Как да организираме живота си

Дръжте го само за работата, че разбирате и ясно. Нека по-добре да ме уволнят, но вие ще бъдете честни със себе си и да се откаже това, което вътрешно бесен. Вече не е нужно да се въздържат емоциите си.

Наградете се за извършената работа, например, да се излиза на улицата. Следвайте в съответствие със следната схема: да направим нещо полезно - да стане и тръгне. Няма значение за колко време, дори и само за пет минути. Без значение дали сте работят у дома или в офиса, днес няма такова свирепи закони, които да забраняват на дадено лице да излязат на улицата. Той е на улицата, а не на почивка дим.

Не е необходимо да се изчерпи до смърт, но е необходимо да се направи ясно разграничение между границата между "поглъща всичко" и "изяжда". Яжте само това, което е ясно за вас. Грубо казано, сменете огромен cheburek неизвестен произход за нещо постно, чист, натурален, естествено. Вземете храна на табелката лесен за четене.

Сложете пред една снимка на един успешен човек и ми кажи какво ти е през последните пет години. Вижте и е равен на него. Нека да е Брад Пит, или всяко друго лице, не забравяйте, договорът ви е през последните пет години. След известно време ще забележите, че тялото започва да се адаптира към удивителен начин този идеал и да го приравняваме към себе си.

Подредете със семейството: не повече действия, казват те, "за компанията." Ако искате да отидете на разходка по улицата, не е нужно да стоя на вратата и помоли за сродна душа, за да отиде заедно с тях. Извършва само онези действия, заедно, в които вашите желания са едни и същи. Може да се мине и за двете "nekompaneysky" хора, но като цяло жизненост се подобри. Ще правя това, което искрено желание.

Важно е да се помни, че всичко около нас също са вътре в нас, в душата ни. Ако хаосът около нас, така че е в душата. А както е известно, човешкото тяло не може да функционира добре в хаос.