Как да се предпазите зъбите от кариес и за да се предотврати възникването му
Най-общо казано, има много различни мерки, които предотвратяват развитието на кариес, но много от тези процедури, има малък недостатък - те се нуждаят от голямо човешко желание да защити зъбите си, справедлива стойност на самодисциплина. Прости сладки ограничения в диетата, какво да кажа на децата, в този случай, би било крайно недостатъчни, за да се гарантира здравето на зъбите.
Независимо от това, знаейки, че факторите, които допринасят за развитието на болестта, превантивни мерки могат да бъдат напълно адаптирани към техния начин на живот и ефективно предотвратяват развитието на дори ранни признаци на кариес.
След това ще разгледаме по-подробно, как да се защити зъбите от кариес, дори и за тези хора, които имат, на пръв поглед, тъй като детството винаги е било проблем с него и имат цял куп пломби в устата. И препоръки ще бъдат полезни за родителите на тези деца, които имат млечните зъби почти "стопяват" в устата си от няколко кариес.
Така че, от кариес защита включва процедури и мерки от различно естество, но като цяло те могат да бъдат разделени на два типа:
- укрепване на самите зъби (увеличаване на тяхната устойчивост към кариес)
- и премахване предизвикват кариес положение в устната кухина.
Първата група включва следните стъпки:
- Коригиращи диети с нарастваща част от флуор и калций продукти, които по време на нормалния метаболизъм помага за укрепване на зъбния емайл.
- Непосредствените обработка зъби препарати и калциев флуорид. Тези лекарства включват пасти за зъби, гелове, изплаквания.
- Наслагване на зъбите на специални уплътнения, които предотвратяват натрупването на неканцерогенни вещества в цепнатината (т.е. естествени уплътнителни канали по повърхността на зъбите).
- Получаване на специални лекарства, които стимулират зъбния емайл (например, флуор-съдържащ таблетки под наблюдението на лекар).
За нормализиране на ситуацията в устата и отстраняване на причините за кариес трябва да:
- Погрижете се за чистотата на устната кухина - миенето на зъбите или конци, изплакнете устата си след хранене, употреба дъвки правилно.
- Правилно хранене и развитие на култура на хранене - да ограничат размера на сладки и нишестени храни в диетата, а не да се получи лека закуска.
- Провеждане на професионални хигиена на устната кухина 1 на всеки 6 месеца с зъболекар (за отстраняване на зъбен камък и плака).
Тези, както и други мерки трябва да се спазват в комплекса, както и изпълнението на повечето от тези действия трябва да се извършва редовно от собствен контрол на пациента.
Но преди да се заеме с изпълнението на такава профилактика, трябва да посети зъболекар и да се консултират с него за комплексните действия и как да се предотврати кариес в даден отделен случай. В зависимост от ситуацията в податливостта на устата и зъбите на кариес, набор от мерки, се регулира и може да бъде много богат, и сравнително лесно.
методи за превенция в дома
Много методи за защита срещу кариес лесно достъпни за самостоятелно използване в домашни условия. Освен това, в по-голямата си част те не са сложни и изискват редовно и системен подход в изпълнението.
Хигиена на устната кухина като основен фактор за предотвратяване на кариеси
Хигиена на устната кухина е насочена към намаляване на количеството въглехидрати, останали върху повърхността на зъбите след хранене. Тези въглехидрати са фактор при образуването на органични киселини, минерални слой емайл структура.
Следователно, за да се предотврати развитието на процеса на кариес трябва да:
- Миенето на зъбите най-малко 2 пъти на ден: Задължително след обедното хранене е важно да се спазва правилната техника чистя всички налични повърхности. Доверете се на уникалния ефект от почистването електрическа четка за зъби не е необходимо, тъй като тя не е за всеки, не всички клинични случаи и не отричат възможността за комбиниране с конвенционална четка за зъби.
Електрическият четката за зъби могат да имат повишен абразивен ефект (особено цервикални региони), поради използването на устройството с високо абразивни пасти за зъби (например, избелване) изисква консултации и здравето наблюдение и състояние на зъбите на зъболекар.
- Допълнително пречистване на контактните повърхности (в празнините на зъбите), използвайки зъбни конци или конци. Зъби са по-малко предпочитани поради възможен риск от нараняване на острия край на венците, а не във всяка междузъбното пространство в състояние да проникнат клечка за зъби. Конец за зъби е по-добре, когато се използва правилно почиства твърди повърхности и не създава тези предпоставки за възпаление на венците. Между другото, гаргара със специални изплакващи разтвори, съдържащи флуорид, за предпочитане се извършва след това хигиенична процедура - за допълнителна минерализация на емайла, включително доста уязвими към кухини междузъбното пространство.
- В рамките на 10-15 минути след хранене дъвча препоръчва специална дъвка, съдържаща ксилитол. Те не само допринася за отстраняването на хранителни парчета от пространствата между зъбите, но също така и намаляване на размера на предизвикват кариес микрофлора на зъбните повърхности.
Важно е, че превантивните процедури за защита на зъбите от кариес са доста леки. Когато миете не е необходимо да натиснете силно върху него, клечки за зъби и конец трябва да работят внимателно и без излишно усилие, тъй като в противен случай лесно да наранят венците. Хронична травма на папилата, в района на междупроксимално може да бъде опасно.
Пасти, дъвки и води за уста
За да избере средствата за грижа за устната кухина най-добре на консултация с лекар.
От пасти за зъби, в почти всички случаи е добре да бъдат тези, които съдържат допълнителни количества флуорид и калций. Днес, повечето лекари препоръчват паста марки силициев диоксид, Бленд-а-мед, кръгче, Colgate.
Климатици са разделени на 2 групи: за защита срещу зъбен кариес и за предотвратяване на възпаление на венците. В нашия случай, тъй като ние се обмисля начини за предпазване от кариес, е важно не само за почистване на междузъбните пространства и освежите дъха си, но също така допълни антикариесен ефекта на пасти за зъби. Следователно избере е изплаквания, съдържащи калций и флуорид - компоненти, които повишават минерализация на зъбния емайл, укрепването и предотвратяване на разграждане от неканцерогенни фактори.
В зависимост от концентрацията на флуорид изплакване използва при различни интервали:
- Всеки ден, когато съдържанието в тях 0.05% флуорни вещества (скорост определя зъболекар).
- Или веднъж седмично в концентрация повече от 0.2% на флуорид.
Обикновено това изплакнете го извърши за няколко минути за успешна реминерализиращи действие по отношение на зъбния емайл.
От изплаквания желателно да изберете тези, които не съдържат етанол. Това вещество, въпреки че допълнително антисептично, но може веднага след приемането да даде положителен резултат при изпитване на пациента за alkotestere.
Са доказани изплаквания:
Дъвки помогне за предотвратяване на кариес, днес много известни: това е, например, и от Orbit Dirol. Като цяло, всяка дъвка ще помогне за премахването на някои остатъци храна от пространствата между зъбите и да се увеличи слюноотделянето.
Основното нещо - че дъвката съдържа захар или глюкоза, вместо безобидни заместители на зъби, като ксилитол. Ксилитол предотвратява растежа на неканцерогенни бактерии, което е добро допълнение към първичната профилактика на кариес.
Корекция на диета и спазването му, макар че той се осъществява в дома и ежедневието, но в ранните етапи трябва да се извършва след консултация с зъболекар. Освен това, един типичен метод система, и ние ще разгледаме по-долу.
Специалистите в областта на кариес съгласни, че за да се предотврати развитието на деминерализация на емайла (първоначалните кариес етап) не е толкова важно, при използването на диетични храни, съдържащи калций флуоро или (4 мг дневно изискване), но диета. Постоянните закуски включващи смилаеми въглехидрати (сладки, кейкове, бисквити) създават благоприятна среда за дългодействащи кисели бактерии върху подземни слоеве на емайл.
Ако мислите, че за честите закуски, така или иначе, вредни за стомаха и червата. Но ако те се появят и от гледна точка на защита срещу зъбен кариес е необходимо да се следват правилото: снек - Извършва пълна хигиена на устната кухина (използването на четка и паста за изплакване).
Професионална профилактика
В стоматологичен кабинет, както и на указанията на лекаря за специални мерки за предотвратяване на кариес са произведени с помощта на специални препарати флуорид и калций. Те се третират като зъбите, като част от процедурите по трудова медицина (например, чрез премахване на зъбната плака и зъбен камък такава обработка е един от най-важните етапи), а за редовна профилактика на зъбния кариес при деца и възрастни, преди възникването му.
Флуорирането на зъбите и използването на специални уплътнители и гелове
са необходими Тези процедури за укрепване на зъбите емайл и повишаване на устойчивостта на органични киселини, получени от бактерии. В този случай се прилага към зъбите специално флуорни или калциеви препарати (от които първите са по-ефективни).
Един пример на такъв препарат - Gluftored. Този комплекс, който е комбинация на флуорни съединения, мед, магнезий, и фин калциев хидроксид, които се образуват чрез смесване на кристали на калциев флуорид, мед и магнезий върху повърхността на зъбите тъкан. Gluftored надеждно запълва микропукнатини в увреждането на емайла и дентина.
В допълнение, в зъболекарски кабинети зъби понякога покрити със специални уплътнения и лакове, емайли, които намаляват контакт с неканцерогенни агенти (такива състави могат да съдържат също флуор). Както е указано от лекаря е вече в дома, пациентът поставя в специални зъбите гелове, той използва специализиран паста за зъби за почистване на зъбите и се прилага зъбни конци покрити с вариантен флуорид съединения.
почистване Професионални зъби
За защита на зъбите от кариес и изисква редовно почистване на стоматологичен депозити (плака и зъбен камък), които предизвикват кариеси бактерии, намиращи се в големи количества. Такава процедура следва да се извършва по-често, по-бързо и образуване на камъни плака по зъбите. Оптималната честота е 1-ви път от шест месеца.
Системната превенция от кариес защита е винаги и навсякъде
Сигурна защита от зъбен кариес се постига в неговата система превенция, когато цялата метаболизма на тялото се коригира така, че предотвратяването на кариес е напълно естествен начин. Такава превенция на заболяването е не само много ефективна, но в същото време е много дълго и ефективно при прилагането му в продължение на няколко години.
Правилното хранене - залог за здрави зъби
А законен диета не може да се разглежда като абсолютна гаранция за защита срещу кариес. Но дори и небалансирано хранене редовно стоматологична помощ не винаги предпазва от кариес.
Основното изискване за protivokarioznye диета - максималната граница на сладкиши и тестени изделия, особено в интервалите между храненията. Това е останките от тази храна в устата си най-активно се инкубират бактерии от дейности, които в бъдеще и кариес се развива.
Освен това, разпространението на безалкохолни продукти в диетата спомага за развитието на плака и зъбен камък. Груба храна е механично кърпички такива депозити. Ето защо, за да защити зъбите от кариес, е желателно да се включат в диетата на голям брой пресни плодове и зеленчуци, както и брашно продукти за заместване на зърнени култури. Освен това, заместване на част от въглехидрати в диетата протеини също благоприятно да повлияе на нормализиране на ситуацията в устната кухина.
За зъболекар - по график, а не остра болка
За да се предотврати кариес зъболекар редовно разписание, предварително съгласуван на индивидуална основа. Тя се основава на факта, че "всичко е наред", в никакъв случай не е възможно: дори и да не е имало кариес, зъболекар, трябва да се изчисти плаката, отстраняване на зъбен камък и проверете области, които без специален инструмент не може да се гледа в огледалото.
Важно е да се разбере, че набор от превантивни мерки, за всеки пациент се определя индивидуално, в зависимост от състоянието на зъбите си и обща чувствителност към кариес. Ето защо, един човек ще бъде достатъчно, за да дойдат за посещение веднъж годишно, а за друг, и проучването на всеки шест месеца може да са твърде редки.
Защита срещу кариес за деца
Проблемът за предотвратяване на зъбен кариес е от значение, особено за децата, особено за тези, които имат треми или ранна възраст са изкуствено хранените. Въпреки че като цяло по-интензивно отделяне на слюнка при деца, отколкото възрастни, тяхната любов за сладкиши и честото пренебрегване на орални хигиенни правила може да доведе до развитие на множество кариес вече в предучилищна възраст. Така че започнете е необходимо от момента те имат появят първите бебешки зъби предотвратяване на зъбния кариес при деца.
След появата на първия млечен зъб бебето може да започне всеки ден внимателно го избършете с марля, напоена с вода или кърпички, като "Zubkichistki". Това е особено важно за децата, които са изпаднали лягане формула изкуствено мляко или плодово пюре. Остатъци от тези продукти на зъбите бързо водят до пролиферация на патогенни микроорганизми, образуването на плака и кариес.
Деца с вече един път и половина години безопасно да се учат миете зъбите преди лягане. Навременно развита, този навик ще остане с тях за цял живот.
Невъзможно е да се принуди да принуди детето да се мият зъбите, важно е да се използва под формата на игра. Мама или татко да докаже, почистване на зъбите, детето видяха това интересно. В зависимост от нивото на психическо развитие на детето, дори и след години на живота си, той може да се опита да си измие зъбите си под надзора на родителите със специална малка четка за зъби с мека четка четка за зъби.
И, разбира се, за да защити зъбите на детето от разпад, е разумно да се ограничи детска диета в размер на шоколад, бонбони, бисквити, вафли и други сладкиши. Те са най-добре да се замени плодове и сушени плодове, млечни десерти и зеленчуци.
Допълнителни мерки система кариес профилактика е да се засили имунната отхвърляне на лоши навици, навременно лечение на струпване зъби и захапка емайлирани чипове. Като цяло благоприятното състояние на организма и нормалния метаболизъм се извършва във връзка с устна хигиена правилата за осигуряване на минимални рискове от деминерализация на емайла повърхност, както и бактерицидни свойства на слюнката забавяне растежа на микробите и фактор за развитие.
Ето защо, бъдете здрави! В края на краищата, това е важен фактор за защита на зъбите от кариес.