Как да избера най-подходящия спорт за вашето дете - развитие на детето

Ползи спортове изглеждат очевидни, но от психологическа гледна точка, този въпрос е много по-сложно. Физическата активност в ранна възраст се отрази на останалата част от живота си. Спортът като дете развиват гъвкавост, поддържане на мускулния тонус и да имат положително въздействие върху цялостното психологическо и физическо развитие на бебето. Изберете спорт трябва да бъде въз основа на фактори като възраст, личност и развитието на детето.

Предимствата на спорта

В света всичко толкова по-остра става проблема със затлъстяването при децата, затова се научи детето да се упражнява и здравословен начин на живот - изключително важна задача. Детето трябва да се научи да се следва здравословен начин на живот за много години. Спортни дейности се развиват глоба (умения, които ни помагат да пиша, да работи с ножица) и големи двигателни умения (умения, за да помогнат на топки ловко улов и т.н.).

Всеки ден децата получават голямо количество сензорна информация от сетивните органи. Sports помагат на децата да се справят с това по няколко начина:

Кой спорт е най-подходящ за детето?

В спорта е важно да се даде възможност да се направят първите стъпки и да гледате като на способността им да се развиват и приоритети промяна в живота на децата. Има много спортове, които са подходящи за деца в предучилищна възраст. Те са добре развиват двигателни умения и да се научат да се конкурират. Някои спортни малко дете може да искате да се справят с в бъдеще.

Преди да направи избор, трябва да се разбере какво ще трябва да се жертва в името на спорта. Можете ли да си позволят да купят необходимото оборудване, образуват, плати за пътуването до конкурса. Помнете: не изберете една или друга спорта само защото е популярна.

Помислете за някои от най-разпространените и достъпни спортове, както и тяхното въздействие върху психическото и физическото развитие на детето.

Кога да започне. Джудо класове трябва да започнат на възраст от 4-6 години. В началото на заетостта е важно да се работи на основните движения, развиват гъвкавост и основните спортни умения: ловкост, баланс и координация. Това може да се постигне чрез извършване на общи упражнения и игри, свързани с техниката на джудо. На тази възраст децата да тренират на общото движение, и едва след това да се пристъпи към специфичните техники, които се използват в този спорт. Уроци трябва да се проведат в един забавен и позитивна атмосфера на базата на различни игри, в които децата се учат на основните движения на джудо и развиват необходимите умения.

Предимства на този спорт. Чрез игри, базирани на взаимодействието и конкуренцията, джудо развива самочувствие, концентрация и способност да издържат на натиска. В бъдеще, самочувствие и самоконтрол, необходими за деца спортни състезания и самозащита.

На разходите. Във всеки раздел - по различни начини. В големите градове и известни секции може да бъде по-висока, отколкото в малките градове.

Кога да започне. Плуване - жизненоважен умения. В ранна възраст не трябва да се разглежда плуване като спорт, а по-скоро - толкова пристрастяваща дете до водата. Колкото по-малка на детето е в състояние да се плува, толкова по-голям страх от вода. Освен това, родителите са на детето развива страх, когато настоява, че той не ходи в близост до вода, твърдейки, че тя може да падне във водата и да се удави.

Предимства на този спорт. Когато плуване участва много мускулни групи, които не се използват за физическа активност на сушата. Плувен позволява на децата да поддържат мускулите тонизирана и развива координация и баланс.

На разходите. Преди да запишете детето в раздела за плуване, родителите трябва да питат дали необходимостта от специален треньор обучение. стандартната програма за обучение на деца включва 2-3 сесии на седмица. Цената на различни спортни училища може да варира значително.

Кога да започне. Във футбола, можете да играете с 5-6 години.

Предимства на този спорт. футбол Спорт подобряване на здравето, физическата форма и психическото стабилност. Футбол развива концентрация и самочувствие, да научат взаимодействие с другите. Футбол учи дисциплина детето развива самочувствие и в същото време носи много забавно. Тъй като това е най-популярният спорт у нас и по света, има много възможности за детето да играе футбол.

На разходите. Едно дете трябва да купуват футболни униформи и ботуши. Ако едно дете е обучен като част от футболния отбор, той обикновено плаща за обучението, вместо да разбере, необходими условия, оборудване и обучители.

Кога да започне. Гимнастика могат да се практикуват от 3-4 години. Има специални програми за деца в предучилищна възраст за обучение. От 7-8 години дете може да участва в състезания.

Предимства на този спорт. В гимнастика практикува всички движения, необходими за други спортове. В допълнение, упражнения, които подобряват цялостната физическа форма, той също така дава възможност на децата да разберат тялото си и как тя е ориентирана в пространството. Гимнастика е особено полезен за деца с лош мускулен тонус, проблеми с координацията на движенията или излишък на енергия.

Движение също така подобрява концентрацията и самочувствие. Да се ​​научим да поставяме цели и да се справят с пораженията на децата да развият умения за управление на времето, самодисциплина и решителност.

Гимнастика - красив спорт, който е свързан с много дисциплина. Тя допринася за физическото развитие на детето, което е ключов елемент в много спортове. Би било предимство, ако детето реши да отиде в друг раздел.

На разходите. През първите няколко години на обучение на детето ще имат нужда само от трико. разходи за обучение, ще зависи от продължителността и броя на тренировки на седмица.