Как да се подготвите за армията
Първо, че съм готов да служи.
Отправната точка за мен беше решението да отиде да служи. Взех го някъде в продължение на шест месеца, преди да се обади и аз мисля, че най-важното нещо - да се смирим вътрешно с ботуши войник. Не физическа подготовка или интелигентни планове и арогантност, или "космат лапа" - това няма значение, ако не се реши предварително: Вашият доброволно лично решение - какво е това? С формулирането на самия себе си определя, както следва: "Ако състоянието на здравето е добре, след това да се ходи и да се копае."
- Срещнах се с всички от които иска да се срещне;
- Той приключи всички висящи дела;
- 5 записани възможно създаването на бъдещата трудова заетост;
- най-накрая реших да радикално въпрос да пробие боклуци на компютъра си - аз просто заличава половината в ада;
- запознаят с това, което ни се дава да се разбере, военните с мрежови ресурси, от които разпределят Lurkmoar. Различни "комитети", "Адвокатска колегия" и така нататък, аз като че ли тормозят глупост. След изтърпяване, разбрах, че съм бил прав;
- запознат с историите на баща си и дядо на армията;
- Прекарах много време, опитвайки се да карам до началника на познати, приятели и роднини, които не сума пари не ми трябва да отида и да служи точно. Благодаря на всички, които ме подкрепиха, помогна, объркан.
Физическа подготовка се състои от седмичните си състезания три пъти седмично в продължение на един километър по пътя тумбести 30-40 пъти, дърпа нагоре 5-7 пъти (беше студено и вали сняг вече, между другото). Всичко това се оказа изключително малък.
Но имаше и няколко светли моменти, в допълнение към психологическата подготовка - тази тренировка. Някои неизвестен смисъл, аз почувствах, че трябва да се обучават в тази област и през целия месец преди поканата у дома, че аз повдигнах единия крак, а след това още 10-15 см и да се съхраняват равномерно, опитвайки се да запази равновесие и изправен гръб - те не са умни упражнения нека след това да ми се чувстват уверени на тренировка. Там, където другите паднат, сълзи плетени, шприцване (!) Минутно закъснение от 2-4 фута във въздуха, не съм имат само един (!) Коментари на тренировка в цялата uchebki.
Обобщавайки резултатите от разказа за обучението си, трябва да се отбележи, че това е правилното място, но като цяло не е съвсем адекватен. Сега, след дълго наблюдение, някои от тестовете и многобройните коментари, мога да обясня всичко, които се интересуват от това как да се подготвите за армията, да не бъдат хванати.
Основното и най-важното - той трябва да бъде ясно и конкретно да разбере причината, поради която отиде в армията. Едно нещо е да се вайка, че сте кървави режима сили, а съвсем друго - да осъзнаят, че това е необходимо за вас. Вашите действия и поведение до голяма степен ще зависи от първоначалното решение и да се укрепи в него.
Не си губете времето в убедителни приятели и всички около вас, които ще служат за някаква друга причина, отколкото "вие нямате пари, или какво?" - можете да ги убедя, но това не е нужно. Роднини и приятели ще ви разберат веднага, след първия сериозен разговор.
Това е последвано от Завършете всички случаи. Важни неща, които трябва време, за да завърши, което трябва да завърши. - Не "по-късно" Ако не може да завърши, не намери време - да забравите за нея завинаги, така че това е вашият подарък не е необходимо. Истинския, макар и страшно, да се разбере, какво бихте направили, ако аз ще умре: той каза, че се нуждаете от правилните хора, поклати, които се нуждаят от ръка, пише отдавна забравен баба писмо, като я хвърли леко съхраняват играчки, подадена тоталитарен ред в определена територия ...
На следващо място, трябва да знаете, възможно най-точно, където можете zashlyut обективни данни - здраве, произход и националност. След това трябва да се пристъпи към приоритетни въпроси.
Ние трябва да се започне с подготовката на нормативната база за военна комисариата и разбиране, без значение къде сте сами биха искали да бъдат. На този етап, трябва да има ясно разбира, че "рок лодката твърде късно." Търсене и събиране на информация за себе си - това е, което наистина имате нужда. Всички заболявания, язви лични специфични умения, които са полезни в услугата, приятели опит, баща, дядо, брат.
Правно основание е: Федералния закон "За военна служба и военна служба." Няма причина да не си направи труда да го разгледа, но твърдо във военните експерти непълнолетни върху това, което "трябва" и, че някой "няма право" да се направи ...
Следваща точка проблем, който е абсолютно необходимо да се реши - момиче. Ако имате съпруга, че е малко вероятно да отиде на гуляй с някой, или изведнъж престава да обича, като правило, тези единици на хиляда примери, но момичето - това е причината, поради проблеми Prorva. Следователно, трябва да се разбере, ви харесва или не, и да поиска, че сериозен въпрос към нея - отговорът трябва да бъде задължително и ясно. Ако не ви харесва или тя не те обича, храни за закуска и далеч от пряк отговор - да се раздели с него. Докато сте в армията, това не може да се определи на 99% те хвърля, след като са се променили - това е просто факт на съществуването. Болезнени, трудно, но сега тя ще бъде по-лесно от всякога да armeyke получите интересно писмо, което по някаква причина е чувствителен човек, за да победи, нещо, което да се счупи или да бъдат заснети на пазач кула. Политически офицер, може би дори да разбере, но не може да помогне нищо - и заради своите нереалистични очаквания можете също гръм в затвора, или дори по-лошо. Ето защо, по принцип: един от вас, които не харесва - от цената!
Тя трябва да се разбере, че "да изчакаме" и "чакам за DMB" - са две различни неща. И ако тя "обича", но "не е готов да чака", а след това от нея още по-необходимо, за да се отървете от.
3. морална и психологическа подготовка
Moralopsih за вас трябва да бъде да samonastroe и разбиране детайлите на мъжкия отбор, военна служба, "концепции" и поведението роля. Всичко това е описано от епични книги на Хосе Ортега и Гасет, Le Bon и всички Фройд. Ясно е, че дори и за човешкия живот просто не разбират, не е, че няколко месеца, така че трябва да прекарват времето си, а вечер преди лягане крайност в цивилния свят с интелигентност и остроумие.
Списъкът на това, което трябва да се използва преди служба във въоръжените сили на Република България (по мое мнение):
- филм "експеримент";
- филм "Малката земя";
- филм "Full Metal Jacket";
- филм "DMB";
- Телевизионен сериал "Soldiers", само първия сезон;
- серията "The Gate буря";
- филм "Помощ";
- филм "Немислимо", така че мисля, че внимателно дали ще бъде в състояние да дръпне спусъка, когато това е необходимо;
- филм "Звездни рейнджъри";
- филма "300" - химн на професионалната армия;
- Книгата "Приключенията на добрия войник Швейк през Световната война";
- книга "Painted";
- Vasilya Bykova книга;
- книгата "Изповедите на наборна";
- книга "Kirza";
- всички възможни песни за армията, като се започва от и завършва с Съветски Lube.
Всичко това е повече от достатъчно.
Вашата задача е да се повиши своите знания и да победи в различни ситуации, как ефективно да се държат и как най-бързо напълно непознат, но това е необходими и разумни хора, за да показват, че може да се разглежда и може да разчита на вас. Не забравяйте, че идват в друг манастир, не pritaskivat техните самовари. По-добре е да ги въведат.
4. Физическата годност
Fizeau трябва да се обърне специално внимание, дори и след като сте събрани всички данни от вашите рани и недостатъци. Ясно е наясно със своите ограничения: спиране пушите - се откажат! Няма време за игри на компютъра? Махнете всичко с изключение на MS Office. Намерете време за Fizeau.
Какво трябва да се обучават на първо място: издръжливост и капацитет. Endurance обучение бягане, клекове и дихателни упражнения. Товароносимост: хоризонтална лента, гира, мряна. В никакъв случай не трябва да обрисуват Рамбо, започнете малък, но дали тя е постоянна - всеки ден, но от време на време малко по-добре от веднъж седмично, убивайки се насили маршове на gryazische.
Издръжливост помпа трябва да започне с stometrovok навреме и километър пробег спокойна темпо. Ето пример отправна поне издръжливост: работи спокойно темпо на 200-300 метра, ще се настанят 20-30 пъти, тичане 700-800 метра, високоскоростна работа на сто метра.
Второ ниво: безшумен ход 400-500 метра, 30-40 коремни преси, тичане до 800-900 м, скорост на 100 метра.
Трето ниво: по-тиха работа на 1000 метра, 40 коремни преси, високоскоростни 100 метра, по-тиха работа на 1000 метра.
Четвъртото ниво: тихо протичане 1000 метра, "гъска" се движи около 50-60 метра, 20-30 коремни преси, средната Run - 500 метра, трансфер тичам 2-3 пъти за 20 ярда.
Най-високо ниво doprizyvnoj изпомпване физическа издръжливост по общи впечатления:
- 30-40 клякам с минимална отклони "dyhalki";
- Със среден темп от 2-3 км;
- "Гъска" се движат 50-60 метра;
- трансфер тичам 3-4 пъти в продължение на 20 ярда;
- 100 метра в 12 секунди или по-малко.
Сега, товароподемност - защо съм направил тя? Лицеви опори 400 пъти от пода и да се изравнят до 25 пъти - това е забавно, но ви очаква не толкова често, колкото е да плъзнете PCM и тичам наоколо в бронежилетки с цялата UGC и семейство "Калаши". Полезен товар - е преди всичко физическа сила и способност за извършване на големи тежести за дълго време.
Домашни гири 3 кг, 10 кг мряна на палачинка и 5-7 "чисти" набирания на бара - това е вашето начало. Вече знаете как да - е, не знам как - трябва да издържат на този минимум.
Второ ниво: гири до 3 кг, 20 кг прът, дръпнете 7-9 пъти.
Трето ниво: гири от 4-5 кг, 30 кг щанга, набирания 10 пъти.
Четвъртото ниво: гири от 4-5 кг, 40-50 кг мряна, дръпнете 12-14 пъти, дъските - пълен ход.
Най-високо ниво на физическа doprizyvnoj помпена мито върху цялостните впечатления:
- gantelki 5-7 кг;
- Род 50-70 кг;
- изтегли 15 пъти или повече "чисти";
- пълни пристанищни табла по ръцете на 20 метра;
- "Качество" на баровете - 12-15 пъти.
Още веднъж: това е наложително да се спазва умереност и постоянство, защото ще отиде в армията на ум склон добре в първото състезание в студените километра един и половина, за да умре в снега.
Друг важен елемент от физическата годност: бормашина. Работа на първо да се балансира на един крак на друг, тогава балансът с прави крака, докато повдигате наляво след това надясно в разгара на 10-15 см от пода. Практиката в повечето багажник: просто се опитват да точно така, както прав гръб да престои в продължение на 2-3 минути, без да се разбърква, и не е надраскана, а след това ме помоли да помогна на някого: ако се смея, показват някои глупости, взриви, хапе котката си - трябва да имате хладнокръвие - дори завой на главата или опит да се взриви на челото му - това е неуспешно, всичко отначало. Улицата е на стойност малко като си напред ръка, за да се направи съответния орган, се използва за активиране на съответния крак: десен крак отиде - лявата ръка отпред и обратно.
5. Интелектуална обучение
Вашият IP преди армията - е изучаването на характеристиките на работа, взети в експлоатация на слънчева България проби от малки оръжия, пушки и гранатомети, гранати и бронежилетки. Почти всички данни могат да бъдат намерени в публичното пространство. Повярвайте ми: ти ще бъде много по-удобно, ако преминете към опознаването на основните характеристики на АК, ВБС, ГОР, ролеви игри и различно там ПКК. Това знание в голяма степен ще ви помогне да се превърне в "движение" и прекарват повече време за други неща, отколкото да седне на "Vzletka" и угояване неудобно и негодувание, като че ли удари на бюрото училище.
За услугата ще трябва да се научат бездната на всички, особено ако искате да бъдете нещо повече от Bring-донесе: отидете на охраната, да се превърне в фелдшер, дежурен в компанията, KPPshnikom или сменят оператора. Бъдете готови за него първоначално - да се запознаят с основите. И вие ще разберете предварително, че ако армията и които "притъпява" очевидно не е този, който е подготвил предварително.
6. Приготвяне режим
RP - това подреждане на техния ден. Постепенно дойде при следните параметри:
- издигне в 6-7 часа сутринта, лека зареждане;
- Закуска 8-9 часа сутринта, без значение при какви условия;
- обяд в 13-14 часа на ден;
- дни почивка в легнало положение с 14-15;
- Вечеря 19-20 часа;
- светва при 22-23 часа вечерта.
Опитайте се да включите в диетата на най-проста храна - бял хляб, елда, makaroshki с задушени меса. Хамбургери и сладолед можете да ядете върху проводниците, в продължение на две или три седмици преди началото на армията здраво закрепете с бърз fudami и на всеки офис и ученически хранене.
- ЗНАНИЯ TTX оръжия.
- Познаването на експлоатацията и ремонта на градината и инструменти за почистване.
- Познаването на компютри. Ниво 1: Word, Excel.
- Познаването на компютри. Ниво 2: Word, Excel, Power Point, как да се справи меки проблеми, инсталиране на системата и на програмата, за да се определи причината за дефекта и желязо, което се провали.
- Познаването на компютри. Ниво 3: притежава всички тези умения, както и умения в Adobe Photoshop, Corel Draw, знаят формула Excel, да megashustrym.
- Механика. Как да се определи, че: от рекордера на УАЗ.
- Музикални инструменти. Китара, барабани, хармоника, саксофон така, по дяволите, дори до точката е, аз го гарантират.
- От източника. За да можете да се върнете бързо подреждането на нещата, появата на конкретен документ или нещо в първоначалното положение, без въпроси.
- Ремонтни тоалети. Ниво 1: способността да се подава, изкърпване дупки и шият на бутони.
- Ремонтни тоалети. Ниво 2: способността да се подава, изкърпване дупки и шият на бутоните бързо.
- Ремонтни тоалети. Ниво 3: способността да се подава, изкърпване дупки и шият на бутони в секунди, за да се знае местоположението на значките, шеврони, зашити в състояние да извърши спешни ремонти и всяко закачено облекло.
- Teleport. Показва незабавно на началника градушка.
- БЕЗОПАСНОСТ. Знайте, изискванията за безопасност при работа по покриви, в изоставени сгради, някои електрически инсталации и чувствителна техника.
- Тъмна нощ. Не губете ефективност през нощта, за да може да се отпуснете всеки осигурен безплатен минути.
- НЕ в дългове. За да бъде в състояние да живеят на минималната сума на парите, сега с военната заплата на един войник повече от хиляда рубли - прост и обикновен. Но се оказва, че не всички: в края на краищата си струва да се купи voennik?
- Закаляването. Ниво 1: лесно миете ръцете, лицето, да си миете зъбите и се бръсне в студена вода.
- Закаляването. Ниво 2: можете да вземете хладен душ, да се чувстват уверени в спортен костюм на улицата в минус 10-15.
- Закаляването. Ниво 3: могат да бъдат измити в студена вода, да падне гол в снега не е далеч от трагедия за вас, вие знаете как vystiryvat дрехи в студена вода и бързо възстановяване на кръвообращението в краката и ръцете.
Три години опит на икономическата изолация, показва, че Ответната, изобретен от българските власти, боли страната повече от "машинациите на Запада".
Лихвените дефицит е не могат да бъдат национални, може да не е популярна. Има епизоди в историята, когато народите забравят за него. Но те бързо напомня: CAD нерентабилно.
Много лоши навици са дошли до нас от Съветския съюз, и малко или много успешно да продължат да съществуват и до днес.
Какво Романови живял
Отделно от малък императорски резиденции, които са били разпръснати в цяла България, Министерството на двора трябва да съдържа пет големи дворци, яхти, навес и няколко театъра.
Заложници на собствената си пропаганда
Кремъл е принуден да търси суров отговор на санкциите на САЩ. В противен случай той няма да разбере хората, тяхната добре настроен към опозицията.
Media научих за назначаването на куратор на Интернет в Съвета за финансова стабилност
Roskomnadzor съобщава блокиране сайтове пет години
Roskomnadzor е придобил право да глоби за нарушения на закона за личните данни
Медиите съобщиха от "Български шпиони", които наблюдаваха чрез Facebook за Macron
Съдът в Санкт Петербург, взе решение да преустанови незабавно четиридесет Bitcoin сайтове
Активист Turovsky каза, че не е доброволец и служител на персонала Navalny
Съвета на федерацията нареди на посланиците за идентифициране на потребители
Трафика на уебсайта "Свободна Ingria" се удари в черния списък Roskomnadzor
Roskomnadzor започна борба с онлайн казина за тийнейджъри
Държавната Дума не забранява всички начини за заобикаляне на брави онлайн
Законопроект за забрана на анонимни комуникационни пратеници, приети на второ четене
COP посмъртно накрайник блогър отказва да разгледа жалба в случай на екстремизъм