща нашите емоции, в резултат на това често не си отивай, колкото бихме искали. Той също така се случва, че различните житейски ситуации, ние сме не само неприятно, но също така и по-лошо, се изваждат от равновесие.
Това е, когато изгубим равновесие вътре в себе си, не можем да влиза в равновесие със света и да се премести към хармонично, наречена живот.
Когато се събрахме, ние се чувстваме вътрешния баланс, лесно да влезе в хармония със света и всички от нашия бизнес, взаимоотношения с близките си хора допринасят добре.
Какво означава да се събират?
Събрание - това е, когато тялото, ума и душата живее в хармония и в хармония. Когато човек знае как да се целенасочено насочи вниманието си към тук и сега.
Бдителността лице на най-високо ниво.
Ние сме склонни да разстрои не толкова какво се случва тук и сега, както мисълта за това.
Тя мислеше за нищо, особено негативната план, ние сме най-разстроен и дисбаланс.
Така че един изход, не обръщат внимание на мислите си и да не им се даде особено значение.
За илюзорни мисли можете да прочетете тук.
Това е лесно да се провери илюзорната природа на проблемите.
Какви проблеми имам в момента? Този въпрос ще ви покаже илюзорната природа на проблема, който никога не е тук и сега, но само за в бъдеще.
За да бъдат сглобени, това е да се знае.
Толкова е просто, често са в момента и по-малко се използват ума си, когато нямате нужда от него.
Възможността да види живот, като например, че е тук и сега - е височината на концентрацията и бдителността.
Оказва се, че един внимателност дава много приятни последици. Включва и баланс, и вътрешна дисциплина - също е просто следствие от осъзнаването, както добре.
чакра Свадхистхана
Когато тази енергия се събира в ходене, можете да усетите леко енергия poddragivanie в този център.
Ще го усещам след малко практика с акцент върху точка SWADHISTAN.
Събиране на енергията в него често, след тези манипулации човек се чувства весело и се събират.
Опитайте се да се концентрира в деня за 10-15 минути. тази чакра в рамките на един месец. След това ще се научите как да се съберат, където и да сте. Практика и да получите резултат.
След това ще можете да го направите на улицата, от своя страна, в автобуса, в колата, без значение къде сте били.
концентрация практика, колкото и често, колкото е възможно, резултатът няма да ви накара да се чака.
Най-важното, не забравяйте, просто прочетете тази статия, вие няма да работи, най-важното е практика.
Заключение на тема "Как да се събират":
- мислите ни отвеждат извън баланс;
- мисли е невъзможно да се види какво се случва тук и сега;
- информираността ни позволява да бъдем фокусирани и да бъде в равновесие;
- дисциплина - това е, когато тялото, ума и душата са в хармония, и това се случва, когато сте наясно;
- редовна практика да се съсредоточи върху чакра не само ни потапя в тук и сега, но събира цялата енергия в един център, който ви позволява да се повиши нивото на информираност на адекватно ниво и да се събират.
Пожелавам ви винаги да се събират.
Благодаря ви за вниманието.
До следващия път!
Винаги твой: Заур Мамедов