Как да научим детето си да заспива на собствения си!
Това е сложен и дълъг работа включва повече настроения и недоволство с детето. Аз ще ви кажа как се е случило с нас. Може би това помага.
Кратка информация: от раждането на съвместно спане. До 4 месеца заспал на гърдите си, аз бях заспал в ръцете си. От 4 до заспива на гърдите му спря. 7,5 разтърси цялата сън на Fitball, защото в яслите не се поклащаше. В 7.5 е нощ и при събуждане вече не е да заспите на гърдите му и се приближи до среднощ. Плюс cosleeping спря Носи радост - тя също започна да се движи активно, надраскване, щипане и т.н. Бях твърдо решен да научи за независим сън в креватчето (няма да работи без твърд ангажимент).
Помощ: книги Ан Valgren "Нашите деца спят през нощта", но аз не съм 100% прилага метода. Може би затова тя е все още се събужда през нощта и по време на лоши зъби и заспал.
- постоянен и същ ритуал по всяко заспиване у дома
- стриктен режим, който трябва да се наблюдава до 15 минути. Ако спи по-дълго - събуждане. Ако не спи - за да не изпусна от леглото, докато спи и се събуди още в зададеното време, или 15 минути по-късно - не повече. Седмици 2 биологичен часовник, за да се адаптира. Хранене твърде строго по отношение на лечението (понякога дават допълнително гърдите при никненето на зъби, ако бебето капризна)
- студ в стаята, отворен прозорец
- тъмнината на всяка мечта
- Не давайте да заспя на гърдите му и не се люлее
- е желателно да се отдели стая на детето
Те действали по този начин: пуснати в яслите по корем дръпнете дръжката напред и лесно да кликнете върху тях, след това и на краката, натиснете фен страна по гръб и ще подсвирне, докато не отпуснете малко. След това, аз излизам с prigovorkoy. който се повтаря 4 пъти (prigovorka - това е едно и също изречение, което ще бъде свързано с заспиване). Аз правя техния бизнес. Събудете се, не дай Боже - тя може да седнете, аз не очаквам, че ще заспя веднага (особено НПД). Ако започнете да плаче, аз съм слушане на това, което писък - само стене, оплаква или да крещи силно и бурно. Ако първите - може би 5-10 минути и да заспите дълбоко себе си. Ако на втория и крещи усилва, отивам и се връща, нежно, но здраво, уверено, здраво. Шипли, задръжте и излизат отново като poduspokoetsya. Най-трудната част - през първата седмица. Тогава ще станат видими резултати!
Тъй като ние вече 1-2 дни сън в каретата, когато тя започна да заспива лесно и настроения, спят 1-2 в яслите. През деня сън за 8-30 самата минути. Понякога капризи, понякога с лекота. Спи през нощта от 19 до 7. В нормални дни се събужда три пъти: на 22-23, 2-3, 4-5. Нахранете 1 път в 4-5, а останалата част отива за себе си да спи в продължение на 5 минути - необходимо е да се сложи ръце на нея, poshipet каже prigovorku и тя заспива. На лошите вечери, когато зъбите и да се събудите всеки половин час. С тази техника се нуждаем от това не помогна. Само лекарства и търпение.
Надявам се, че този пост ще бъде от полза.